We Moms, blogul maternității; Familia Croq kilo, 4 programe pentru a-ți echilibra dieta

blogul

Marți, 12 noiembrie 2019

Croq'kilos, 4 programe pentru a vă echilibra dieta

Croq'kilo, conceptul

  • Meniul expres (1200 kcal/zi)
  • Meniul plăcere (1500 kcal/zi)
  • Meniul vegetarian (1500 kcal/zi)
  • Meniul stabilizare (1800 kcal/zi)

Prin urmare, formula de plăcere mi se pare potrivită chiar dacă formula de stabilizare pare ideală.


Exemplu de meniuri de o zi la 1200 kcal

Părerea mea despre programul Croq'Kilos

  • Nu mănânc zilnic acasă
  • Îmi place să fac loc neprevăzutului
  • Vreau mese potrivite și fiicei mele, mai ales în ceea ce privește echilibrul dar și gusturile ei.
  • De obicei gătesc câteva zile (o supă ne va face 2 sau 3 zile, o mâncare de seară va fi mâncată din nou a doua zi.).

9 comentarii:

Buna ziua !
Nu încerc să slăbesc, dar dacă ar trebui să-l pierd nu aș alege acest tip de program.
Sărutări

Buna ziua !
Am auzit păreri mixte despre acest program, dar ca și tine, dacă ar trebui să-l testez, aș lua-o doar pentru a-mi da idei de rețete;)

Sărutări

Buna ! Este adevărat că arată bine construit, dar la fel ca tine aș fi greu să mă țin de rețete și de program. Prefer să merg la alte programe, intenționez să folosesc Herbalife după sarcină. Vom vedea. Sărutări

Buna ziua.
Îl testez de câteva zile, nu este suficient pentru o opinie finală. Dar am bine și mai puțin bine. Am luat versiunea veg.
Sărutări

Bună ziua, este un concept interesant atunci când nu ai niciodată o idee de masă și dacă vrei să respecți o dietă echilibrată fără să sfârșești mereu prin a mânca aceleași lucruri ^^ Vă mulțumim pentru feedback:)

Buna ziua
Eu personal fac o reechilibrare a alimentelor pentru pierderea în greutate, nu sunt un fan al acestui gen de programe precum Weight Watcher.
Dar pentru rețete de ce nu
Sărutări

Nu știam acest brand de urmărire a alimentelor! Îți mulțumesc pentru părerea ta sinceră despre asta. Ei bine, nu sunt în faza de reechilibrare pentru că sunt însărcinată, dar încerc să fiu atentă (ceea ce nu este întotdeauna ușor .) Mi s-au spus mai multe zaharuri, mai multe produse lactate. Cât de dificil.
Sărutări

Dacă sunteți gravidă, este important să țineți o dietă echilibrată. Cine te-a sfătuit să oprești zahărul și produsele lactate?

Bineînțeles că nu trebuie abuzat, ci să se consume cu moderație.

Dacă am vreun sfat pentru tine, ia omega 3 în timpul sarcinii (bebelușul îți atrage rezervele pentru a-și antrena creierul în special) acest lucru îți va permite să nu epuizezi;)