10 beneficii ale sărutărilor pentru cupluri și sănătate

sănătate

Astăzi este Ziua Internațională a Sărutărilor. Cu această ocazie, am dorit să aflăm despre diferitele avantaje ale acestei practici. Sunt mai numeroase și mai variate decât s-ar putea crede !

Vrei să fii strălucitor în ziua cea mare ?

Fii cea mai bună versiune cu ajutorul specialiștilor de top

David Bornais

Există o mie și una de modalități de a vă demonstra dragostea unul pentru celălalt. De exemplu, îi poți oferi partenerului tău un buchet de trandafiri, îl poți duce la un restaurant, la cinematograf, la un concert, îi poți scrie o notă drăguță de dragoste, nu lipsesc micile atingeri zilnice. Și ce zici de cererea de căsătorie! Dar cel mai evident și comun dintre toate este cu siguranță acel gest pe care îl facem în fiecare zi fără să ne mai gândim la el, acela de a săruta. Înainte de a vă îmbrăca rochia de mireasă sau costumul, să aruncăm o privire rapidă asupra tuturor beneficiilor unui sărut.

Nu se poate spune că aceasta este o practică nouă. Sărutul pe gură datează de mai mult de 3.500 de ani, spun unii experți. Există într-adevăr descrieri de oameni care se sărută pe fresce egiptene vechi de 3.800 de ani. !

Cu toate acestea, mai recent au ieșit la iveală numeroasele beneficii ale sărutării. Iată câteva, uneori evidente, deseori surprinzătoare.

1. Încurajați atașamentul

Sărutul stimulează secreția de hormoni de atașament. Indiferent dacă relația dvs. este recentă sau vă cunoașteți partenerul de câțiva ani, să știți că sărutările sunt minunate modalitate de a menține și întări legătura zi de zi care te unește. Sunt chiar mai eficiente decât unele citate de dragoste spuse din mers.

2. Furnizați informații

Simplul fapt de a săruta pe obraz vă permite să aflați despre persoana din fața voastră! Este într-adevăr posibil să colectăm informații olfactive prin acest gest și să le evaluăm compatibilitatea iubirii potențiale cu oamenii din jurul nostru. Sărutul pe gură poate ajuta, de asemenea, la detectarea dificultăților într-o relație.

3. Stimulați libidoul

Sarutul ajuta la stimularea placerii si dorintei intre doi oameni. Ajută la întărește coeziunea cuplului, pentru a menține o bună dragoste și armonie sexuală.

3. Întărește-ți sistemul imunitar

Când te săruți, schimbi un număr mare de bacterii, nu mai puțin de 80 de milioane în timpul unui sărut francez! Acest lucru are avantajul de a vă ajuta să digerați mai bine, crește-ți sistemul imunitar, și, prin urmare, vă fac mai rezistent la alergii și infecții !

4. Îmbunătățiți sănătatea dinților

Dincolo de întărirea sistemului imunitar în general, schimbul de salivă este foarte bun pentru sănătatea dinților. Saliva are funcția de „îndepărtați placa dentară dar și pentru a preveni apariția cariilor datorită acțiunii sale de curățare.

5. Îmbunătățiți sănătatea mintală

Sărutul pasional crește nivelul de oxitocine din organism, un hormon responsabil senzații precum cele de dragoste, tandrețe, afecțiune sau chiar orgasm. Sarutul elibereaza si endorfine, ducand la un sentiment de placere si reducand anxietatea, descurajarea si depresia.

6. Reduce durerea

Din nou, endorfinele pe care le putem mulțumi pentru acest beneficiu. Eliberarea de endorfine cauzată de sărutare ajută la reducerea senzației de durere. Dureri de stomac, dureri de cap, nu ezitați să vă sărutați partenerul !

Fotografii Hermeline

7. Întârzie îmbătrânirea

Când ne sărutăm stimulăm mai mult decât 30 de mușchi pe fata. O gimnastică excelentă de practicat zilnic pentru a întârzia efectele timpului asupra lăsării pielii noastre.

8. Arde calorii

Slăbim sărutându-ne! S-a calculat că o persoană arde 13 calorii într-un sărut vreo două minute. Numărul nu este uriaș, dar nu este neglijabil atunci când cineva este angajat într-un proces de slăbire.

10. Ușurați tensiunile familiei

Cercetătorii au găsit o legătură între sărut și educație. Părinții care se sărută regulat au mai puține șanse să vorbească împotriva copiilor lor. Ei ar fi mai tolerant și mai deschis la dialog. O casă în care părinții nu se sărută des și se află în conflict în mod regulat are efecte negative asupra educației copiilor.

Știați toate beneficiile sărutării? Acum, da, vă puteți asigura că partenerul dvs. este cel potrivit înainte de a trece la decorarea nunții. Sărutul este o modalitate bună de a-l cunoaște pe celălalt, dorințele lui și ceea ce îi place puțin mai puțin.

Vrei să fii strălucitor în ziua cea mare ?

Fii cea mai bună versiune cu ajutorul specialiștilor de top