10 greșeli de evitat pentru a menține pielea limpede

Există câteva obiceiuri pe care ni le afectăm pielea, chiar și atunci când credem că ne descurcă bine. Iată 10 greșeli frecvente care pot crea o problemă a pielii.

avea

Fiecare problemă a pielii are o cauză și dacă nu vă schimbați tipul de piele, puteți deja să vă curățați bine fața și să încercați să evitați apariția de coșuri noi.

10 obiceiuri de uitat pentru a nu mai avea probleme cu pielea

Mirare cum să ai o piele frumoasă este un lucru, dar întrebarea este uneori opusă. În special, este util să vă întrebați cum să evitați orice problemă a pielii. Dacă formularea poate părea paradoxală, ne atrage totuși atenția asupra unui element crucial. Uneori avem obiceiuri proaste în ceea ce privește igiena și îngrijirea feței în special. Iată o prezentare generală a zece greșeli foarte frecvente în îngrijirea pielii.

1 - uitând să demachiez corect noaptea

Indiferent de produsele cosmetice pe care le aplicați pe piele, trebuie să le faceți eliminați-i imperativ înainte de culcare. Anumite circumstanțe ne determină să uităm acest pas, din oboseală sau când venim acasă puțin îndreptat, dar dacă îți mai rămâne puterea, îți va face cel mai mare bine (cu un pahar mare de apă!).
Și totuși, chiar dacă purtați doar o cremă BB simplă, protecție solară sau un pic de fond de ten, trebuie să o scoateți la:

  • nu iritați pielea inutil
  • evita mâncărime
  • evita punctele negre care poate apărea prin înfundarea porilor, ceea ce vă va împiedica să vă întrebați ulterior cum să eliminați butoanele
  • preveni imbatranire prematura piele

2 - Nu utilizați demachiantul potrivit

Începeți prin utilizarea unui bun demachiant în funcție de tipul de piele. Apa micelară nu este un demachiant, deoarece pentru a fi eficient aveți nevoie de puțină grăsime !
De preferință, folosiți un demachiant foarte gras, de ce nu demachiant de casă, sau chiar a ulei de curatare.

3 - Nu curățați pielea

Mulți oameni pur și simplu demachiază pielea și confundă acest gest cu curățarea. Demachierea este într-adevăr un pas important în rutina de frumusețe de seară, dar nu este suficientă.
Dacă utilizați demachiantul potrivit, veți fi îndepărtat deja o parte din praf și alte impurități, dar trebuie totuși să utilizați un produs de curățare adecvat sau săpun pentru a elimina totul. Puteți folosi apoi un tonic și/sau o loțiune, apoi un ser, dacă doriți. Această rutină se face dimineața și seara.

4 - curățarea pielii prea mult

Pielea agresată poate produce, de asemenea, mai mult sebum, în special pe zona T frunte-nas-bărbie. Este necesar în special:

  • evitați produsele care conțin alcool pentru a nu usca pielea.
  • uitați să frecați cu un prosop, deoarece țesătura are un efect abraziv. Pentru a usca fața cu un prosop, bateți ușor.
  • evitați apa fierbinte, în special pe pielea sensibilă, pentru a nu deteriora bariera lipidică. Apa caldă este bine indicată.

În cele din urmă, dacă aveți piele grasă, rezistă tentației de a dezbrăca pielea, care poate scăpa și pielea de bacterii bune care o ajută să o mențină sănătoasă. În schimb, optează pentru o formulă blândă pentru a nu agrava producția de sebum.

5 - Exfoliază pielea în fiecare zi

La fel, pentru a evita orice probleme ale pielii, ia-l ușor pe exfoliant! Pentru a păstra microbiota pielii, dermatologii recomandă să nu depășească una scrub facial sau o coajă pe săptămână. Preferați produsele moi etichetate cosmetice lente.

Alte greșeli de evitat pentru a evita apariția unei probleme a pielii

6 - Nu vă îngrijiți stilul de viață

Se știe că tutunul crește îmbătrânirea pielii, dar acesta nu este singurul factor de luat în considerare. Împotriva problemelor pielii, dermatologii recomandă, de asemenea:

  • a bea mult.
  • a avea ceva orare cât mai regulate posibil conform condițiilor sale de muncă.
  • dormi suficient astfel încât pielea să aibă timp să se regenereze corect. Lipsa somnului are un impact direct asupra pielii.
  • evita mananca prea mult zahar pentru a evita rigidizarea pielii legată de fenomenul de glicație, care are un impact asupra colagenului.

7 - Nu vă schimbați perna

La fel cum vă curățați bine fața, la fel și mediul în care vă puneți pielea. Fețele de pernă sunt în special cuiburi de bacterii. Nu uitați să schimbați foile o dată pe săptămână sau la fiecare două săptămâni.

8 - uitând să hidratezi bine pielea

În timpul zilei, pielea secretă în mod natural mai multe uleiuri, dar oricare ar fi tipul tău de piele, nu trebuie să neglijezi hidratarea acesteia. Adică, contrar a ceea ce sugerează cuvântul, nu apă, ci grăsime. Chiar și pe tenul gras, nu neglijați crema hidratantă și nu ezitați să faceți o masca de fata hidratanta uneori.
De asemenea, nu ezităm să folosim un hidratant mai gras pentru noapte: verificați conținutul acestuia uleiuri vegetale natural și ingrediente active sau creați o formulă internă.

9 - Atingeți-vă fața tot timpul și atingeți coșurile

Mâinile noastre sunt cuiburi pentru viruși și bacterii. În teorie, înainte de a vă atinge fața, ar trebui să vă asigurați că fața dvs. este curată. Mai multe idei:

  • Bun se spală pe mâini înainte de a aplica un tratament și între fiecare produs.
  • Dezinfectați în mod regulat cele mai murdare obiecte: curățați-vă mânerele ușii, tastatura computerului sau telefonul mobil.
  • Folosește o stimtoy, acele mici obiecte concepute pentru a ocupa mâinile sau un obiect de mediu pentru a evita punerea mâinilor pe față - un stilou poate face trucul !
  • Evitați să vă atingeți butoanele ! Dermatologii recomandă utilizarea numai a instrumentelor destinate acestui scop pentru îndepărtarea punctelor negre și nu pentru perforarea cosurilor, mai ales nu cu degetele, pentru a evita răspândirea puroiului și apariția urmelor reziduale.

10 - Protejați-vă de soare vara ... și numai vara

Acțiunea razelor UVA și UVB este bine cunoscută, dar ne gândim la aceasta mai des vara sau în vacanță. Cu toate acestea, soarele este, de asemenea, puternic în viața de zi cu zi și chiar în oraș. Soarele rămâne principala cauză a îmbătrânirii pielii. Nu uitați să îl protejați de soare, de exemplu cu o cremă hidratantă sau o cremă BB concepută cu un semn de protectie lumină sau protecție solară dacă soarele este mai puternic. Nu uitați gâtul și trunchiul superior sau pieptul, unde pielea este subțire și fragilă.

Iluminează tenul, uniformizează textura pielii ȘI protejează de soare.
Ideal pentru tenul deschis (caucazian/blond sau brunet)