Sunt spasmofil, poate fi simțit fiul meu

Sunt spasmofil, poate fi simțit fiul meu ?

Întrebarea dvs

Caut un loc de munca. Din septembrie, fiul meu de 3 ani merge la școală în fiecare dimineață. Sunt stresat, sufăr de spasmofilie, ceea ce nu mi s-a întâmplat de la nașterea copilului meu. La cumpărături, ducându-l la școală, totul este greu pentru mine. Chiar și acasă am atacuri de anxietate, mă doare, plâng. Medicul meu mi-a prescris magneziu și medicamente anti-anxietate. Dar nu vreau ca copilul meu să sufere de boala mea, așa că mă prefac că sunt bine, plâng în secret. Aș vrea să știu dacă, în ciuda tuturor, el simte starea mea. Și el însuși, este probabil să fie spasmofil mai târziu ?

Răspunsul expertului nostru

Aceste crize sunt legate de anxietatea care te cuprinde și care pare să fi crescut din septembrie. Astăzi, copilul tău a trecut de reperul grădiniței, el începe să devină independent, să aibă nevoie mai puțin de prezența ta. Pe de altă parte, căutați muncă și nu o găsiți, nu știți ce veți face. Dintr-o dată, te simți puțin inactiv și inutil. Atâta timp cât te-ai absorbit în rolul tău de mamă pentru un copil foarte mic, nu ai avut timp să te întrebi despre dezvoltarea ta personală. Ocupațiile voastre v-au monopolizat energia și gândurile.

Astăzi este diferit. Viața ta se schimbă și trebuie să înființezi o nouă organizație. Fiind emoțional și anxios în mod natural, reacționezi prost și stresul tău este intens. Nu trebuie să îți dorești să acționezi după băiețelul tău. Copiii simt cum se schimbă dispoziția mamei lor, sunt adevărați bureți. Te simți prost acum: fiul tău știe asta. În ciuda eforturilor pe care le depuneți, nu vă dați o încercare. Mai degrabă decât să-ți negi starea, spune-i fără să-ți faci griji că ești obosit, supărat și de aceea plângi uneori. Mai presus de toate, spune-i că nu este în niciun fel responsabil pentru starea ta, că este legată de problemele adulților și că, într-un timp, totul va fi bine.

Mesajul cheie pentru a trece este că anxietatea ta este trecătoare și că ești capabil să-ți depășești disconfortul. În ceea ce privește progresul fiului tău, fii sigur, spasmofilia nu este o boală moștenită care îi trece prin gene. Medicul dumneavoastră v-a prescris medicamente anti-anxietate și magneziu pentru a vă ajuta să vă gestionați mai bine anxietatea. Dacă simțiți că acest lucru este insuficient, întoarceți-vă la el pentru a vă putea îndruma către un specialist în tulburări psihologice, un psihiatru, care vă va ajuta.