Tratați boala Crohn în mod natural

Boala Crohn este o boală destul de neobișnuită, dar este totuși deranjantă și adesea foarte dificilă de trăit. Din fericire, există metode naturale care pot ajuta la ameliorarea celor afectați și la reducerea bolii. La fel, se poate vindeca boala Crohn în mod natural și poate îmbunătăți calitatea vieții din boli. Iată cum.

Boala Crohn: ce este ?

Boala Crohn se caracterizează prin inflamația cronică a tractului digestiv, total sau parțial. În mucoasa organelor sale începe inflamația. Poate fi afectat de la gură la anus, esofag, stomac și intestine: depinde de fiecare persoană. Pe de altă parte, trebuie remarcat în continuare că, în nouă din zece cazuri, inflamația este localizată în ileon (o zonă la capătul intestinului subțire) și în colon.

Inflamațiile sunt, în general, segmentare în contextul acestei boli. Aceasta din urmă este considerată acum o boală inflamatorie cronică a intestinului. La adulții tineri cu vârste cuprinse între 20 și 30 de ani se manifestă, deși poate apărea și în copilărie sau adolescență. În timp ce unii pacienți au o singură erupție, alții suportă o boală progresivă, ceea ce duce la leziuni. Și acestea se înrăutățesc cu fiecare împingere. Astfel, boala Crohn poate provoca leziuni puternice tractului digestiv pe termen lung. Daune care sunt desigur ireversibile.

Eliberați și vindecați boala Crohn în mod natural

Boala Crohn este o boală inflamatorie cronică. În mod evident, necesită urmărire medicală personală și tratament în unele cazuri. Dacă credeți că o aveți, este esențial să consultați un medic generalist sau un specialist. Împreună cu această urmărire medicală, puteți avea grijă să vă schimbați obiceiurile de viață și să utilizați puterile antiinflamatorii ale anumitor fructe, plante și legume. Astfel puteți ameliora și vindeca în mod natural boala Crohn.

Găsiți o dietă sănătoasă și echilibrată

O dietă mai sănătoasă vă va ajuta să vă vindecați și să vă ușurați tractul digestiv. Mai presus de toate, trebuie să evitați zahărul (în special zahărul rafinat) care hrănește bacteriile rele. Pe de altă parte, mulți suferinzi declară că s-au simțit ușurați după ce au încetat să mai consume lapte și gluten. Pentru alții, ar fi „degeaba”. Fiecare pacient poate, prin urmare, să încerce experimentul de îndepărtare a laptelui și glutenului din alimentele lor și să vadă singur dacă acest lucru produce sau nu îmbunătățiri. Mulți oameni cu această boală au ales să urmeze dieta hipotoxică Seignalet și spun lucruri bune despre aceasta. Iată o altă cale de luat în considerare !

Pentru a combate această boală și simptomele acesteia, este, de asemenea, posibil să vă creșteți consumul de alimente alcaline. Fructele sunt alimente alcaline foarte interesante. În contextul bolii Crohn, afinele se remarcă. Au un efect calmant asupra bolii și au multe alte beneficii.

Evitați alimentele problematice

Din păcate, atunci când aveți boala Crohn, trebuie să învățați să trăiți fără anumite alimente problematice. Aceste alimente agravează boala: intensitatea și frecvența focarelor, precum și simptomele. Prin urmare, acestea ar trebui eliminate din dietă: condimente, alimente fierbinți, cofeină, alcool, alimente flatulente (fasole, varză, broccoli) ... Aceasta este o modalitate bună de a ameliora simptomele bolii și de a preveni apariția apariției. La fel, este benefic să reduceți consumul de produse lactate (în afară de iaurturi), care pot provoca dureri abdominale, gaze și diaree la persoanele cu această boală inflamatorie cronică.

Luați probiotice

Probioticele vă vor ajuta să vă restabiliți și să vă îngrijiți flora intestinală. Acestea sunt benefice microflorei și permit bacteriilor „bune” să preia „răul” pentru a restabili un echilibru sănătos. Oprirea zahărului este un prim pas. Al doilea este să consumați alimente fermentate și să luați probiotice. Studiile științifice sunt de acord asupra unui punct: tulpina probiotică Saccharomyces boulardii este ideal pentru reducerea diareei experimentate de persoanele cu boala Crohn (1).

Renunțe la fumat

Persoanele cu această boală sunt adesea descoperite a fi fumători. După cum știm astăzi, fumatul poate crește semnificativ riscul de recidivă și recidive ulterioare ale bolii Crohn. Dacă îl aveți, renunțarea la fumat poate ajuta la prevenirea riscului de apariție.

Acupunctura si relaxare

Acupunctura este o metodă tradițională de vindecare care își are originea în China. S-a dovedit a fi eficient și benefic în fața multor afecțiuni, fiecare la fel de diferită ca următoarea. Iar boala Crohn este una dintre ele. Este chiar unul dintre primele tratamente utilizate pentru această boală, după cum arată două studii efectuate în 2004 și 2007 (2) (3). S-a dovedit că acupunctura este eficientă în îmbunătățirea bunăstării și simptomelor acestei boli. Și această metodă este total naturală.

De asemenea, putem combina relaxarea și meditația. Acest lucru face posibilă acționarea asupra stresului celor afectați și pentru a-i ajuta să găsească o seninătate mai mare în fiecare zi. În acest sens, hipnoza este de mare interes. Hipnoterapia ajută la reducerea simptomelor bolii Crohn.

Alegeți antiinflamatoare naturale

Aceste măsuri zilnice pot fi însoțite de suplimente alimentare naturale cu proprietăți antiinflamatoare. Va fi suficient să le integrați în dietă sau să le luați sub formă de suplimente (capsule, tablete, capsule) în conformitate cu dozele și instrucțiunile (contraindicații, în special).

Curcumă

Curcuma și ingredientele sale active au proprietăți antiinflamatorii foarte interesante. Și aceste virtuți sunt foarte eficiente împotriva bolii Crohn. Într-adevăr, acest condiment colorat poate trata multe afecțiuni gastro-intestinale, dintre care unele caracterizează boala (4). Turmericul îmbunătățește, prin urmare, confortul digestiv la persoanele bolnave și poate trata, de asemenea, boli intestinale comune. Din acest motiv, se știe că este eficient împotriva sindromului intestinului iritabil (5) și a bolii Crohn. Această rădăcină poate ajuta la prevenirea și scăderea intensității focarelor de boală.

Fier asimilabil

Creșterea aportului de fier asimilabil este o altă soluție naturală de luat în considerare aici. Acest lucru se datorează faptului că suplimentarea cu fier este adesea necesară pentru a depăși anemia asociată cu sângerări gastro-intestinale care apare la pacienții cu Crohn. Cu toate acestea, un medic trebuie să confirme prezența anemiei înainte de a începe suplimentarea. Într-adevăr, excesul de fier din organism poate fi dăunător.

Mușețel german

Mușețel german ( Matricaria recutita ) a fost folosit de mult timp în preparatele medicinale utilizate în tratamentul tulburărilor digestive. Boala Crohn este una dintre ele. Comisia E. a recunoscut și utilizarea acestei plante pentru tratarea mai multor tipuri de simptome asociate acestei boli: inflamație, spasme gastrointestinale, umflături, dispepsie, flatulență ... Aici, mușețelul german este folosit ca extract uscat, extract lichid sau perfuzie pentru ameliorarea simptomelor bolii.

Pulbere de absint

Pulbere de absint ( Artemisia absinthium ) este unul dintre produsele naturale care pot fi utilizate ca tratament adjuvant pentru boala Crohn. Cu tratamentul cu pelin, s-au observat remisiuni aproape complete ale simptomelor bolii (6). În majoritatea cazurilor, simptomele se agravează după reducerea dozei de corticosteroizi. Mai multe studii trebuie să vină pentru a certifica această eficacitate a plantei asupra simptomelor bolii Crohn. Dar rezultatele actuale sunt deja foarte încurajatoare. Cercetătorii consideră că pelinul ajută la scăderea nivelului de marker al inflamației (TNF-alfa) la persoanele cu boală Crohn (7).

Omega-3

Omega-3, indiferent dacă sunt incluse în dietă sau luate ca supliment alimentar, par să aibă un efect dramatic asupra simptomelor bolii Crohn. Într-adevăr, au proprietăți antiinflamatorii importante și mai ales: liniștitoare (8). Omega-3 se găsesc în principal la pești grași, în semințe oleaginoase și în uleiuri vegetale. Pentru a vă crește consumul de acizi grași polinesaturați, puteți alege și un ulei de pește de calitate, care să fie luat sub formă de cure obișnuite.

Boswellia

Boswellia ( Boswellia serrata ) aparține farmacopeilor oficiale din China și India. În medicina ayurvedică (India), i se atribuie proprietăți antiinflamatorii care sunt considerabil eficiente în tratamentul inflamațiilor sistemului digestiv. Studiile arată că această plantă este la fel de eficientă ca un medicament clasic utilizat împotriva bolii Crohn: mesalazina (9). Și asta, evitând efectele secundare ale acestui medicament pentru pacienți.

Unele alte plante antiinflamatoare

Unele plante au proprietăți antiinflamatorii interesante care nu trebuie trecute cu vederea. Laur, pin silvestru, busuioc și mulți alții sunt printre ei. În plus, unele uleiuri esențiale se remarcă prin proprietățile lor antiinflamatoare. Acesta este cazul lămâii, eucaliptului de lămâie, ienupărului, iernii, lavandinei ... Aceste produse sunt puternice și trebuie utilizate cu cea mai mare grijă. Suc de aloe vera este, de asemenea, cunoscut pentru a ajuta la combaterea problemelor digestive și combaterea inflamațiilor.

Ghimbir

Ghimbirul conține aici mulți nutrienți interesanți. Într-adevăr, rădăcina este renumită în întreaga lume pentru proprietățile sale antiinflamatoare și antioxidante. Ca atare, poate ajuta bolnavii să găsească un confort mai mare al vieții (10). Aceste proprietăți le datorăm prezenței mai multor ingrediente active în compoziția sa: paradol, shogaol și gingerol. Această plantă acționează ca un calmant și un antiinflamator natural. Și este foarte ușor de consumat zilnic.

Harpagophytum

Cunoscut și sub numele de „gheara diavolului”, harpagophytum se dovedește a fi de mare interes în tratarea naturală a bolii Crohn. Într-adevăr, planta are proprietăți antiinflamatorii incredibile, a căror eficacitate este comparabilă în special cu cea a ibuprofenului. Efectele sale antiinflamatoare și analgezice pot ajuta pacienții să recâștige un confort mai mare în viața de zi cu zi.

Salcie albă

Salcia albă este una dintre cele mai bune plante antiinflamatoare. Coaja sa are multe proprietăți medicinale care ne pot interesa aici. Salcia albă este un concentrat de ingrediente active și compuși fenolici. Și când vine vorba de inflamație, este greu să îi potriviți eficacitatea. Flavonoizii pe care îi conțin îi conferă proprietățile sale antiinflamatorii naturale (11). De fapt, în fața durerii inflamatorii, este foarte susținător și foarte eficient (12).

Tratamentul natural pentru boala Crohn: concluzie

Boala Crohn este invalidantă pentru pacienții care suferă de aceasta și poate avea consecințe grave asupra sănătății. Monitorizarea medicală și tratamentul prescris de un profesionist din domeniul sănătății rămân esențiale pentru a menține controlul acestei boli. Și pentru a-și îmbunătăți eficacitatea, aceste câteva metode naturale vor fi ideale. Ele vă vor ajuta să găsiți zilnic un confort mai bun al vieții și mai multă seninătate, în ciuda bolii.

VĂ VA PLACE ȘI

Soluțiile profesorului Henri Joyeux pentru ...
Ce alimente să lupți împotriva cancerului?
Pancreatita: cauze, simptome și tratamente
Cum se vindecă boala Lyme în mod natural ?