Un burger care topește grăsimea? Este foarte posibil cu această rețetă special concepută pentru.

Acasă | Rețete | Un burger care topește grăsimea? Este foarte posibil cu această rețetă special concepută pentru.

burger

Vă topiți în fața imaginilor burgerului cu carnea lor suculentă și cu brânza care picură ?

Ei bine, acum, vă puteți topi cu adevărat în timp ce le gustați! Dacă nu este cea mai bună veste a anului ...

Într-adevăr, o dietă recunoscută acum, dieta ketogenică, recomandă eliminarea aportului de carbohidrați pentru a vă pune corpul în modul „arzător de grăsimi”. Operațiunea este simplă: atunci când corpul nu mai primește carbohidrați, nu are alt combustibil de consumat decât grăsimea însăși, deci este cel care se topește! Prin această dietă, sunt permise toate grăsimile bune.

Concret, pentru a reveni la burgerul tău, va trebui să fie „cetogen”, adică fără carbohidrați, deci fără pâinea tradițională sau „chifla”. Cu toate acestea, ar trebui să conțină grăsimi bune.

Prin urmare, pâinea va fi înlocuită cu avocado, plin de acizi grași buni nesaturați !

Iată rețeta burgerului ketogen, burgerul burger gras:

Ingrediente:

- 1 felie de cheddar

- 1 friptură de vită tocată (sau legumă, dacă doriți)

- 2 lingurițe de ulei de măsline

- ½ lămâie pentru suc

Explicații:

  1. Preîncălziți cuptorul la 200 ° C. Spălați roșiile cherry, tăiați-le în jumătate și puneți-le într-un vas pentru cuptor (porțelan sau altul). Sareați-le ușor și coaceți timp de 20 de minute.

  1. Între timp, curățați și tocați ceapa, apoi rumeniți-o cu o linguriță de ulei de măsline într-o tigaie. Lăsați-l să se caramelizeze la foc mic timp de zece minute bune (adăugați puțină apă dacă este necesar.)
  1. Tăiați avocado pe jumătate pe lungime, scufundați-l și îndepărtați-i ușor pielea. Stropiți-l ușor cu suc de lămâie, astfel încât să nu se întunece.
  1. Gatiti friptura (sarata anterior) intr-o tigaie incinsa cu restul de ulei de masline. Apoi, când este gătit la coacerea dorită, așezați felia de cheddar deasupra. (la contactul cu friptura care este încă foarte fierbinte, brânza se va topi).
  1. Asamblați burgerul ketogen: În golul format din miezul avocado, așezați câteva roșii cherry confiate, întindeți cele două jumătăți de avocado cu ceapa caramelizată, apoi așezați friptura cu brânza topită pe una dintre cele două jumătăți și închideți burgerul de avocado.
  1. Bucurați-vă imediat.


Acest burger, ca și alte alimente, îți poate transforma corpul „Mașină” pentru arderea grăsimilor.

Și dacă doriți să ardeți grăsimea burticii și, în cele din urmă, să scăpați de acea „geamandură” enervantă din jurul burții, trebuie să începeți să mâncați CES 4 Super Grăsimi

Acestea sunt sfaturile lui Natacha Duhaut, un nutriționist care a descoperit că prin combinarea acestor 4 super grăsimi cu anumiți carbohidrați specifici ...

Această metodă a ajutat deja nenumărați francezi să facă acest lucru arde grăsimea abdominală încăpățânată într-un timp record ... În timp ce își reduc riscul de a suferi de boli de inimă sau diabet de tip 2.

Un grup de testare de 100 de persoane care a urmat această metodă timp de 14 zile a pierdut în medie 4 kilograme pe săptămână ...

Și vei fi uimit când descoperi mecanismul puțin cunoscut al corpului uman care obține astfel de rezultate !

==> Faceți clic aici pentru a descoperi cele 4 alimente grase care vă vor topi stomacul !