Tot ce trebuie să știți despre dieta Thonon

Adăugați la favorite iStock

Dieta Thonon: Principiile

Este un program de slăbire care promite scădere rapidă în greutate. Dezvoltată de Spitalul Universitar Thonon, dieta Thonon, deși este foarte strictă, este una dintre cele mai eficiente cure. Dieta Thonon, care trebuie efectuată pe o perioadă de 14 zile, este o metodă de slăbire cu conținut scăzut de calorii și proteine. Prin urmare, favorizează proteinele. Dar puteți mânca și legume după bunul plac în timpul anumitor mese, cu condiția să fie consumate simplu. Majoritatea adepților acestei soluții de slăbire obțin rezultate excelente după doar câteva zile de dietă. Practica sa este foarte simplă, veți găsi pe site-ul web Thonon meniuri pentru fiecare masă în aceste 14 zile celebre pe care va trebui să le urmați la litera dacă doriți ca dieta dvs. să fie eficientă. Dacă decideți să urmați dieta Thonon, rețineți că exclude orice consum de sare, alcool, carbohidrați (zahăr) și lipide (grăsimi).

Beneficiile dietei Thonon

Dieta Thonon este rapidă și eficientă. Putem slăbi în timp record: până la 10 kilograme în două săptămâni. Acesta este un remediu ideal pentru slăbit pentru cei care iubesc salatele, legumele și fructele! Aportul ridicat de fibre dietetice în dieta zilnică reduce riscul de constipație datorită programului de slăbire. În cele din urmă, pentru a lupta cât mai mult posibil împotriva sentimentului de sfârșit, dieta Thonon oferă legume după bunul plac în timpul (aproape) tuturor meselor.

Care sunt dezavantajele ?

Dieta Thonon include risc pentru sănătate: Prin urmare, este interzisă copiilor, persoanelor în vârstă, femeilor însărcinate și persoanelor cu intestin fragil. Legând, exclude orice consum de sare, alcool, carbohidrați și lipide. Compusă în esență din proteine, această metodă de slăbire este nerecomandat vegetarianilor ! Pentru a vă asigura că acest tratament este potrivit pentru dvs., nu ezitați să faceți un control la medicul dumneavoastră înainte de a începe tratamentul. Este recomandabil să completați această metodă de slăbire cu suplimente alimentare din cauzadeficiențe semnificative vitaminele și mineralele sunt de temut, ceea ce va provoca oboseală severă. Această dietă este foarte săracă în calorii. Dimineața pregătește-te să pleci de acasă cu doar o ceașcă de ceai sau cafea în stomac. Este greu să nu crapeți înainte de prânz! Notă: Această dietă necesită o mare motivație și hotărâre deoarece implică respectarea strictă a unui program zilnic și fără abateri. În cele din urmă, rețineți că un astfel de program de slăbire nu este lipsit de pericol și îl va provoca o perturbare gravă a corpului tău.

Rezultatele și eficacitatea dietei Thonon

Cu siguranță o vei face Pierzând greutate: minim între 3 și 4 kilograme, maxim 10 kilograme. După doar câteva zile, veți vedea deja rezultate! În plus, după 14 zile de dietă, site-ul web Thonon vă oferă o fază de stabilizare (între mod și revenirea la un meniu „normal”). Acestea sunt idei de meniu de 1500kcal/zi. Prin urmare, există un risc redus de a vă simți foame atunci când reveniți la o dietă normală. Sfatul nostru: alegeți perioada în care urmează să începeți această dietă. Porniți-l doar dacă sunteți sigur că puteți. Nu putem spune suficient: Nu ezitați să cereți sfatul medicului dumneavoastră înainte de a începe dieta Thonon. Acum ai fost avertizat. Deci, gândiți-vă cu atenție înainte de a începe acest tratament care ar putea avea consecințe grave asupra corpului dumneavoastră.