Terapie de cupping, hijama: știi cu adevărat ce este ?

Pentru cei care se întreabă, atunci da, există sânge, dar nu, nu vom vorbi despre o cană menstruală !

Noroc pentru tine terapia cupping (din engleză, cupping therapy) este cu totul altceva ...

Ai o durere de spate cumplită? Dureri pe care le simți, dar despre care profesia medicală îți spune deschis că nu este ?

Ascultă-ți corpul. De ce nu încercați terapia cu cupping ?

Probabil că vă întrebați "!? Terapie cu cupping, bine, dar ce este!?".

Răbdare, veți ști totul despre această medicină tradițională din ce în ce mai recunoscută și populară în multe țări, de la Europa la Japonia și până la Statele Unite.

Terapia de cupping: cum funcționează ?

Medicina ancestrală, terapia cupping se mai numește hijama sau extracție prin ventuze și incizioterapie.

Acest tehnica terapeutică este descris pe papirusuri care datează cu mai mult de 1500 de ani înainte de începutul calendarului gregorian, inclusiv faimosul papirus Ebers (unul dintre cele mai vechi tratate medicale care au ajuns până la noi).

Tot în Antichitate, această practică a fost recomandată de Hipocrate sau Galen.

De atunci, numeroasele sale virtuți sunt recunoscute și din ce în ce mai răspândite.

terapia cupping permite, prin retragerea sângelui acumulat în puncte specifice ale corpului, să ameliorează multe afecțiuni de multe ori inexplicabile făcând mai multe tăieturi mici.

Pentru a face acest lucru, practicantul poate folosi în principal trei tipuri de ventuze:

ventuze denumite „naturale” realizate în mod tradițional din coarne de animale cu găuri sau bucăți de bambus sau lemn, care necesită un efort real din partea practicantului și reprezintă un mare risc de transmitere a virușilor și bolilor (HIV, Hepatita B și C etc.);
cupe de ardere prin introducerea unui combustibil care arde în interior, care va goli ventuza de oxigen prezent și va permite aspirarea pielii;
ventuze de supapă, prin ajustarea presiunii dorite folosind o pompă mică, acestea sunt cu siguranță cele mai practice și cele mai utilizate în terapia cupping.

Senzația de durere este semnalul de avertizare al corpului tău. Nu ar trebui să o luați niciodată ușor sau să o lăsați întinsă.

Adesea, medicii vor prescrie aparate de radio, antibiotice, analgezice de tot felul, când durerea este mult mai profundă.

După ce ați încercat medicina modernă, de ce să nu apelați la o medicină alternativă care vă poate calma afecțiunile? ?

Primul interviu cu terapeutul dvs. de terapie cu cupping constă în localizarea precisă a durerii, discutarea temerilor, dieta și stabilirea dacă sunteți o persoană anxioasă.

Toți acești factori se adaugă la ecuația durerii.

Eliminând principalele cauze, puteți începe terapia cu calm. Această metodă se bazează în principal pe fluctuația energiilor corpului.

Într-adevăr, conform medicinei chineze, ventuzele ar trebui să fie plasate în conformitate cu meridianele energetice. Când se simte durerea, înseamnă că energia este blocată în anumite locuri, responsabilă pentru disconfortul dumneavoastră.

Prin extragerea sângelui încărcat din aceste puncte, circulațiile respective de sânge și energie sunt restabilite. Deci, lasă energia să curgă și lasă-ți Qi (Chi) într-o sesiune plăcut relaxantă.

Diferitele forme de hijama sau terapie cupping

În funcție de nevoile dvs. și de circumstanțele durerii, uneori este necesar să utilizați o metodă mai blândă de terapie de cupping, numită "cupping uscat".

Hijama sau cupa uscată

Pentru cei mai confortabili, această metodă ușor diferită de practica tradițională, efectuează o aspirație de 10 minute pe zonele afectate fără a elimina sângele.

Conform studiului din 2009 „Efectul timpului și al factorilor de presiune asupra culorii marcajului cupping” publicat în cartea „The Chinese acupuncture and moxibustion” (Foreign Languages Press, ediția a 3-a, ianuarie 2017), „presiunea exercitată de aspirație cupa și durata de aplicare a acesteia au un impact asupra rezultatelor finale ale practicii ”.

Ea concluzionează că după 10 minute de aplicare nu mai există niciun efect observat și că, cu cât presiunea este mai mare timp de 10 minute, cu atât ventuzele sunt mai eficiente.

Deci, chiar dacă tăieturile nu sunt făcute și sângele eliminat, terapie cu cupă uscată nu este mai puțin eficient.

Terapie de cupping în mișcare

În același spirit ca hijama uscat, terapie de cupping în mișcare funcționează prin plasarea ventuzelor cu aspirație slabă care sunt apoi deplasate într-un „S” sau în mișcare în sus și în jos.

De exemplu, pe spate, așezate astfel ventuzele pot fi deplasate prin mișcări succesive în legătură cu zonele de energie ale corpului.

Această metodă este similară cu un masaj eficient pentru durerea la spate și în special la mușchiul trapez și la mușchii para-vertebrali.

De asemenea, este util pentru eliminarea celulitei prin îndepărtarea grăsimii blocate în zonă. (Minunat, nu?). Cu toate acestea, este necesar să se aplice un strat de ulei pe zona de tratat pentru a facilita trecerea ventuzelor.

Ambele metode de hijama uscate sunt populare pentru tratarea „sissies” la persoanele pentru care tăieturile ușoare nu sunt fezabile; sunt preocupați copiii, femeile însărcinate și persoanele slabe, în vârstă sau cu anemie severă.

Virtutile terapiei de cupping

Este adevărat că, pentru a fi motivați să începeți o astfel de metodă, pentru cei mai reticenți, este necesar să fiți liniștiți și conștienți de numeroasele beneficii pe care vi le va aduce.

Evident, nimeni nu decide să-și taie sângele și să-l pompeze fără un motiv întemeiat. Pentru cei care se întreabă, nu, nu doare în mod deosebit.

Pentru că l-ați testat, presiunea ventuzelor este mai neplăcută decât tăieturile mici care se simt ca niște înțepături de ac, foarte suportabile.

După cum sa menționat mai sus, obiectivul principal al metodei de extracție a ventuzei este de a eliberează toxinele acumulate, eliminați toate blocajele responsabile de durere și, în sfârșit, ajuta la subtierea sangelui în vene și artere.

Printre altele, această terapie ar regla nivelurile de fier, hemoglobină și chiar trombocite, dar și creatină și celebrul colesterol.

Prin reglarea activității timusului, acesta stimulează sistemul imunitar și celulele albe din sânge. Pentru mulți, este o modalitate de a regla nivelul hormonilor din organism care provoacă acnee, probleme de fertilitate sau chiar provoacă chisturi și alte daune.

Femeile care au recurs la toate mijloacele de a rămâne însărcinată ar putea părea să recurgă la această tehnică alternativă de stimulare a ovarelor. De ce să nu încerci toate cauzele ?

Efectuat pe zonele capului și la baza gâtului, ar fi un remediu împotriva migrenelor recurente și a bolilor neurologice, cum ar fi epilepsia sau paralizia (dar sunt necesare studii mai serioase).

Sentimentul de relaxare după ședința de terapie cu cupping poate fi explicat în special prin secreția de endorfină. Drept urmare, mulți pacienți adorm în timpul unei ședințe, deoarece se simt atât de odihniți.

Lasă-ți temerile și temerile despre necunoscut în dulap: dacă aceasta este prima pentru tine, încearcă terapia cu cupping și nu vei fi dezamăgit !

Nu pare necesar să ai durere pentru a opta pentru o terapie de acest fel, senzația de bunăstare și îndepărtarea toxinelor din corp sunt suficiente pentru a te convinge.

Dacă suferiți de simptome, luați în considerare o sesiune de hijama, cu acordul medicului dumneavoastră.

Pentru a încheia, amintiți-vă că slabi, vârstnici, copii mici, femeile însărcinate și pacienții care iau medicamente anticoagulante nu sunt afectați de o astfel de metodă.

Luați sfatul medicului dumneavoastră și reîncărcați-vă cu energie pozitivă. Corpul și mintea ta vor spune mulțumesc !

Terapie de cupping pentru sportivi olimpici

În timpul Jocurilor Olimpice de la Rio 2016 este posibil să fi văzut sportivi cu vânătăi rotunde violete roșiatice pe corpul unora dintre sportivi. ?

Se pare că, pe lângă antrenamentele cu tehnologie și echipamente de ultimă generație, unii sportivi s-au orientat spre vechile practici pentru a-și conserva energia.

vânătăi sunt cauzate de terapia cupping (tratament ventuză) din Medicină tradițională chinezească.

Teoria din spatele cuppingului este că deplasează sau stimulează energia naturală a corpului tău (Qi sau Chi). După cum s-a menționat mai sus, se spune că cuppingul crește aportul de sânge într-o anumită zonă, iar sportivii îl folosesc pentru recuperare pentru a vindeca mușchii răniți și obosiți.

Faceți ventuzele să funcționeze ?

Dr. Joyner, specialist în anestezie și medicină perioperatorie (Clinica Mayo, SUA), a spus într-o postare pe blogul Mayo Clinic din 2016 că: „Nu există dovezi că cupa funcționează sau nu funcționează. Acest lucru este valabil pentru multe idei clasice despre încălzire și recuperare. Acest lucru este valabil și pentru multe activități în aer liber. Pot exista efecte placebo pentru astfel de lucruri, iar ceea ce le spun sportivilor este dacă ei cred că ajută și nu există dezavantaje, atunci dacă da. Bine, fă-o. Principalul lucru este să nu încerci nimic nou în ziua competiției. "

Mica lovitură de rapel: terapia cupping (terapia cupping) implică încălzirea aerului din interiorul unei cupe de sticlă, care elimină o parte din aer din cupă.

ceașcă este apoi plasat rapid pe piele și vidul rezultat trage parțial pielea în ceașcă, provocând o zdrobi.

Unii oameni spun că ulterior experimentează un eliberarea tensiunii musculare, dar nu există multe cercetări care să demonstreze într-un fel sau altul.

Dr. Joyner a spus că ar fi dificil să se studieze efectele fiziologice ale terapiei cupping asupra performanței sportivilor olimpici, deoarece schimbarea ar fi probabil minimă. Experții de la Clinica Mayo (SUA) spun că, dacă un atlet vrea să încerce cupa, el sau ea trebuie să vorbească mai întâi cu un specialist care este familiarizat cu practica.

Acest blog de nutriție pentru sănătate nu este destinat să înlocuiască relația cu medicul curant. Informațiile conținute pe blogul Health Nutrition sunt scrise cu surse științifice și nu pot răspunde la întrebări medicale specifice, dar sunt furnizate în scopuri informaționale și complementare.

Citeste mai mult.

Articol propus și co-scris de Dounia Benjelloun.

Revizuiri, completări editoriale, aspect, ilustrații de Jimmy Braun.