10 situații în care nu trebuie să spunem scuze

În loc să-ți ceri scuze tot timpul, este uneori mai bine să taci ... sau doar să-ți asumi.

Potrivit șamanilor, de fiecare dată când ne cerem scuze când nu trebuie, o parte din energia și puterea noastră dispare. Și așa cum ar spune Perceval în Kaamelott: „nu este greșit”. Pentru că a spune „îmi pare rău” atunci când nu ai făcut nimic rău înseamnă adesea să te simți vinovat pentru nimic, să refuzi să îți asumi responsabilitatea și, prin urmare, să pierzi puțin mai multă încredere în sine.

Deci ce facem ? Ei bine, începem prin a ne întoarce limba de șapte ori în gură înainte de a o face și ne întrebăm dacă trebuie să o facem cu adevărat. Dacă ai făcut ceva stupid pentru care ești total responsabil, DA, îți ceri iertare (ca atunci când aproape îneci computerul bărbatului tău aruncându-i ceaiul chiar lângă el). Dar când nu ești responsabil, nu, nu îți ceri scuze. Presupunem. Ca și în aceste 10 situații.

> Află când ești și când nu ești responsabil citind articolul „De ce mă simt vinovat tot timpul (și cum să mă opresc)”.

1/Nu mă mai scuz când ... nu vreau să fac ceva pentru că nu am timp sau chiar mă deranjează. Un prieten vrea să-ți dea copiii înapoi într-un weekend în care ai plănuit să pleci într-o evadare cu iubitul tău? Vrea mama ta să treacă să te vadă în timp ce ești copleșit de lucruri de făcut? Șeful tău îți oferă un fișier imens într-un timp foarte scurt, când te afli deja într-un foc fierbinte? Spune nu, doar explică clar și rapid de ce, fără a te justifica. „Nu” nu este un cuvânt rău. Este chiar absolut necesar să eviți să devii moronic.

2/Încetez să-mi cer scuze când ... nu vreau să cumpăr rochia aceea hidoasă pe care încearcă să mi-o dea vânzătoarea sau blugii aceia drăguți care nu se potrivesc corpului meu și/sau bugetului meu. Nu este scris în niciun text legal pe care clientul trebuie să îl cumpere neapărat atunci când intră într-un magazin (și, din fericire, altfel ne-am ruina cu toții și ar fi criza secolului). Reținem, de asemenea, că agentul de vânzări este cel care servește clientul, nu invers. Și învățăm să facem cumpărături doar pentru distracție, fără agitație, doar fericire. Să te bucuri, pe scurt.

3/Încetez să-mi cer scuze când ... refuz să dau bani pe stradă, unei asociații sau unor băieți amuzanți în mijlocul unei petreceri a burlacilor, de exemplu. În schimb, dau un zâmbet dulce și răspund (opțional) „nu mulțumesc”. Dacă ne cerem scuze, este pentru că ne simțim vinovați. Nu am greșit nimic, nici măcar nu am cerut nimic și nici finanțele noastre nu sunt autosustenabile. Dacă am da tuturor bani, am fi repede rupți. A dărui este (foarte) bine, dar nu tot timpul, nu pentru toată lumea. Deci respirăm, ne asumăm și zâmbim !

4/Încetez să-mi cer scuze când ... bărbatul meu vrea să facă sex diseară, dar eu nu. Acolo, nu-l vreau. Nu există nici o acțiune corectă sau greșită, vina sau lăudabilă. Este doar o nepotrivire a dorințelor, obișnuită atunci când o relație începe să dureze. Este așa, nu poți să vrei totul în același timp. Și cu atât mai bine: creează suspans și ne face să dorim să-i seducem și mai mult pe alții ...

5/Nu mai cer scuze când ... mă las să plâng în fața cuiva. Cu excepția cazului în care sunteți regina lacrimilor de crocodil, aceasta arată doar că aveți nevoie de ea, pentru a da o încercare și va afecta doar prietenul, colegul, mama, vecinul,…. Și apoi cei dragi, pentru asta este. Cât despre ceilalți, și ei vor plânge în fața străinilor, vă pot asigura. Așa că jucăm jos. Totul e bine.

6/Încetez să-mi mai cer scuze când ... mi-a scăpat ceva, fie el un fel de mâncare, permisul lui, o poziție kamasutra. Eșecul nu este mare lucru, este adesea chiar amuzant. Și cerându-ți scuze pentru ceva care nu este grav, faci tot ce poți pentru a avea un moment amuzant și a te împiedica să ai un moment extraordinar de complicitate și plictiseală. Ne eliberăm gradul al doilea !

7/Încetez să-mi cer scuze când ... un zgomot neplăcut iese din gâtul meu sau dintr-o altă parte a corpului meu ... Cu excepția cazului în care vă aflați într-un cadru profesionist, preferăm un zâmbet, râsuri presupuse sau chiar tehnica hipnotică a „Nu ai auzit nimic”. Ei bine, da, ești om (nu îmi faci asta), așa că este firesc să-ți faci corpul să se învârtă câteodată. Deci, mai bine să râzi de asta decât să te apropii de stopul cardiac de fiecare dată cu rușine.

8/Încetez să-mi cer scuze când ... trebuie să anulez o cină, o după-amiază cu Junior sau câțiva prieteni din cauza unei obligații mari (muncă, familie etc.). Deja asta ne enervează, nici nu vom adăuga mai multe !

9/Încetez să-mi cer scuze când ... am o mare problemă, cum ar fi să rup un braț, să mă îmbolnăvesc, uneori serios ... Ha, pentru că tu ai luat decizia conștientă de a trece prin asta? Dacă nu, ceea ce reprezintă aproximativ 99,99% din toate situațiile, atunci gândiți-vă mai întâi la fund, faceți-vă bine și acceptați că ceilalți nu sunt nimic pentru dvs. o dată.

10/Încetez să-mi cer scuze când ... am făcut ceva cu adevărat greșit, de care sunt 100% responsabil. Pentru că „cerem iertare” sau „îi cerem celuilalt să-și ceară scuze” în loc de „să-ți ceri scuze”. Pentru că, dacă interlocutorul tău este deja supărat din cauza ta și te vede scuzându-te pentru tine, s-ar putea să te supere mult mai mult (și nici nu-ți vom spune cum arată domnul Bescherelle).