Înainte de a continua.

HuffPost face acum parte din familia Oath. În conformitate cu noile legi UE privind protecția datelor, noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri trebuie să vă obținem consimțământul pentru a plasa cookie-uri pe dispozitivul dvs. și pentru a colecta date despre utilizarea dvs. de către produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru a personaliza reclame în produsele Oath (și, în unele cazuri, în produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizarea datelor și alegerile dvs. făcând clic aici.

înlocuiesc

sunt de acord

Ne place maioneza. Mult. America de Nord consumă mai mult de 3 miliarde de dolari în maioneză în fiecare an, potrivit firmei de cercetare Euromonitor, ceea ce înseamnă că condimentul # 1 nu mai este ketchup.

Dar când vine vorba de sănătate, aceasta poate fi o problemă din mai multe motive. Maioneza este încărcată cu grăsimi, calorii și sare. O lingură de maioneză conține 94 de calorii; 10 grame de grăsime; și fără proteine, fibre, vitamina A, vitamina C, fier sau calciu.

Din fericire, există alternative mult mai sănătoase. Iată care dintre acestea: