10 sfaturi pentru a pierde dimensiunea unei pantaloni
Masajul special plat al stomacului
Pentru a ne pierde burta, nimic nu depășește un masaj bun. În plus, este foarte plăcut și vă permite să vă relaxați și să eliberați tensiunea ! Dacă vrem, putem efectua acest masaj aplicând anterior o cremă de slăbit pe stomac.
Metodă mică pentru un masaj special de stomac plat:
Stând în picioare, aplicăm cele două palme ale mâinii pe buric și ne vom concentra asupra respirației; prin umflarea burticii bine în momentul inspirației și prin strângerea ei bine în momentul expirării.
Apoi, cu vârful degetelor, efectuăm masaje circulare în jurul buricului doar pentru a ameliora tensiunile.
Prindem faldurile mici și le frământăm pentru a favoriza îndepărtarea depozitelor de grăsime.
În cele din urmă, bateți ușor stomacul cu mâinile plate pentru a pătrunde în ingredientele active de slăbire ale cremei.
- 15 furculițe plate pentru stomac și rețete de băuturi bikini
- 5 mișcări pentru stomac plat Fork & Bikini
- 10 sfaturi pentru a pierde grăsimea brațului - întindere furculiță și bikini
- 3 sfaturi pentru a-ți lua rămas bun de la balonare și pentru a găsi stomacul plat!
- 10 sfaturi pentru slăbirea gâtului - O coafură potrivită Fork & Bikini