Vindecați creierul prin sistemul digestiv

Studiat de mai bine de un secol pentru rolul său în digestie, sistemul gastro-intestinal, cunoscut sub numele de „al doilea creier”, nu s-a încheiat surprinzător. Pe parcursul descoperirilor, rolul său în apariția și progresia bolilor neurologice și psihiatrice a devenit astfel mai clar. Studii recente au arătat că ceea ce este pe placă afectează sănătatea creierului. Adaptarea dietei la patologia dumneavoastră ar reduce progresia bolii. Chiar mai puțin probabil, transplantul de fecale ar îmbunătăți tulburările neurologice, cum ar fi autismul. Explicații.

Creierul din partea de sus, sistemul digestiv în serviciul poftei de mâncare de mai jos: nu a existat nimic care să sugereze că aceste organe sunt în comunicare constantă, influențându-se reciproc. Și totuși, în 2004, o echipă japoneză a arătat pentru prima dată că flora intestinală are un efect asupra răspunsului la stres și, prin urmare, asupra sistemului nervos. Mai exact, acești cercetători au descoperit că secreția de cătrehipofiză * din 'hormon adrenocorticotrop *, care reglează hormonul stresului, este mult mai important la șoarecii fără bacterii [1]. Au urmat numeroase studii care urmăresc să înțeleagă mai bine efectul reciproc al acestor organe asupra funcționării lor corespunzătoare, dar și rolul sistemului digestiv în patologiile neurologice. Deoarece misterele sistemului digestiv sunt dezvăluite, noi metode de tratare a bolilor neurologice și psihiatrice sunt puse la încercare.

Viața în sistemul digestiv

Rolul principal al sistemului digestiv este digestia sau transformarea alimentelor în nutrienți absorbabili. Cu toate acestea, dincolo de un simplu tub umplut cu sucuri *, intestinul este colonizat de miliarde de microorganisme, compuse nu numai din ciuperci și drojdii, ci mai presus de toate din bacterii: aceste ființe vii unicelulare ar număra 100 de trilioane în sistemul digestiv, cântărind 1,5 până la 2 kg în intestin. Acest ecosistem intern a fost denumit „microbiota”, un cuvânt care desemnează flora intestinală, iar amprenta sa genetică se numește „microbiom”. Deși speciile bacteriene găsite într-un intestin sănătos sunt în general aceleași pentru toată lumea, microbiomul fiecărui individ este unic, la fel ca amprentele digitale [2].

Un trio

Cu aceste mijloace de comunicare, intestinul poate trimite celule imune specializate în organism. La fel ca micii soldați aflați într-o misiune, aceste celule imune ies în câmp, în creier și își îndeplinesc sarcinile. În schimb, creierul poate influența și aceste celule. Din tabără în tabără, celulele imune sunt mesagerii acestor organe.

O oglindă a bolilor cerebrale

Acest dialog necesar între sistemul digestiv și creier permite corpului să se adapteze la mediul său și la dieta sa, dar repercusiunile sale nu se opresc la funcțiile biologice de bază. Sistemul digestiv poate reflecta, de asemenea, disfuncții cerebrale sau chiar poate provoca sau agrava patologiile neurologice.

Numeroase studii au evidențiat modificarea microbiotei, adică bacteriile prezente, mai numeroase sau absente, la pacienții care suferă de diferite boli: boală autoimună (scleroză multiplă), neurodegenerativă (Alzheimer, Parkinson), neurodezvoltare (autism) și tulburare psihiatrică (depresie) [10]. Această modificare a microbiotei este diferită de la o patologie la alta. Într-una, un anumit tip de bacterii este mai abundent, în timp ce alte bacterii sunt mai puțin prezente. Astfel, fiecare patologie este asociată cu o lipsă sau o creștere a uneia sau mai multor bacterii. Aceste modificări, a căror cauză rămâne de găsit, arată importanța rolului pe care îl joacă bacteriile în sănătatea neurologică și mentală.

Până în prezent, diferențele în microbiota persoanelor bolnave și sănătoase rămân un mister: sunt genetice, datorate dietei sau altceva? În ciuda acestui fapt, studii recente au relevat modul în care microbiota persoanelor cu boli neurologice poate influența negativ aceste condiții. În prezent, terapiile care vizează refacerea unei microbiote sănătoase sunt testate pentru a vedea dacă pot îmbunătăți sau preveni aceste boli. Astfel, datorită descoperirii acestor disfuncții intestinale, mai multe echipe științifice și medicale studiază modul de prevenire a dezvoltării bacteriilor nefavorabile la pacienții cu boli neurologice sau psihiatrice.

Un creier în dificultate

Dincolo de efectul plăcii asupra bolilor neurologice, o altă modalitate de a influența microbiota este utilizarea prebiotice sau din probiotice *. Aceste suplimente alimentare ar contribui la promovarea dezvoltării unei microbiote sănătoase. Într-un studiu iranian din 2017, pacienții cu scleroză multiplă au ingerat probiotice timp de 12 săptămâni. La sfârșitul acestui studiu, pacienții care au luat probiotice au văzut o îmbunătățire a abilităților fizice și a stării lor mentale, precum și o scădere a markerilor de inflamație, rezistență la insulină și colesterol [15].

Mai invaziv, transplantul de fecale de la un subiect sănătos la un pacient permite deteriorarea mai bruscă a microbiotei gazdei. Această procedură constă în primul rând în reducerea microbiotei pacientului prin intermediul antibioterapie *, apoi transferarea fecalelor de la o persoană sănătoasă dintr-o dată sau în mod repetat pe o perioadă de timp. Într-un studiu din 2017 din SUA, această tehnică a fost utilizată la copiii cu tulburări ale spectrului autist și tulburări gastro-intestinale, care sunt adesea asociate. Ca parte a unui transplant care durează șapte până la opt săptămâni, microbiota participanților a fost parțial înlocuită de cea a donatorilor, care le-a redus tulburările gastrointestinale cu 80% și le-a îmbunătățit simptomele comportamentale [16]. Aceste noi abordări terapeutice apar în studiile clinice și oferă tratamente promițătoare.

Deoarece cunoștințele sale sunt recente și datorită multiplelor aplicații care pot rezulta din acesta, microbiomul și efectul său asupra sistemului nervos sunt subiecte fierbinți în neuroștiințe. În viitorul mai mult sau mai puțin îndepărtat, consumul unui iaurt simplu ambalat cu prebiotice sau probiotice va permite unui pacient cu Parkinson să-și reducă simptomele? Apariția studiilor asupra efectelor dietei sau a suplimentelor alimentare asupra acestor patologii promite încă descoperiri mari: observați cercetătorii interesați !

- Hélène Jamann, studentă la programul de doctorat în neuroștiințe de la Universitatea din Montreal