Virtutile laptelui de cocos: medicamente si tratament de infrumusetare

Palma de cocos este o plantă exotică. Palma de nucă de cocos este utilizată la producerea multor produse naturale, cum ar fi alimente, băuturi, fibre, materiale de construcție și produse chimice. Laptele de cocos este bogat în vitaminele C, E, B1, B3, B5, B6 și minerale precum fierul, sulful, seleniul, sodiul, calciul, magneziul și fosforul. Laptele de cocos este, de asemenea, un remediu capabil să trateze anumite patologii și este, de asemenea, un ingredient cosmetic utilizat pe scară largă în fabricarea tratamentelor de înfrumusețare.

Să descoperim principalele 12 virtuți și beneficii ale laptelui de cocos în utilizarea terapeutică și în tratamentele de înfrumusețare:

Acest tratament funcționează cu atât mai eficient dacă este urmat de la apariția simptomelor.

Virtuți antiinfecțioase ale laptelui de cocos

Laptele de cocos conține un acid gras numit „acid lauric”, o moleculă benefică pentru corpul uman. Când intră în organism, acidul lauric este transformat în ficat în monolaurină, o substanță care are proprietăți antivirale (împotriva gripei porcine, herpes, HIV, virusul rujeolei, hepatita C etc.), antifungice (împotriva Giardie lamblia de exemplu) și antibacterian (împotriva helicobacter pylori, staphylococcus aureus, streptococcus agalactiae etc.). Din acest motiv, consumul de lapte de cocos este un aliment care vă poate ajuta să luptați împotriva infecțiilor.

Proprietăți antihipertensive și anti-stres ale laptelui de cocos

Laptele de cocos este bogat în magneziu. O cană de lapte de cocos conține 89 mg magneziu. Cu toate acestea, magneziul participă la dilatarea vaselor de sânge, care are ca efect scăderea tensiunii arteriale (vezi articolul: „Boli cardiovasculare și magneziu”).

În plus, magneziul din nucă de cocos are proprietăți liniștitoare care ajută la combaterea stresului în mod natural. Dacă locuiți într-o țară în care nucile de cocos sunt abundente și sunteți anxioși și stresați, nu vă privați de băut lapte de cocos. !

Beneficiile scăderii colesterolului din laptele de cocos

În ciuda nivelului relativ ridicat de grăsimi saturate (10%), laptele de cocos poate ajuta la scăderea colesterolului dacă sunteți obișnuiți să gătiți cu unt și doriți să utilizați produse lactate în rețetele dvs. de gătit. Adevărul este că nu toate grăsimile saturate sunt la fel.

Laptele de nucă de cocos mărește nivelul global de colesterol, dar acidul lauric pe care îl conține crește HDL sau colesterolul bun, ceea ce îmbunătățește raportul HDL/LDL. În plus, laptele de cocos conține 6 acizi grași esențiali, cum ar fi omega 3 și 6.

Lapte de cocos și întărirea oaselor

Spre deosebire de laptele de vacă, laptele de cocos nu este o sursă bună de calciu. O cană de lapte de vacă conține 300 mg de calciu, în timp ce laptele de cocos conține doar aproximativ 38 g! Pe de altă parte, laptele de cocos este deosebit de bogat în fosfor. Cu 240 mg de fosfor pe cană, acest aliment ajută la construirea și menținerea oaselor.

Lapte de cocos util pentru controlul greutății

Deoarece laptele de cocos conține grăsimi saturate, este adesea evitat de persoanele care doresc să slăbească. Cu toate acestea, datorită conținutului său de fibre, laptele de nucă de cocos are virtutea de a menține persoana care îl consumă complet mai mult timp, motiv pentru care acest aliment poate ajuta la controlul greutății. Grăsimile din laptele de cocos cresc, de asemenea, metabolismul și atunci când acest aliment este inclus într-o dietă hipocalorică, acesta favorizează pierderea în greutate.

Proprietăți hipoglicemiante ale laptelui de cocos

Laptele de cocos este o sursă bună de mangan: 0,916 mg la 100 g de lapte. Manganul este un mineral care joacă un rol în reglarea nivelului zahărului din sânge (zahăr din sânge), o virtute suplimentară pentru cei care suferă de diabet de tip 2. Manganul este, de asemenea, esențial pentru funcționarea metabolismului, tratamentul inflamației, prevenirea osteoporoza, ameliorarea sindromului premenstrual sau a sindromului premenstrual la femei și absorbția vitaminelor.

Tratament natural pentru artrita

Laptele de cocos conține seleniu, care este un antioxidant care ameliorează simptomele artritei. Seleniul controlează eficient radicalii liberi și reduce riscul de inflamație a articulațiilor.

Un hidratant aliat pentru piele

Ingerat sau aplicat direct pe piele, laptele de cocos este util în hidratarea pielii și menținerea acesteia moale și netedă. Conținutul său de grăsime se blochează în umiditate. Aplicați doar un strat subțire de lapte de cocos pe fața curată, lăsați-l să stea 15 minute, apoi clătiți.

Un demachiant natural

Se amestecă 1 parte de lapte de cocos cu 2 părți de ulei de măsline și se folosește emulsia ca o modalitate delicată de a îndepărta machiajul ochilor și de a hidrata pielea în același timp. Evitați să folosiți substanțe chimice dure pentru a scăpa de machiaj în zona cea mai sensibilă a feței. Laptele de cocos este primul demachiant universal!

Tratament anti-îmbătrânire cu lapte de cocos

Aplicarea laptelui de cocos pe piele este un tratament natural anti-îmbătrânire care îmbunătățește elasticitatea pielii datorită conținutului său de cupru și vitamina C. Previne apariția ridurilor. Cuprul și vitamina C mențin pielea și vasele de sânge suple și elastice, ceea ce încetinește procesul de îmbătrânire a pielii.

Pentru ameliorarea arsurilor solare

După expunere îndelungată la soare, aplicați un strat subțire de lapte de cocos proaspăt pe zonele roșii ale pielii care au fost arse de soare. Laptele de cocos va calma senzația de arsură și va hidrata corect pielea.

Pentru a proteja, hrăni și înfrumuseța părul

Nutrienții, precum și grăsimile din laptele de cocos pot fi transformate în îngrijire extraordinară a părului! După ce ai aplicat lapte de cocos pe păr, masează-ți pielea capului și folosește degetele pentru a peria firele de păr. Apoi înfășurați părul într-un prosop și lăsați laptele de cocos să acționeze timp de o oră sau două.

Aceasta este o mască de păr cu adevărat obligatorie pentru cei cu păr deteriorat, fragil, deshidratat și plictisitor. La fel ca uleiul de ricin, laptele de cocos stimulează creșterea părului și ajută părul să crească mai repede. !