Supă de orez de pui Konjac cu rețetă Dukan
Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !
Faceți această rețetă Dukan
- 1 litru de apă
- 1 cub de pui gras
- 1 pungă de orez konjac
- 200g piept de pui
- 1 pui knacki (opțional, stătea în frigiderul meu)
- 1 cățel de usturoi
- 1 lingurita de curcuma
- 1/2 linguriță ghimbir măcinat
- 1 lingură de coriandru tocat
- 2 linguri sos nuoc mam
- 2 linguri suc de lamaie
- 4 galbenusuri de ou
Puneți apa și cubuletul de pui la încălzit.
Între timp, tăiați puiul în cuburi și lăsați-l deoparte.
Scurgeți și clătiți bine konjacul.
Când fierbe bulionul, adăugați puiul tăiat cubulețe, konjacul, sosul nuoc mam, usturoiul și condimentele.
Într-un castron, combinați gălbenușurile de ou și sucul de lămâie cu un tel.
Adăugați câteva linguri de bulion în timp ce bateți rapid.
Se toarnă în supă și se fierbe câteva minute fără a fierbe.
Supă: idei de rețete Dukan din aceeași categorie
Informații despre această rețetă și dieta Dukan
Metoda clasică Dukan
Scara nutrițională Dukan
Rețineți rețeta
Rețetă Dukan
creat de fanie37
Îți place rețeta lui ?
Vizitați site-ul său.
Autorizat pe etape:
miercuri
Rețetă Dukan oferit pe 04/04/2017
cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.
Câteva idei de rețete Dukan „fără lactoză”
Efectuați o căutare pe Proteinaute.com
Top 10 creatori de rețete
995 de rețete fanie37 | |
584 de rețete din cat23 | |
530 de rețete din ktia | |
514 rețete din bunica25 | |
473 rețete din picant | |
381 rețete din paella30 | |
271 rețete din supertata | |
182 de rețete din ValerieVVV | |
175 rețete din Bubullolight | |
166 rețete din nathalie55 |
Cele mai vizionate rețete
Galette Dukan | |
Pastele proaspete ca adevărate | |
Pâine sandwich Dukan | |
Crepe Dukan | |
Briose Dukan | |
Brioche minunată (fără sunete, fără tolerat, fără protifar) | |
Piure de morcovi și chimen | |
Adorabil tort de ceai | |
Tort de iaurt | |
Bagheta Dukan (aproape) ca la brutărie |
Pentru orice întrebări, vă mulțumim că ați folosit forumul. Nu voi răspunde la nicio întrebare de la Proteinautes prin e-mail, astfel încât toată lumea să poată beneficia de răspunsuri.
Pentru a propune o rețetă nouă cu o fotografie, utilizați formularul și nu uitați să faceți o fotografie.
Avertizare de sanătate
Acest site nu este destinat să fie un site medical.
O consultare cu un nutriționist poate fi un plus pentru a vă ajuta să alegeți o dietă adecvată pentru slăbit și să beneficiați de o urmărire profesională personalizată.
Pentru a începe bine și a continua dieta, comandați cartea „Nu știu cum să slăbesc” de Pierre Dukan.
- Supă de pește, Întrebări despre dieta generală - Rețete Dukan și Forum pentru dieta Dukan
- Ruladă de pui la cuptorul cu microunde, rețetă Dukan PL de lalabl - Rețete Dukan și forum pentru
- Supă de roșii și roșii cu ardei iute, rețetă Dukan PL - Rețete Dukan și forum pentru dietă
- Supă de legume dietetice cu mirodenii, rețetă Dukan PL de la cat23 - Rețete Dukan și forum pentru
- Supă Miso, faza de atac - rețete Dukan și forum pentru dieta Dukan