Sânii lăsați: îngrijire, tratament și sfaturi de modă pentru a vă remodela sânii

Vârstă, sarcină, diete, alăptare, genetică ... Sânii cad din mai multe motive diferite („gravitația este o ticăloșie” se pare!), Dar rezultatul este întotdeauna același: vrem întărește-ți pieptul !

Facem bilanțul îngrijire și tratament pentru prevenirea sânilor lăsați, și noi îți dăm câteva sfaturi de modă pentru a vă remodela pieptul.

Sânii sălbatici: sfaturi naturale pentru a lupta împotriva sânilor lăsați

Întărește-ți pectoralii

Să începem prin a fi de acord: nu există mușchi în sâni. Pe de altă parte, există unele chiar în spate, iar acești mușchi sunt parțial responsabili pentru „comportamentul bun” al pieptului nostru. Intr-adevar, sânii „prind” pe pectorali. De fapt, prin întărirea și tonificarea acestora, veți realiza treptat întărește-ți sânii.

Pentru a face acest lucru, răsfățați-vă cu două gantere mici (sau umpleți două sticle cu apă, este la fel) și practicați în mod regulat exerciții menite să întărească bustul: flotări, presă pe bancă ... Da, arată oribil așa, dar este destul de eficient. În plus, vă va întări brațele în acest proces.

Masați-vă regulat sânii

Mult mai frumos decât o serie de prese de bancă, masajele regulate ale pieptului vă vor ajuta să îl tonificați. Indiferent de tipul de masaj pe care îl alegeți, acesta ar trebui să dureze cincisprezece minute bune pentru a fi eficient și să se facă zilnic.

Masaje cu uleiuri vegetale

Anumite uleiuri vegetale sunt cunoscute pentru proprietățile lor ferme, regenerante, anti-oxidante ... Acesta este în special cazul uleiuri de măsline, macadamia, rodii… Puteți alege și un gel de aloe vera sau a margaretele macerează care sunt tensori buni. În plus, rețineți căo bună hidratare a epidermei vă va permite să încetiniți îmbătrânirea acesteia, și, prin urmare, să lupte împotriva sânilor lăsați !

Masaje cu uleiuri esențiale

Nimic nu vă împiedică să adăugați câteva picături de uleiuri esențiale la uleiul tău vegetal pentru a crește beneficiile masajului tău. Du-te după muscată (astringent), lemn de santal (bun pentru elasticitatea pielii),portocale sauylang ylang (efect tonic). Se amestecă 10 picături din fiecare ulei în 100 ml de ulei vegetal pentru un ulei masaj ferm pentru acasă.

Masaj rece

Frigul face minuni pentru piele și, în special, pentru tonul acesteia. Pentru a-ți fermifica bustul, pune câteva cuburi de gheață într-o cârpă și masează-ți pieptul (este foarte neplăcut, știm).

Modifică-ți (puțin) stilul de viață

Pe lângă exerciții fizice și masaje, puteți adăuga niște obiceiuri bune în viața ta de zi cu zi pentru a-ți răsuci pieptul.

Trăiască apă rece !

Am spus-o, frigul este bun pentru pielea ta. Încheiați toate dușurile cu un spray de apă rece pe sâni. Acest lucru vă va ajuta întărește-ți pieptul încetul cu încetul și lupta împotriva lăsării.

Alegerea sutienului potrivit

Un sutien bun vă ajută să vă îngrijiți sânii, în special prin furnizarea unui sprijin adecvat. Acest lucru este cu atât mai important dacă aveți un sân generos. Găsiți toate sfaturile noastre pentru alegerea sutienului potrivit pentru un bust mare în articolul nostru.

Evitați să-i păstrați sânii

Sânii lăsați sunt cel mai adesea rezultatul pielii obosite sau deteriorate. De asemenea, să-ți păstrezi pieptul, îngrijește-ți pielea evitând următoarele:

Plajă fără un ecran total.
Sport fără sutien potrivit.
Nopți pe burtă.
Băi lungi, foarte fierbinți.
Dietele Yoyo.

Lăsarea pieptului: tratament chirurgical

In unele cazuri, un piept lăsat poate fi o adevărată sursă de complexe. Tratamentele, îngrijirea și sfaturile naturale pot ajuta, dar nu vor fi suficiente pentru a corecta o ptoză mare de sân (termenul medical pentru sânii lăsați). De asemenea, unele femei preferă să se opereze estetic, ceea ce permite remodelarea sânului fără adăugarea unui implant. Această procedură se numește mastopexie.

Sâni încordați: ce sutien să poarte pentru a-ți plictisi pieptul ?

Dacă ideea de a trece sub un cuțit nu vă atrage, știți asta lenjeria este cel mai bun aliat al tău pentru a-ți răsuci sânii. Optează pentru sutiene armate și, de ce nu, pentru împingere. Te vor ajuta remodelați-vă decolteul pentru a contracara efectele gravitației. Indiferent de sutienul pe care îl alegeți, asigurați-vă că aveți dimensiunea potrivită !

Sânii lăsați: sfaturi de modă pentru a vă remodela sânii

Dacă, în ciuda faptului că purtați un sutien potrivit, vă găsiți totuși sânii căzuți, încercați să vă alegeți hainele conform. Pariați pe blaturi sau rochii care vă vor distrage atenția de la sâni, și evita piesele realizate pentru a le prezenta. Ieșiți deci scufundându-vă, decolteuri, decolteuri înalte și, în general, tot ceea ce este făcut pentru a fi purtat fără sutien. Câteva idei pentru a fi elegant cu o formă de O în acest articol.