NOU VIDEO: yoga și vegetarianism

„Yoghinii nu mănâncă carne! "

Sunteți de acord sau nu deloc cu această afirmație ?
Credeți că practicarea yoga implică respectarea unei anumite diete? ?
Yoga și vegetarianismul merg neapărat mână în mână ?

În societățile noastre extrem de productive, rapide și eficiente, chiar actul de a mânca a devenit foarte adesea și mecanic.

De multe ori luăm mesele repede (de exemplu, ciugulind un sandviș într-un colț al biroului nostru) și puțin mecanic.

În loc să ne bucurăm de mâncare, suntem mulțumiți să mâncăm, pur și simplu luăm puțin combustibil pentru a dura restul zilei.

Si totusi, o mulțime de oameni au întrebări (multe întrebări!) Despre mâncare !

Trebuie doar să vedeți apariția organică și mediatizarea tuturor dietelor sau stilurilor de viață la modă chiar acum (sau pentru mult mai mult timp). Vorbim mult despre vegetarianism, dar și despre mâncare crudă, fără gluten, eliminarea produselor lactate, stilul de viață paleo ...

De asemenea, vorbim foarte regulat despre mono-diete, detoxifiere și post ...

Asa de cum să faci alegeri în cunoștință de cauză fără a cădea în ortorexie, un mod obsesiv de a mânca, de a număra fiecare calorie și de a nu fi de acord să mâncăm ceea ce nu am putut controla anterior de sus în jos ?

Ei bine, am ales să abordez o parte a subiectului vorbind despre yoga și vegetarianism ...

Așa că am decis să răspund la această întrebare pe care mi se adresează foarte des:

Trebuie să fii vegetarian pentru a practica Yoga ?

Oricare ar fi filozofia și dieta ta, ești binevenit la cursul de yoga cu mine sau colega mea Laure 🙂

Dacă vă place videoclipul, vă rugăm să nu ezitați faceți clic pe „Apreciați” și a distribuie pe rețelele de socializare.

Mi-ar plăcea să vă cunosc poziția și părerea despre acest subiect !

Și tu ? Ești vegetarian ?
Yoga și vegetarianismul sunt legate în mod necesar pentru dvs. ?

În orice caz, vă doresc continuați să exersați și să mâncați cu plăcere, este cel mai important !

Acum, dacă și tu aveți o întrebare despre Yoga, meditație sau bunăstare, vă invit să mă contactați direct prin e-mail pentru a o întreba. În prezent, pregătesc următoarele teme din videoclipurile cu jocuri Spune-mi totul despre yoga, așa că în următoarele săptămâni, ar putea fi întrebarea dvs. care va fi aleasă ...

Comentarii

Dacă da, descărcați ghidul meu gratuit „Îmi ameliorez stresul” de unde veți descoperi 7 tehnici simple și eficiente pentru a vă depăși stresul !