Uleiul de ricin aliat pentru slăbire ?

Numit și ulei de ricin, Ulei de ricin are beneficii terapeutice și cosmetice semnificative. Este în special un mijloc eficient a pierde in greutate și păstrează cifra datorită bogăției sale în acid gras. Contribuie la detoxifierea corpului.

Uleiul de ricin: un mare aliat pentru pierderea în greutate?

Bogat în vitamina E, în proteine și acizi grași, inclusiv acid ricinoleic cu proprietăți laxative, uleiul de ricin este o modalitate de a pierde în greutate.

Cu toate acestea, nu este un arzător de grăsimi, are un rol laxativ care constă în stimularea activității intestinelor prin accelerarea eliminării alimentelor nedigerate.

Pierderea substanței permite apoi slabeste rapid și pentru a evita ingrasarea. Acidul ricinoleic pe care îl conține are efecte laxative și promovând eliminarea scaunelor.

Consumul de ulei de ricin poate provoca deshidratare severă în organism și deficit de nutrienți. Deci ea nu trebuie consumat mai mult de 7 zile ca parte a unei diete de slăbit, dar este totuși potrivit pentru diete ușoare.

Sfaturi pentru slăbit: ulei de Rincin

Uleiul de ricin este un ulei de consumat cu moderatie.

După cum vedem adesea, oferim rețete pe bază de ulei, folosindu-le ca un condiment ușor sau un condiment de slăbire și ne întrebăm când să le consumăm.

De această dată ne concentrăm asupra esenței problemei oferind un program bazat pe ulei de ricin, pentru a slăbi.

Înainte de micul dejun, este suficient să luați riguros 2 până la 3 lingurițe de ulei de ricin ptimp de 7 zile, și mai ales nu mai mult.

Este recomandabil să amestecați ulei de ricin cu suc de portocale de exemplu sau chiar cu cicoare care produce un efect de sațietate, eficient a pierde calorii.

Originile uleiului de ricin

Uleiul de ricin este un ulei vegetal extras din semințele unei plante numite științific Ricinus Communis sau plantă de ulei de ricin. Este un arbust din familia Euphorbiaceae, originar din Africa tropicală.

Cultivarea acestui arbust s-a răspândit în întreaga lume în urma descoperirii beneficiilor sale terapeutice și estetice.