SOLUNMTY

Un univers de pasiuni și creații

Sunetele binaurale și beneficiile lor

Oamenii de știință au descoperit că anumite frecvențe ale undelor cerebrale, și mai precis undele Alpha și Theta, pot numi câteva:

Dezvoltă concentrarea
Induceți relaxare profundă
Eliberați stresul și reduceți stările de anxietate
Induceți emoții plăcute
Permiteți o sincronizare mai bună a celor două emisfere ale creierului
Reduceți durerea și stimulați eliberarea de endorfine
Pentru a atinge stări extinse de conștiință
Stimulați capacitatea de imaginație, creativitate și vizualizare
Induceți vise lucide, precum și ieșiri în afara corpului, cum ar fi călătoria astrală.

Activitatea creierului este împărțită în 5 categorii, în funcție de frecvența undelor emise:

1) Undele Gamma: Aceste frecvențe sunt 25 la 65 Hz și corespund activității intelectuale intense, dar și dinamismului mental și creativității. Aceste unde corespund, de asemenea, stării de excitare sau rezolvării problemelor dificile sau care necesită multă logică și gândire, sau chiar în timpul unei atenții susținute. Producția undelor gamma reflectă o activitate neuronală și mentală intensă.

2) Undele beta: Aceste frecvențe sunt 12 la 25 Hz și corespund stării de veghe și activităților noastre zilnice. Aceste unde sunt generate atunci când suntem în acțiune, când suntem treaz, alertați, iar atenția noastră este la vârf, cum ar fi când gândim și învățăm. Aceste unde corespund stării normale de veghe, dar și stresului, anxietății. La starea sa complet activă, creierul se află în ritm beta și induce concentrare, gândire, anxietate și acțiune. Creierul nostru funcționează la viteză maximă.

3) Undele alfa: Aceste frecvențe sunt 7 la 12 Hz și corespund valurilor pe care creierul nostru le emite în timpul relaxării, meditației, gândurilor, vizualizării. Aceste unde cerebrale induc gândire pozitivă, relaxare ușoară și învățare accelerată. Într-adevăr, când suntem relaxați, ritmul undelor creierului încetinește și intră în modul Alpha. Aceste unde permit celor două emisfere cerebrale să se armonizeze, precum și să inducă stări extinse de conștiință, detașare de minte și eliberare.

4) Undele Theta: Aceste frecvențe sunt 7 la 8 Hz și corespund frecvențelor asociate viselor, meditației și relaxării profunde, precum și hipnozei și somnului. Aceasta este aceeași stare în care vă aflați puțin înainte de a adormi noaptea sau chiar înainte de a vă trezi cu adevărat dimineața. Aceste valuri induc o stare de somnolență care se află între somnul profund și starea de veghe și permite activarea memoriei și a atenției. Când ritmul creierului încetinește și mai mult, creierul drept și cel stâng sunt sincronizate, există o creștere a conștiinței și posibilitatea unor experiențe în afara corpului.

5) unde Delta: Aceste frecvențe sunt mai mici de 4 Hz și corespund somnului profund și zonei inconștientului. Numai funcțiile vitale sunt active în anumite faze ale somnului, când suntem într-o stare aproape de inconștiență. Aici apar diviziunile celulare și producția de hormon de creștere.

Pentru a beneficia de toate avantajele lor, sunetele binaurale sunt făcute pentru a fi ascultate cu căști.