Ziua Îndrăgostiților: 3 sfaturi pentru exprimarea iubirii

Arătarea dragostei tale către cea pe care o iubești pe 14 februarie pentru sărbătoarea iubitorilor este bună. Este chiar mai bine dacă o faci în fiecare zi a anului. Da, dar cum ? Răspunsurile experților noștri.

ziua

Nu contează cum îți arăți dragostea altuia ... ceea ce este important este să o faci cu regularitate. Toți experții pe care i-am consultat sunt unanimi în acest sens.

„Exprimarea emoțiilor tale îmbogățește relația”

Sfaturi de la Saverio Tomasella, psihanalist:

„Este important să-ți exprimi iubirea, în mod spontan, cu cuvinte (nu doar„ te iubesc ”, ci de exemplu„ îți sunt bine ”), gesturi, atenții zilnice, cadouri. Cu cât îți exprimi mai mult emoțiile, cu atât îmbogățește relația, îl încurajează pe celălalt să exprime și ceea ce simt și facilitează comunicarea în cadrul cuplului.

Pentru încurajează-l pe celălalt să-și exprime sentimentele, exprimați-le cu sinceritate și spontaneitate cât mai des posibil. Pentru a-i deschide ușile, puneți-i și el din când în când câteva întrebări ușoare despre emoțiile sale. "

„Principalul lucru este că este sincer și înțeles de celălalt”

Sfatul doctorului Jacques Cosnier, profesor emerit de etologie al comunicării, psihiatru și psihanalist

„Vestea bună este că îți poți exprima dragostea chiar dacă nu ai primit o mulțime din tine. Pentru asta, totul depinde de personalitatea fiecăruia, de vârsta sa, de cultura sa, de educația sa. De asemenea, modul în care am reușit sau nu am reușit să ne exprimăm dragostea în primele emoții ale adolescenței.

Este bine să amintiți-vă din când în când că ne iubim într-o relație bine stabilită, chiar dacă „te iubesc” la început sunt rare. De asemenea, implică gesturi, atenții, atitudini, principalul lucru fiind că acest limbaj multimodal este sincer, înțeles și apreciat de cei doi membri ai cuplului îndrăgostit. "

„Fă-i pe ceilalți să simtă că sunt cei mai importanți”

Sfaturi de la Geneviève Djenati, psiholog clinician și psihoterapeut de cuplu

„O plângere obișnuită între cuplu este aceea că cineva ia dragostea de la sine, fără a fi nevoie să se întoarcă la ea odată ce relația este stabilită. Cu toate acestea, dragostea trebuie să continue să spună și să se arate.

Fă-i pe ceilalți să se simtă cel mai important: luând timp pentru ei înșiși, ascultându-i și adaptându-și comportamentul, împărtășind o activitate care le place, descoperind împreună. In cele din urma, dezvoltă o legătură prin priviri, limbaj și secrete comune, în special erotice. "

Cele 5 puncte esențiale de reținut

  1. Dincolo de ocaziile datate (zile de naștere, Ziua Îndrăgostiților), este important săexprimând dragostea în mod regulat și sincer, fără a lua de drag dragul pentru ceilalți.
  2. Este de multe ori mai ușor pentru o femeie decât pentru un bărbat să-și exprime sentimentele de dragoste, pentru că un om a fost adesea crescut cu modestie și rezervă și este mai puțin conectat la emoțiile sale.
  3. Fiecăruia felul său de a-și exprima dragostea: prin cuvinte, gesturi, atenții, priviri, proiecte comune și mai ales prin timpul dedicat altora.
  4. Prima modalitate de a exprima dragostea este să faceți partenerul dvs. să simtă că deține un loc special în viața sa, printr-un comportament cu el diferit de comportamentul social obișnuit.
  5. Orice eveniment major de familie (naștere, moarte) poate slăbi legătura de dragoste. Prin urmare, este important să o întărești reafirmându-ți iubirea, chiar și prin stabilirea de noi ritualuri de dragoste.

Alegerea noastră de cărți:

- Iubiri imposibile, Saverio Tomasella, Cartea de buzunar.
- Pentru a iubi și a o spune, Jacques Salomé, ed. Buzunar.
- Prințul fermecător și eroul, Geneviève Djenati, ed. Din arhipelag.