Virtutile antispastice ale balsamului de lamaie

În medicina pe bază de plante, melisa este indicată în principal pentru tulburările digestive. Frunzele sale sunt recoltate în momentul înfloririi, între iulie și septembrie. Apoi sunt uscate în aer liber înainte de a fi preparate în general, sub formă de infuzie sau pulbere.

Frunzele sale conțin polifenoli - flavonoizi și acizi fenolici, inclusiv acid rozmarinic, care se găsește și în rozmarin - și taninuri. Datorită acțiunii sale antispastice, melisa este indicată în principal în tratamentul tulburărilor digestive: digestie lentă, balonare, amânare, flatulență.

Planta este, de asemenea, utilizată pentru a îmbunătăți calitatea somnului. Ca atare, este adesea asociat cu tei, păducel sau floarea pasiunii. Acțiunea sa sedativă ajută, de asemenea, la calmarea stărilor „nervoase”, a stresului, anxietății și tulburărilor de dispoziție. Se crede, de asemenea, că prezența acidului rosmarinic îi conferă virtuți împotriva herpesului. Dar în această indicație specială, nu poate înlocui un tratament antiviral adecvat. În cele din urmă, balsamul de lămâie este lipsit de toxicitate și nu are efecte adverse cunoscute.

Rețineți că medicina pe bază de plante a fost folosită în medicina tradițională de secole. Eficacitatea și siguranța sa sunt încă dezbătute. Și din motive întemeiate, așa cum explică Organizația Mondială a Sănătății într-un raport din 1998, „un număr relativ mic de specii de plante au fost studiate pentru posibile aplicații medicale”. Acest articol se încadrează în mod natural în acest proces.

Sursa: Fitoterapie, Sănătatea prin plante, Vidal Editeur - Plante medicinale, Gründ