Tort cu brânză de cafea - Emma

tort

  • 1 mic elvețian 0%
  • 3 cookie-uri Dukan Hazelnut Oat Bran
  • 1 iaurt de cafea + 1 mic elvețian 0%
  • 1 lingură îndulcitor
  • 2gr de agar-agar

Amestecați cookie-urile, adăugați petit-suisse și amestecați. Căptușește un mic cerc de copt cu acest aluat. Se amestecă micul-suisse, iaurtul de cafea și îndulcitorul. Se toarnă 1/3 din preparat într-un ramekin, se adaugă agar agar. Pune la cuptorul cu microunde câteva minute până dă în clocot. Remixează cele două paste. Se toarnă peste fursecuri. Pune o noapte în frigider.

Nota lui dukaniană: Da, foarte bine.

Mulțumesc Emma.

Ca parte a dietei Dukan:

  • Faza de atac: 1 cookie pe zi
  • Faza de croazieră: 2 prăjituri pe zi
  • Faza de consolidare și stabilizare: 3 cookie-uri pe zi

Pentru a primi gratuit noile rețete, abonați-vă:

Un link de confirmare va fi trimis la adresa de e-mail utilizată. Faceți clic pe link și verificați dacă mesajul nu ajunge în dosarul dvs. de spam.