Tort de ciocolata fara unt !

Ingrediente

200 gr de ciocolată
3 ouă
60 gr zahăr
50 gr de amidon de porumb
250 gr dovlecei
sare
miez de nucă

Echipament

Pregătirea

Video

Informatii nutritionale:

Nutriție:

Carbohidrați: 27,4 g
Grăsime: 10,1g
Grăsime: 5,1 g
Proteine: 4g
Fibră: 2,4g
Zahar: 18,1g
ProPoints: 6
SmartPoints: 10

Poze

Întrebări:

Bjr. Putem înlocui boabele de nucă cu arahide?

Bună ziua, da, desigur, puteți încerca această rețetă cu alte tipuri de nuci !

Comentarii ale membrilor:

Rețetă foarte bună. Deoarece dovlecelul este ras fin, trece neobservat. Blufează.

Excelent !

Tort foarte popular.

Mulțumesc, rețetă foarte drăguță fără făină, grozavă, fără grăsime ce ai mai putea cere, mulțumesc din nou

Nimănui nu i-a plăcut cu adevărat. Am mirosit bucățile de dovlecei și textura spumoasă nu este cea a brownie-ului. Chiar dacă este „fără grăsimi”, dacă gustul nu există, ai putea la fel de bine să cauți o altă rețetă. Scuze, dar nu o păstrez.

Excelent acest cupcake. newsomz, conținutul de lipide (grăsimi) al gălbenușurilor și al ciocolatei este aproximativ același, la 30%. Acest lucru ne oferă 10 g de lipide pentru cele 3 gălbenușuri și 70 g de unt de cacao. Deci remarca ta este greșită.

Aceste brownies erau foarte ciocolate, cu o textură spumoasă. Acestea conțin foarte puține grăsimi (numai grăsimi care sunt prezente în mod natural la ouăle tinere). Ușor de făcut și minunat pentru o gustare.

Titlul rețetei fără unt și fără grăsime citiți titlul

În rețeta clasică de brownie, există unt, deci putem considera că acesta este FĂRĂ ADĂUGARE DE GRASIME pentru că ia cel puțin ouă și ciocolată la bază. Rețetă foarte bună !