Supliment alimentar și/sau vitamină

Postat pe 29.04.2012 la 22:24

Salutare tuturor,

Aici am făcut deja 2 încercări care de fiecare dată au fost succese, dar de fiecare dată când o dorință, o lacomie m-a făcut să crape și m-a făcut să mă întorc în voia părții întunecate a junk food.

Așa că, după ce am câștigat o grămadă de kilograme și m-am simțit din ce în ce mai puțin bine cu corpul meu, vreau să încerc aventura Dukan pentru ultima dată, dar aș vrea să pun toate șansele de partea mea și, pentru a face acest lucru, aș vrea să știu că ei sunt suplimentele alimentare din pastile pe care este recomandabil să le luați în plus față de alimente, cu excepția îngrijirii ovăzului și a grâului și, dacă este posibil, dați-mi un nume de pastilă pentru a evita căderea părului și incontinența, deoarece de fiecare dată am avut mari probleme de partea aceea M-am rezolvat de fiecare dată când am oprit această dietă.

Multumesc pentru ajutor

Postat pe 29.04.2012 la 22:39

Căderea părului și incontinență? ! Uau, nu am genul ăsta de problemă. Pe scurt.

În opinia mea, ar trebui să cereți sfatul medicului dumneavoastră și consider că obiectivul dvs. este ridicat. Dacă aveți 1m65 ar trebui să aveți aproximativ 55 de kilograme sau cam așa ceva. Vitaminele și suplimentele alimentare sunt utilizate în perioade scurte. Am folosit tablete „vitamină și oligot-element” de juvamine, magneziu și recent un drenaj. Toate acestea una după alta, desigur și pe perioade scurte, așa cum v-am spus. Cu toții avem obiceiuri proaste și este adevărat că uneori este greu să reziste.

Trebuie să vă amintiți să vă goliți dulapurile de toate delicatese care nu ar trebui mâncate! Păstrați strict pe cei autorizați și tolerați.

Mult succes pentru această ultimă încercare.

Profilul acestui utilizator este privat. El nu dorește să comunice curba și măsurătorile sale.

Postat pe 29.04.2012 la 23:39

deci eu este vitamina dukan pentru că prima mea dietă dukan a pierdut prea multă oboseală și pentru timp am fost bion3

aici este linkul și mă găsesc foarte potrivit

pentru pofte de zahăr iau anti-zahărul dimineața și la 4 dimineața și funcționează foarte bine

iată că vei ajunge acolo curaj

Postat pe 30.04.2012 la 06:57

ca și nanawill, îmi găsesc obiectivul destul de scăzut; Am 1,60 și greutatea mea echitabilă este 62,5. Nu sunt acolo și mă simt bine.

pe scurt, pentru a reveni la cererea dvs., cred că ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre asta, pentru că nu este normal să aveți incontinență mai ales.

Eu iau uneori bion 3 sau bion 3 senior, dacă celălalt lipsește.

ericdanielle

Postat pe 30.04.2012 la 07:50

Și eu mă măsoară 1,60 m, iar site-ul Dukan mi-a spus 59,5 kg în greutate țintă. Ei bine, m-am dus la conso la acea greutate, dar corpul meu a decis altfel și am liniștit (și reintegrându-mă tot timpul) un pic mai mult pentru a mă stabiliza la 56/57, atât de eficient 50 de kilograme este un chouilla low ! Trebuie să puteți ține și stabiliza la această greutate. Eu, prefer să fiu la greutatea în care mă aflu și chiar dacă aș avea 59 de ani și să mă mențin la acea greutate decât să fiu mai mică, dar să iau înapoi acele kilograme nenorocite !

Am luat vitamine (cocktail generic multivitaminic în plus) și mi-am ținut croaziera fără prea multă oboseală.

Preocuparea pentru dvs. nu este oboseala care este un pic normală având în vedere dieta, ci mai degrabă incontinența (mai ales care se rezolvă prin oprirea dietei ?) ! Este cu adevărat ciudat, ai fost la dietă de două ori și nu ai fost niciodată la medicul tău să faci examene și poate să faci reabilitare perineu (nu știu dacă ai avut copii și dacă ți-ai făcut reabilitarea perineală cu un moașă după aceea?). Acest lucru este important și ceea ce mă gâdilă este într-adevăr relația dintre dietă și incontinență! Nu auzisem niciodată de asta, dar poate este o coincidență (este încă ciudat acest tip de coincidență!).

Așadar, înainte de a relua dieta, v-aș spune să mergeți la medicul dumneavoastră și să discutați cu el despre asta (el vă va sfătui în plus pentru vitamine și vă va spune dacă puteți începe dieta din nou fără risc)

Deveniți proteinaut: creați-vă contul pentru a vă alătura și a discuta.
Deja aveti un cont ? Identificați-vă în zona dvs. Proteinaute pentru a participa la forum.