Topesc mulțumiri. unt !

O nouă metodă de slăbit este un succes în Statele Unite. Particularitatea sa: mâncați grăsime cu fiecare masă. Este cu adevărat grav ?

Nici nutriționist, nici dietetician, ci afacerist și fost dependent de dietă, Dave Asprey tocmai a lansat metoda de slăbire în Statele Unite, Dieta antiglonț, ceea ce i-a permis să piardă câteva zeci de kilograme și să-și sporească IQ-ul. Secretul lui? O cafea cu două linguri de unt la micul dejun și grăsime în toate felurile de mâncare. Lansare pe piață, povestiri, produse secundare (de la băuturi liofilizate la tricouri) ... Grazia oferă rețeta pentru un bestseller mondial anunțat.

25% seducție
„Datorită acestei diete, am slăbit 45 kg și IQ-ul meu a crescut cu 20 de puncte.” Irezistibil, punctul de vânzare! Totuși, cine îl lasă nemișcat pe psihiatrul Gérard Apfeldorfer, specialist în comportamentul alimentar: "Dave Asprey a slăbit crezând că a găsit Piatra Filozofală? În anii 1950, Dr. Atkins a slăbit mult și în urma dietei sale bogate în carne și grăsime. Rezultat: a murit de atac de cord, obez. "

15% ușurință

Un alt argument: "Mâncarea pe friptură, ciocolată și cafea necesită eforturi relativ mici. Cu această dietă veți obține rezultate reale." Din nou aici, psihiatrul francez este sceptic: "La fel ca în toate metodele, va funcționa ... timp de șase luni. Până vom sparge și vom relua, în mai puțin de trei ani, întreaga kilogramă pierdută".

50% povestiri
"Mi-am dat seama de puterea untului la o altitudine de 5.400 m, lângă Muntele Kailash din Tibet. Era -10 ° C, nu mă puteam ridica. Am fost pus pe picioare de o ceașcă de ceai. Unt de iac cremos." Ce poveste grozavă ... Vrem să o credem, dar atenție: "Da, untul este hrănitor și reparator, în special cel din laptele animalelor erbivore, mai bogat în omega-3. Dar este mai bine să îl consumăm atunci când este foarte rece și că am produs un efort fizic foarte mare! "

5% radicalitate
Ideea este bine stabilită, pentru a slăbi, aveți nevoie de o parte din sacrificiu (aici, boicotul zahărului). „Fructele sunt ca bomboanele”, spune Dave. Gérard Apfeldorfer dezaprobă embargoul: "Ca toate dietele, Bulletproof a găsit un produs de demonizat, un inamic alimentar. În realitate, trebuie să mănânci totul în cantități mici".

5% bun simț
Printre preceptele susținute de Dave Asprey: „Mănâncă când ți-e foame. Oprește-te când ești plin”. Deja vu spune dr. Apfeldorfer: "Ușor de spus. Dacă toată lumea ar putea face acest lucru, nu ar exista o problemă cu supraponderalitatea".