Un ceai de plante anti-febra fânului

Marcați iStock/Getty Images

Pentru lupta împotriva alergiilor într-un mod sănătos și natural, optăm pentru ceai de plante. Această băutură cu proprietăți curative se obține după macerare, digestie, infuzie sau decoct de plante în apă fierbinte. Deci, ce punem într-un ceai de plante cu febra fanului ?

Balsamul de lămâie combate conjunctivita

Balsamul de lămâie conține acid rosmarinic, capabil de limitează inflamația în mucoase și pentru a contracara acțiunea agenților alergenici. În special la nivelul ochilor și al pereților nasului. Conform unui studiu recent *, acest acid ar contribui, de asemenea, la refacerea funcțiilor respiratorii la șobolanii astmatici și le-ar permite să respire, precum și cu medicamentele tradiționale. O promisiune promițătoare.

Coacăza neagră calmează nasul curgător

Coacăzul negru are un important activitate antiinflamatoare, apropiat de cel al cortizonului (se mai spune că este asemănător cortizonului). Conține oligo-proantocianidine (OPC), antioxidanți care inhibă sinteza substanțelor care declanșează reacții alergice. Coacăzul negru ar reduce astfel, în unele cazuri, aportul de antihistaminice, medicamente prescrise de obicei împotriva febrei fânului.

Pătlagina ușurează bronhiile

Pătlagina conține apigenină, a substanță antialergică și bronhodilatator. Are un efect purificator asupra plămânilor, care ajută la subțierea secrețiilor pentru a le evacua mai bine. Bonus: datorită puterii sale antispastice, acesta calmează tusea.

Uleiul esențial de tarhon calmează inflamația

Uleiul esențial de tarhon „ocupă” receptorii pentru histamină și serotonină, două substanțe care participă la cascada inflamatorie care duce la reacția alergică. Acest ulei esențial ajută și la reducerea edemului. Nu este recomandat pentru perioade lungi fără sfatul medicului (în acest caz, este preferat hidrolatul de tarhon) și este interzis femeilor gravide.

Rețeta unei infuzii anti-febră de fân

În plante medicinale sau farmacii, obținem frunze de patlagină, coacăz negru, balsam de lămâie, ulei esențial de tarhon și miere. Apoi urmăm rețeta:

Într-un borcan, amestecați 1/3 de pătlagină, 1/3 de coacăz negru și 1/3 de balsam de lămâie.
Se toarnă 2 linguri. la c. într-o ceașcă de apă clocotită și lăsați să se absoarbă timp de 10 minute.
Se filtrează apoi se adaugă 1/4 linguriță. la c. miere cu 1 picătură de ulei esențial de tarhon.
Bea 3 căni pe zi în timpul sezonului de polen !