Toate informațiile despre slăbire | Pierderea în greutate: astfel Triphala vă poate ajuta să slăbiți

Pierderea în greutate este unul dintre cele mai căutate subiecte pe Google astăzi, deoarece există multe persoane din întreaga lume care sunt obeze și doresc să piardă în greutate în exces pentru un stil de viață sănătos. Astăzi vorbim despre un super aliment numit Triphala care ajută sistemul digestiv să fie sănătos și care, la rândul său, duce la pierderea în greutate. Citiți mai departe pentru a afla mai multe.

Pierderea în greutate este unul dintre cele mai căutate subiecte de pe Google astăzi, deoarece există multe persoane din întreaga lume care sunt obeze și doresc să piardă în greutate în exces pentru un stil de viață sănătos. Consumul unei diete sănătoase și exercițiile fizice zilnice sunt cele mai naturale și mai bune modalități de a scăpa de mânerele de dragoste, grăsime și supraponderalitate. Cu toate acestea, există și alte modalități, cum ar fi pastilele pentru slăbit, intervențiile chirurgicale și obiceiurile alimentare care te ajută să slăbești. Astăzi vorbim despre un super aliment numit Triphala care te ajută să slăbești în mod natural ajutând sistemul digestiv să fie sănătos. Citiți mai departe pentru a afla mai multe.

Triphala este un supliment ayurvedic de slăbit și include trei (tri) fructe (phal): Amla sau agrișul indian, Behada și Harada. Apropo de Amla, este încărcat cu antioxidanți și ajută la eliminarea toxinelor și a radicalilor liberi din corp, ceea ce se adaugă la pierderea în greutate, deoarece inflamația este una dintre cauzele creșterii în greutate. C Potrivit lui Behada, cunoscut și sub numele de Bibhitaki, este, de asemenea, foarte hrănitor. Ajută la reglarea nivelului de colesterol și contribuie la producerea de plasmă, mușchi și oase sănătoase.

Apropo, Harada, cunoscută și sub numele de Haritaki, este cunoscută și ca un remediu universal, deoarece are mai multe beneficii pentru sănătate. excluderea Triphala ajută digestia prin eliminarea toxinelor și regenerează sistemul digestiv în general. De asemenea, ajută la reținerea fluidelor vitale și, de asemenea, elimină greutatea sau excesul de apă. Acționează ca un tonic pentru colon, deoarece întărește și tonifică țesuturile colonului, ajutând în același timp la controlul greutății. Un colon sănătos poate ajuta cu ușurință la eliberarea excesului de deșeuri și toxine din organism. De asemenea, va ameliora inflamația și constipația.

CITEȘTE ȘI: Pierdere în Greutate: Ce este Pilates? Iată de ce fiecare diva din B-Town o jură

Cum se consumă Triphala

Puteți adăuga pudra în apă rece sau călduță. Pentru prepararea la rece, puteți adăuga două lingurițe de pulbere într-un pahar cu apă și lăsați-l să se înmoaie peste noapte. Bea același lucru primul lucru dimineața. De asemenea, puteți adăuga miere și scorțișoară.

Pentru amestecul de apă călduță, adăugați o lingură de pulbere Triphala într-un pahar cu apă și lăsați-l să se înmoaie peste noapte. Mai târziu dimineața, fierbeți această apă până se reduce la jumătate. Lăsați-l să se răcească o vreme și beți-l imediat. Dacă vă place ceaiul, înlocuiți-l pe cel normal cu acest ceai. De asemenea, puteți consuma și tableta Triphala.

Pe lângă pierderea în greutate, ajută și la creșterea metabolismului și a imunității, la scăderea colesterolului rău, te face să te simți energizat și să previi infecțiile microbiene. Unul dintre efectele secundare ale Triphala este că poate provoca mai multe mișcări intestinale, deoarece acționează ca un laxativ.