cappuccino cu ciocolata calda (reteta de slabit)

cappuccino cu ciocolata calda (reteta de slabit)

ieri a fost o seară puțin deprimată acasă (da, da) și deci ce mai bine pentru o seară deprimată decât o ciocolată fierbinte bună, în pat, în fața unui film de fată bună?

cappuccino

da, dar o ciocolată caldă ușoară.

Vă pun mai întâi fotografia cărții, mult mai ispititoare decât a mea

pentru 6 persoane:

ce este necesar:

100g de ciocolata la copt

50cl lapte semidegresat

1 vârf de scorțișoară

2 linguri bine rotunjite de candelar

10cl de smântână lichidă ușoară

ce să fac:

topeste ciocolata cu laptele, scortisoara si 1 lingura de candelar

se bate frisca si se adauga a 2-a lingura de candelar

puneți lingura de frișcă pe ciocolata fierbinte

informații suplimentare: per persoană: 150k cal, 13,5g de carbohidrați, reducerea caloriilor în comparație cu un nivel normal: 30%