10 combinații de produse familiare care pot fi dăunătoare sănătății (mierea cu ceai fierbinte este inclusă pe lista neagră)
Aproape toată lumea încearcă astăzi să mănânce o dietă sănătoasă și echilibrată. Și primul lucru care îmi vine în minte este să eviți chipsurile pentru că sunt dăunătoare, prăjiturile pentru că sunt grase și băuturile răcoritoare pentru că sunt prea dulci. Cu toate acestea, uităm adesea că anumite alimente aparent „sigure” pot provoca disconfort sau chiar boli grave.
Prietenos ți-a pregătit o listă cu 10 combinații de alimente pe care nu ar trebui să le consumi în viața ta. Desigur, consumându-le o singură dată, nu este probabil să se întâmple nimic, dar introducerea lor în dieta zilnică va crește serios riscul de consecințe negative.
1. Cafea cu lapte
În timp ce ideea de a bea cafea fără lapte este de neconceput pentru mulți oameni, trebuie remarcat faptul că cafeaua își pierde efectul tonic atunci când este amestecată, deoarece activitatea antioxidantă a cafelei scade de la 95% la 62%, în funcție de cantitatea de lapte. Prin urmare, o cafea cu lapte poate avea efectul opus și te poate face să ai somn.
2. Mierea cu ceai fierbinte
Aceste produse sunt potrivite în special pentru răceli, deoarece mierea are proprietăți antiinflamatoare foarte puternice. Cu toate acestea, dacă adăugați miere la o băutură fierbinte, se vor forma toxine și se vor acumula mai târziu în organism. Prin urmare, este de preferat să nu supraîncărcați ficatul în perioada bolii și să așteptați ca ceaiul să se răcească puțin.
- 10 alimente care ți-ar putea dăuna pisicii pe care le-ai evita mai bine
- 5 sfaturi pentru planificarea unei călătorii cu mașina cu copiii tăi - pas către sănătate
- Învață să ai răbdare cu soțul/soția ta - pas către sănătate
- Cauzele alergiei la tomate, simptomele, diagnosticul, tratamentul Competent despre sănătate despre
- Almagel pentru gastrită instrucțiuni de utilizare Competent despre sănătatea pe ilive