12 kg în 2 luni și sunt stabil!

Am încercat o mulțime de lucruri pentru a încerca să slăbesc (dieta sportivă), dar am început din nou de fiecare dată
Am folosit un fel de milkshake și o capsulă care m-au făcut să pierd 23 de kilograme în 2 luni (1 plic și o capsulă/zi)
de fapt este o pudră naturală (vanilie sau căpșuni) care se amestecă la fel de bine în apă ca în lapte, sau chiar iaurt sau compot
acționează într-o primă măsură asupra masei grase (ceea ce face să piardă dimensiunea taliei.)
și apoi acționează asupra întregului corp
este într-adevăr un produs pe care îl recomand persoanelor care doresc să-și piardă în greutate fără să facă sport sau să fie private

Aici este DC, fără a pierde speranța fetelor! Există întotdeauna soluții . În cele din urmă, dacă doriți mai multe informații, contactați-mă

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

foarte bine
pentru slabirea ta! 12 kilograme, e grozav.
Voi începe mâine.

foarte bine
pentru slabirea ta! 12 kilograme, e grozav.
O voi face mâine.

Curaj!
Vă doresc mult curaj atunci! Am terminat lol
Faceți koi ca dietă?

Re
De fapt, nu știu dacă merg bine:

dimineața: 1 cafea, 1 baton de proteine și 1 iaurt 0%

prânz: legume crude, legume, pește sau pui, 1 bucată de fructe

16:00: 1 0% iaurt, 1 băutură HP

seara: 1 plic proteic (supa, omleta .), legume

+ o băutură scurgătoare în timpul zilei.

Vă mulțumim pentru ajutor

.
12 sau 23? Există o ușoară diferență !

12
Este 12 kg dslé pentru greșeala de tipol lol

Re
De fapt, nu știu dacă merg bine:

dimineața: 1 cafea, 1 baton de proteine și 1 iaurt 0%

prânz: legume crude, legume, pește sau pui, 1 bucată de fructe

16:00: 1 0% iaurt, 1 băutură HP

seara: 1 plic proteic (supa, omleta .), legume

+ o băutură scurgătoare în timpul zilei.

Vă mulțumim pentru ajutor

Răspuns
Cred că nu este prea rău, dar nu cred că totul este bine echilibrat, după părerea mea vei avea deficiențe Nu ești obosit ziua?

Am fost urmărită, a trebuit să înlocuiesc 2 mese pe zi și am băut și o băutură scurgătoare în timpul zilei. Apoi a fost perioada de stabilizare în care a trebuit să înlocuiesc o singură masă pe zi!
Prima săptămână a decurs foarte bine, fără senzație de foame și formă mai bună. Deci 2 shake-uri pe zi dimineața și seara și o masă echilibrată pentru prânz și suplimente alimentare dimineața, prânzul și seara Rezultatul cu 2,3 kg mai puțin.
Dar nu știu că vei rămâne motivat mult timp fără urmărire, nu? Trebuie să te privezi mult?
În orice caz, curaj!

Răspuns
Cred că nu este prea rău, dar nu cred că totul este bine echilibrat, după părerea mea vei avea deficiențe Nu ești obosit ziua?
Am fost urmărită, a trebuit să înlocuiesc 2 mese pe zi și am băut și o băutură scurgătoare în timpul zilei. Apoi a fost perioada de stabilizare în care a trebuit să înlocuiesc o singură masă pe zi!
Prima săptămână a decurs foarte bine, fără senzație de foame și formă mai bună. Deci 2 shake-uri pe zi dimineața și seara și o masă echilibrată pentru prânz și suplimente alimentare dimineața, prânzul și seara Rezultatul cu 2,3 kg mai puțin.
Dar nu știu că vei rămâne motivat mult timp fără urmărire, nu? Trebuie să te privezi mult?
În orice caz, curaj!

Re
De fapt, este prima mea zi. Încă nu mi-e foame.

Ce luați ca suplimente alimentare ?

Nu mă lipsesc prea mult, sunt motivat pentru că trebuie să slăbesc câteva kilograme pentru a-mi spori moralul.

Cântăresc 88 de kilograme pentru 1m72. De fapt, acum 8 ani înainte de sarcină făceam 62 !

mulțumesc pentru ajutor oricum

Re
De fapt, este prima mea zi. Încă nu mi-e foame.

Ce luați ca suplimente alimentare ?

Nu mă lipsesc prea mult, sunt motivat pentru că trebuie absolut să slăbesc câteva kilograme pentru a-mi spori moralul.

Cântăresc 88 de kilograme pentru 1m72. De fapt, acum 8 ani înainte de sarcină făceam 62 !

mulțumesc pentru ajutor oricum

Complimente
Am luat tablete, shake-uri (foarte bine!), Există mai multe arome de vanilie, căpșuni, choco și fructe exotik și, în plus, o băutură automată de scurgere de băut în timpul zilei
Ceea ce mi-a plăcut la această dietă este faptul că ești urmărit (ca să nu crapeți!) Și păstrați o masă de plăcere în ziua voastră, care vă permite să nu crapați nici lol. Și cel mai bun din toate. că ai o formă de diavol!
Jpe vă oferă site-ul său în MP, dacă aveți
Multă baftă!