1 m 67, 56 kg

Bună ziua tuturor, mă numesc Emma, am 16 ani, măsoară aproximativ 167cm pentru 56 kg! Am luat recent pastila și este adevărat că această „groază” m-a făcut să mă îngraș cu cel puțin 2 kg, mă simt constant balonată și grăsimea se acumulează mai mult în fiecare lună ! Nu mai știu ce să fac, nu sunt grasă, dar coapsele mi s-au dublat în dimensiuni și am un corp ideal (practic am vrut întotdeauna corpul unui model), mă simt foarte rău de câteva săptămâni, Sunt obsedat de corpul meu și de coapse! Nu am avut niciodată multă burtă pentru că cânt foarte mult (și încep să o am chiar dacă sunt foarte atentă la ce mănânc) dar COȘII Adios Mio! Și bineînțeles că în aceste momente toată lumea îți spune „Dar nu, nu, nu ești grasă”! Bine, este un lucru bun: P, dar mă găsesc greșit !

Te rog să mă ajuți !
Sunt în primul an într-un liceu în care aspectul contează foarte mult și unde trebuie să găsești un loc pentru că este foarte foarte selectiv !
Nu mai am timp să fac niciun sport, cu excepția sărbătorilor așa că te rog să mă ajuți să găsesc exerciții ! Sunt destul de musculos, dar iau doar în masă și nu în finețe .

Te rog ajutzzzz moiii ! Nu mai mănânc, încerc o dietă săracă în calorii (greu de ținut la vârsta mea pentru că nu sunt independentă), fac coarde 24/24 ! . nu stiu !

Mulțumesc tuturor, ne vedem foarte curând, vă mulțumesc din nou pentru răspunsuri, scuzați-mă pentru lungimea mesajului meu =)