Tratamente naturale pentru acnee

Rețineți că multe cazuri de acnee sunt cauzate exclusiv de o dietă slabă. De aceea, o dietă sănătoasă și unele tratamente naturale împotriva acneei pot face ca această problemă inestetică să dispară în cel mai scurt timp.

Dar este important să rețineți că acneea poate fi cauzată de mulți alți factori. Una dintre ele este pur și simplu moștenirea genetică. Aceasta înseamnă că, dacă unul sau ambii părinți au suferit de aceasta, este foarte probabil ca și copilul lor să aibă o înclinație ridicată de a avea această tulburare a pielii.

Din acest motiv, nu există un singur tratament care să elimine sau să amelioreze acneea la toți cei care o au.

Îngrijirea trebuie să fie individuală și adaptată pacientului în cauză. Adică trebuie să cunoașteți originea tulburării, să o tratați din rădăcină și în mod corespunzător.

Cu toate acestea, se poate face o recomandare generală pentru persoanele care suferă de acnee. Trebuie să fie foarte atenți cu dieta lor. Deoarece calitatea alimentelor pe care le consumăm depinde de sănătatea noastră, de aspectul nostru fizic, de calitatea pielii noastre.

Alimente recomandate persoanelor cu acnee

Este important să consumați alimente bogate în vitamina A. Este o substanță care se găsește în morcovi, alge marine, fructe și legume de culoare portocalie.

De asemenea, este foarte important să consumați vitamina C. Această vitamină se găsește în principal în citrice, broccoli, varză.
Consumul de lapte vegetal este benefic, de exemplu, soia, orez, migdale, printre altele.
Consumul de aloe vera diluat în suc natural de fructe este excelent.
Înlocuiți zahărul alb cu miere sau melasă, dacă este posibil.
Cerealele integrale sunt mai bune pentru tine.
De asemenea, se recomandă consumul regulat de salate cu legume crude, cum ar fi castraveți, papaya, afine, struguri sau avocado.

Următoarele alimente trebuie evitate în perioadele de acnee:

Zahărul rafinat și făina albă trebuie excluse.
Laptele, brânza și, în general, produsele lactate trebuie evitate.
Trebuie evitate mezelurile, alimentele prăjite sau procesate, precum și carnea.

O modalitate de a vă purifica în mod corespunzător corpul și de a îmbunătăți astfel calitatea și aspectul pielii dvs. este să beți ceai de țelină. Doza recomandată este de o ceașcă pe stomacul gol, urmată de o altă ceașcă înainte de somn, în fiecare zi timp de două săptămâni.

Țelina este una dintre cele mai recomandate plante pentru curățarea corpului și pentru a ajuta la combaterea problemelor pielii cauzate de acumularea de toxine în ficat și sânge.

Remedii topice

Unul dintre tratamentele naturale pentru acnee este prin aplicarea de măști de față. Dintre acestea pare să iasă în evidență masca de fulgi de ovăz.

Ovăzul este un ingredient natural care, datorită proprietăților sale antiinflamatorii și antiiritante, poate ajuta la combaterea problemelor acneei într-un mod cu adevărat eficient.

Deoarece este un produs complet natural, nu provoacă vătămări ale pielii. Această cereală hrănește pielea și o face moale și netedă.

Tratamente naturale pentru acnee cu fulgi de ovăz

Veți avea nevoie de două linguri de ovăz măcinat, o lingură de lapte praf și, în funcție de tipul de piele, iaurt, smântână sau ulei de măsline.

Dacă aveți pielea uscată, ingredientul final va fi uleiul de măsline sau crème fraîche. Dacă, dimpotrivă, aveți pielea grasă, ar trebui să alegeți iaurtul.

Pentru a continua pregătirea acestei măști, trebuie să amestecați toate ingredientele, până când obțineți o pastă destul de netedă .

Apoi îl veți aplica pe față, precum și pe gât, efectuând un mic masaj.
Lăsați să acționeze douăzeci de minute și, dacă aveți timp, culcați-vă pentru acea perioadă.
Apoi clătiți bine cu apă călduță.

Veți observa imediat o diferență în netezimea pielii. Această mască poate fi aplicată de două ori pe săptămână și veți vedea că punctele negre, precum și coșurile de pe față vor dispărea rapid.

Aceste tratamente naturale pentru acnee pot fi aplicate și odată cu consumul de ceai de țelină și urmând recomandările dietetice enumerate mai sus.

În acest fel, rezultatele vor fi mult mai mari și mai rapide. În cel mai scurt timp, vă veți putea bucura de o piele total sănătoasă și moale, fără nici o urmă de acnee.