BLOG-ul Switchform

Jocelyne, în vârstă de 52 de ani, a mâncat întotdeauna prea mult. Supraponderalitatea sa s-a înrăutățit an de an, din cauza creșterii foametei. „Trebuie să umple un gol, o anxietate”, spune ea. Chiar dacă nu înțelege această foame copleșitoare, simte faptul că umple un gol.
Este o recitire a micului prinț care îi va deschide o nouă perspectivă lui Jocelyne și, în cele din urmă, îi va permite să se elibereze de greutatea ei. Iată povestea unei povești care descurcă o altă poveste.

Citirea nr. 1: lipsă blândă

Și apoi a apărut Vulpea:

Salut, a spus vulpea.
Buna ziua, a raspuns politicos micul print, care s-a intors dar nu a vazut nimic.
Sunt aici, spuse vocea, sub măr.
Cine ești tu ? spuse micul prinț. Esti destul de draguta ...
Sunt vulpe, a spus vulpea.
Vino să te joci cu mine, a sugerat micul prinț. Sunt atât de trist…
Nu mă pot juca cu tine, a spus vulpea. Nu sunt îmblânzită.

… - Ce înseamnă „îmblânzi” ?

- Este prea uitat, a spus vulpea. Înseamnă „a crea link-uri ...”

Ideea poate părea originală, pentru a crea legături cu lipsa pe care o simțim. Înțelegeți de unde a venit, înțelegeți cum face parte din istoria noastră și cât de importantă este. Este nevoie de puțin timp, respect și răbdare și câteva întrebări bine concentrate. Desigur, din senin, această lipsă care generează această dorință a foamei pare complet străină, totuși se pare că a fost întotdeauna acolo. Întotdeauna, cu adevărat? Prin interogarea lui Jocelyne, ea îmi mărturisește că la 18 ani nu era atât de învăluită, ci doar normală, ci mai înaltă decât în mod normal. Nu vede când a început creșterea în greutate. Un punct de plecare precis va reapărea foarte repede, totuși, a trebuit doar să așteptăm puțin, să îmblânzim această lipsă.

Citirea nr. 2: răbdare

- Știm doar lucrurile pe care le îmblânzim, a spus vulpea. Bărbații nu mai au timp să știe nimic. Cumpără lucruri gata făcute la magazine. Dar, deoarece nu există negustori prietenoși, bărbații nu mai au prieteni. Dacă vrei un prieten, îmblânzește-mă !

Ce ar trebui făcut ? spuse micul prinț.
Trebuie să fii foarte răbdător, a răspuns vulpea. Mai întâi vei sta puțin departe de mine, așa, în iarbă. Te voi privi cu coada ochiului și nu vei spune nimic. Limbajul este o sursă de neînțelegere. Dar în fiecare zi puteți sta puțin mai aproape ...

Citirea nr. 3: Sunt responsabil pentru trandafirul meu

Bărbații au uitat acest adevăr, a spus vulpea. Dar nu trebuie să o uiți. Devii responsabil pentru totdeauna de ceea ce ai îmblânzit. Ești responsabil pentru trandafirul tău ...

Sunt responsabil pentru trandafirul meu ... a repetat micul prinț, pentru a-și aminti.

Odată îmblânzită, lipsa devine de înțeles. Este mai bine să angajați un profesionist care să ia această cale, care nu este neapărat naturală. Calea către independență este o poveste de învățare, iar responsabilitatea pentru comportamentul cuiva este realizarea ei. Jocelyne trebuie să devină responsabilă pentru lipsa ei, să o îmblânzească și să o integreze diferit în viața ei. Odată ce tristețea s-a încheiat, ea a ales o întâlnire pentru a începe să-și arunce kilogramele nedorite. Vinovăția ei s-a risipit treptat și, la data stabilită, a luat calea către sănătate. Asumându-și responsabilitatea de a integra acest episod în viața ei într-un mod diferit, s-a deschis către alte alegeri, alte posibilități.

Într-adevăr, pentru a recrea legături cu sine, înseamnă a te îmblânzi, a te cunoaște și a-ți recunoaște rănile, a-ți asuma responsabilitatea de a le privi diferit, amintindu-le, respectându-le, transformându-le.
Prin urmare, vă invit să faceți un bilanț al mediului înconjurător, al acțiunilor dvs., al convingerilor despre dvs., al greutății, al lipsei și al relației cu mâncarea. Apoi, creați-vă și îmblânziți-vă.

Imblanzeste-ti foamea si slabeste-te.