Ocho y Salsa - Zumba, Salsa, Yoga, Minge posturală, Circuit Minceur Albi

Zumba, Yoga, mingea posturală, Circuit de slăbire, Salsa și cursuri de masaj Albi

Antrenor sportiv Albi

Program sportiv
Masaje
Yoga Vinyasa - Yin Yoga
Minge posturală
Nelly
a lua legatura
- Politica de Confidențialitate
- Aviz juridic

Exerciții fără „constrângeri”, prin amestecarea mișcărilor de intensitate ridicată și intensitate scăzută care vă permit să vă mențineți în formă și să păstrați silueta într-un spirit festiv. Lasă-te purtat de ritmurile muzicii latino-americane și ale muzicii mondiale. Super eficient? Da. Super distractiv? De trei ori da !

Un antrenament complet, care combină toate elementele de fitness: pregătire cardio și musculară, echilibru și flexibilitate, energie reînnoită și bunăstare absolută după fiecare sesiune.

Zumba, este un dans originar din Columbia, care amestecă senzualitatea mai multor dansuri latine precum salsa, merengue, flamenco, reggaeton cu mișcări de fitness.

Foarte popular în Statele Unite și Canada, Zumba a aterizat în Franța și acum are mulți adepți.

Beneficiile unui Zumba sunt numeroase, mai ales pentru cei care doresc să ardă eficient câteva calorii într-o atmosferă prietenoasă.