Înainte de a continua.

Continuând să navigați pe acest site, acceptați utilizarea cookie-urilor pentru a vă oferi conținut și servicii adaptate intereselor dvs. și politicii noastre de confidențialitate. Aflați mai multe și gestionați aceste setări.

SĂNĂTATE - O adevărată epidemie de tulburări de alimentație s-a răspândit în câteva decenii în toate țările occidentale. Astăzi există aproximativ 1% din așa-numitele anorexice „mentale”, 5% dintre bulimicele severe și compulsive, 15% dintre obezi, dintre care jumătate prezintă tulburări de alimentație (TCA), 20-30% dintre subiecții supraponderali și 50% dintre subiecți care ar dori să slăbească.

În mod clar, această epidemie este în primul rând legată de „teama de a se îngrășa” și de cultul real al subțirii specifice societăților noastre occidentale. În mișcarea curentului feminist, respingerea formelor rotunde impune femeilor o subțire în general nu foarte compatibilă cu fiziologia lor (cicluri menstruale, sarcină, grăsime pelviană numită rezervă).

În consecință, mulți dintre cei care nu acceptă această imagine se supun tuturor formelor de regimuri, de la cel mai clasic la cel mai folcloric. Toate aceste diete au în comun faptul că conduc la controlul alimentelor, rezultând restricții care la rândul lor vor declanșa TCA. În special bulimia, vectori de creștere semnificativă în greutate și care duc la obezitate, cu excepția cazului în care sunt însoțiți de strategii de control al greutății: în special vărsături induse, laxative în doze masive, post periodic. Coexistența frecvent observată a restricțiilor și a vărsăturilor conduce la rândul său la numeroase tulburări fizice și psihologice (oboseală, iritabilitate, „depresie”, insomnie și chiar mai multă obsesie cu alimentele care duc la toate formele de dependență).

Aceste tulburări explică persistența simptomelor la inițierea ciclului. Prin urmare, este esențial să luptăm împotriva acestor factori care se susțin singuri, dar și împotriva cauzelor care stau la baza lor, în principal psihologice.

La nivel psihologic, întâlnim cel mai adesea tinere fete sau tinere exigente, perfecționiste și inteligente care nu suportă neconformitatea lor cu modelul social dominant. Oricare ar fi construcția inițială, își percep negativ sânii, stomacul și mai ales fesele. Mămicile lor au contribuit deseori la această imagine negativă a corpului feminin. Marcate de curentul feminist din anii '60 și '70, au impus fiicei lor o extensie narcisistă a ei, un corp subțire și diafan, conform „modelului de vârf” și imaginii stereotipe la care a visat pentru ea - chiar.

Dar psihologia nu este singura cauză. „Restricția legată de teama de a se îngrășa” duce la deficite și deficiențe legate de regimurile urmărite: sărac în carbohidrați, sărac în proteine (datorită unui vegetarianism anti-carne roșie atât de frecvent în adolescență). Ele nu furnizează substraturile necesare pentru sinteza unui neurotransmițător esențial, serotonina. Dar acesta este tocmai „satietogen” și antidepresiv.

Dispariția strategiilor de control al greutății, în special vărsăturile, asociată cu restabilirea aporturilor regulate de zaharuri lente (cartofi, paste, orez, grâu) și proteine animale, vindecă aceste tulburări în majoritatea cazurilor.

Mi se pare că acesta este un mesaj esențial într-o societate care eșuează, care își schimbă standardele și recomandările alimentare la fiecare 5 ani.!

Astfel, teama de a te îngrășa se află în centrul tulburărilor de alimentație și fără strategii de control al greutății, „această teamă de a te îngrășa te face să te îngrași!” Mai rar, afectează mai ușor femeile care sunt deja rotunde sau obeze, „teama de a pierde în greutate” menține, de asemenea, TCA.

La unele femei infertile care își doresc un copil, echivalentul „sarcină-nodul” pare să se impună inconștient. Pentru alții, sarcina, reală de data aceasta, face posibilă ascunderea curbelor și conferă un statut respectabil pe care nu vor dori să-l piardă după naștere, ascunzându-și rușinea într-o adipozitate predominant abdominală.

În cele din urmă, și acest lucru nu este neobișnuit, unele femei se tem atât de mult de dorința lor, cât și de teama de a fi de dorit și, dacă slăbesc, de a nu putea rezista solicitărilor masculine. „Grăsimi”, se simt protejați, departe de vederea bărbaților, greșit, desigur. Cu toate acestea, această postură constând în „a nu fi de dorit pentru a nu fi dorită” poate fi greu pusă sub semnul întrebării fără o abordare psihoterapeutică.

Bibliografie:

Frica de a se îngrasa, de Bernard Waysfeld, publicat de Armand Colin, 2013

Le weight et le moi, de Bernard Waysfeld, publicat de Armand Colin (ediția a II-a), 2014