Ucigașul pentru obezitate: o linguriță pe zi de acest condiment te va face să slăbești până la 15 kg în 3 luni!

Cea mai eficientă modalitate de a slăbi este creșterea ratei metabolismului. Prin urmare, nu este nevoie să vă schimbați dieta sau să respectați o dietă strictă. Tot ce trebuie să faceți este să adăugați acest condiment la masa preferată.

Această metodă este mult mai eficientă decât foamea, deoarece va accelera rata metabolică, oferind în același timp toți nutrienții esențiali pe care îi introduceți prin alimente.

Există un studiu recent realizat la Universitatea de Științe Medicale din Iran care a implicat două grupuri de femei supraponderale cu 44 de participanți.
Fiecare dintre aceste grupuri face un test de alimentație sănătoasă în termen de trei luni. Aveau un meniu zilnic care nu depășește 500 de calorii.

Singurul lucru diferit a fost că primul grup a adăugat iaurt cu chimen (140 ml) în meniul lor, iar celălalt grup a adăugat doar iaurt.

După perioada de încercare, grupul care a consumat iaurt de chimen a slăbit aproximativ 14 kg, ceea ce nu a fost cazul celui de-al doilea grup care a slăbit doar 4 kg.

Aceasta înseamnă că al doilea grup a pierdut doar 4,91% grăsime, în timp ce primul grup a pierdut cu peste 14,64% mai mult grăsime decât al doilea grup.
Chimenul crește semnificativ metabolismul și conține fitosteroli care scad nivelul colesterolului rău (LDL) din sânge, ceea ce duce la pierderea rapidă în greutate.

Puteți adăuga chimen la aproape orice masă, inclusiv la băuturile preferate.