10 sfaturi pentru a pierde dimensiunea unei pantaloni

Masajul special plat al stomacului

dimensiuni

Pentru a ne pierde burta, nimic nu depășește un masaj bun. În plus, este foarte plăcut și vă permite să vă relaxați și să eliberați tensiunea ! Dacă vrem, putem efectua acest masaj aplicând anterior o cremă de slăbit pe stomac.

Metodă mică pentru un masaj special de stomac plat:

Stând în picioare, aplicăm cele două palme ale mâinii pe buric și ne vom concentra asupra respirației; prin umflarea burticii bine în momentul inspirației și prin strângerea ei bine în momentul expirării.

Apoi, cu vârful degetelor, efectuăm masaje circulare în jurul buricului doar pentru a ameliora tensiunile.

Prindem faldurile mici și le frământăm pentru a favoriza îndepărtarea depozitelor de grăsime.

În cele din urmă, bateți ușor stomacul cu mâinile plate pentru a pătrunde în ingredientele active de slăbire ale cremei.