Toate informațiile despre slăbire | Putem schimba scena cocktailului și tratamentul de excludere pe care îl primiți în prezent?

informațiile

Recent, un incident foarte oribil m-a determinat să arunc o privire atentă: am trecut pe lângă o oglindă. Și nu genul de oglindă din sălile de fitness ale oamenilor bogați te face să arăți mai subțire, spre deosebire de oglinzile care nu poartă un astfel de avertisment. Ceea ce mă privea era un vechi executiv supărat. Am simțit imediat nevoia să fac pace. Blugii slabi și cămășile ciudat de strâmte care mă făceau să par ca vechii unchi care se întâlneau în cluburile de noapte din Goa fuseseră mai mult decât o presimțire pe care nimeni nu o merita, dar omul cu metafora oglinzii nu mă pierduse.

Primul lucru de făcut este să faci mișcare. Dar pierderea în greutate nu se întâmplă în sala de sport, ea începe în bucătărie. Bine, mă pot lăuda că am realizat o mulțime de fapte de neatins, dar să merg cu toți vegetarienii sau fără carbohidrați nu este un plan de dietă pentru mine. Următorul lucru de pe listă care a contribuit apoi la toate aceste frământări a fost un lucru care s-a dovedit a fi, de asemenea, un lucru pentru mine: alcoolul.
Apoi s-a decis să nu mai beți social până când se restabilește un anumit sentiment de normalitate. Încercarea la locul de muncă, verificarea dacă o bere este bună sau dacă o pereche funcționează, totul este bine, dar nu sunt două lucruri de băut. Plăcerea trebuie separată de profesionist. Am fost, bine, la fel de sobru cum o voi face mereu timp de 10 zile. Nu, încă nu mă simt diferit, pielea mea nu a început să strălucească și dacă aș fi făcut o fotografie „înainte” la începutul acestei diete, imaginea „după” s-ar schimba doar. .

Dar am observat un decalaj mare în industria restaurantelor noastre și atât. Nimeni nu se străduiește să facă băuturi nealcoolice. La fel ca în secțiunea vegetariană și vegană a unui bistro francez, băuturile de 0% sunt o bucată de reflecție transcendentală care are loc chiar și după încheierea evenimentului. Luați niște sucuri de fructe, lipiți-le într-un pahar, dați-i un nume care schimbă adesea numele unui cocktail existent și atât.!

Cu exerciții fizice și nutriție adecvată, voi reveni în curând într-o stare în care oglinda nu trebuie să fie concavă pentru a se reflecta subțire. Ce mă învață acest cor este să fiu conștient de tiparul meu de consum. Nu aș renunța niciodată la alcool, nici nu renunț niciodată, dar cu siguranță voi lua în considerare cât de implicat sunt. Și niciodată, prieteni, ca și voi, nu mă voi găsi la volan într-o stare în care nu sunteți în stare să fiți. Apoi, în hoteluri, baruri și restaurante, siguranța și curățenia multora dintre noi este în mâinile tale. Să schimbăm scena cozii și să nu analizăm procesarea excluderii pe care o primiți în prezent.

Scriitorul este un somelier

Obțineți cursuri live de la BVB și NSE și cele mai recente NAV, portofoliul dvs. de fonduri mutuale, calculați-vă impozitele și taxele folosind calculatorul de impozit pe venit, cunoașteți câștigătorii de top, cei mai învinși și cei mai buni fonduri de capital de pe piață. Apreciați-ne pe Facebook și urmați-ne pe Twitter.