14 remedii pentru curățarea metalelor grele acumulate în ficat

De ce este atât de important să eliminăm metalele grele din corpul nostru? Deoarece sunt toxine, elemente dăunătoare care ne afectează celulele și le contaminează.

pentru

Aceste metale se acumulează în ficatul nostru și, pe termen lung, provoacă probleme grave de sănătate.

Prin urmare, este important să știți cum vă puteți curăța corect ficatul pentru a elimina toate metalele grele care pot deteriora acest organ.

Rețineți că creierul, rinichii, intestinele și întregul sistem imunitar pot fi, de asemenea, afectate.

Ce zici să începi acum să pui în practică aceste câteva sfaturi simple?

1. Importanța purificării metalelor grele din corpul nostru

Trebuie să știți că metalele grele se încadrează în două categorii: organice și neorganice. Primele rezultă în special din medicamentele pe care le luăm în mod regulat.

Dar în această categorie găsim și elemente nocive din substanțele pe care le consumăm, precum alcoolul sau tutunul. Aceste două ultime sunt rezultatul unor obiceiuri cu care trebuie să punem capăt.

Și de unde vin metalele anorganice? Toxinele neorganice sunt cele pe care le ingerăm prin alimente și cele care provin din poluare.

Uneori lucrul în industria chimică, în care sunt tratate aceste metale, poate afecta grav sănătatea.

Mai devreme sau mai târziu ajung să ne îmbolnăvească pentru că nu reușim să eliminăm toate toxinele care s-au acumulat în corpul nostru.

Aceste metale sunt stocate în sistemul nostru limfatic, în special în ficat, și acesta este un risc foarte important pentru sănătate.

2. Care sunt cele mai frecvente metale grele pe care le acumulăm în corpul nostru ?

Este sigur că acest lucru vă va surprinde. Chiar dacă ne străduim să obținem un stil de viață sănătos, unele toxine intră în corpul nostru prin mijloace foarte frecvente.

Poluarea urbană, apa de la robinet și substanțele chimice din alimente sunt cele mai frecvente surse de contaminare.

Vă vom oferi o listă a metalelor grele pe care avem cea mai mare tendință de a le acumula în corpul nostru:

  • Arsenic: Aceasta este cea mai dăunătoare substanță din organism. Majoritatea oamenilor ingeră arsenic prin apa de la robinet. Într-adevăr, această apă conține arsenic din cauza pesticidelor folosite de fermieri și din cauza filtrării naturale.

O altă sursă majoră de contaminare este lucrul într-un mediu industrial în care este utilizată această substanță.

  • Plumb: conductele vechi ale caselor sunt realizate cu plumb. Dar pesticidele îl conțin și, prin urmare, multe alimente sunt contaminate.

  • Mercur: acest metal greu se găsește în principal în fructe de mare și pește.
  • Cadmiu: Cadmiul este prezent în multe îngrășăminte agricole. Fără să ne dăm seama, îl consumăm în multe fructe și legume care conțin acest metal greu atât de periculos pentru sănătate.

Chiar dacă sumele pe care le luăm sunt mici, ele pot fi periculoase pe termen lung. Prin urmare, este important să ne purificăm frecvent corpul.

14 remedii casnice pentru curățarea ficatului de metale grele

1. Începeți ziua mâncând un cățel de usturoi pe stomacul gol. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să luați un cuișor, să-l curățați, să-l tăiați în trei bucăți și apoi să-l ingerați cu un pahar cu apă. Nu vă faceți griji cu privire la respirație, deoarece dacă beți suc de lămâie, respirația urâtă va dispărea.

Puteți mânca în continuare xilitol gumă de mestecat pentru a ajuta la trecerea gustului. Consumul unui cățel de usturoi dimineața este, prin urmare, o modalitate excelentă de a elimina metalele grele acumulate în ficat.

2. Păpădie: Ce zici de a bea un ceai bun de păpădie după prânz? Este una dintre cele mai bune plante pentru a curăța corpul.

3. Apă de anghinare: acest remediu trebuie luat de două ori pe săptămână. Pentru a face acest lucru, luați două anghinare și gătiți-le într-un litru de apă. Când sunt destul de moi, filtrează apa. Această perfuzie trebuie băută pe tot parcursul zilei. Vă sugerăm să adăugați sucul unei lămâi, va fi doar mai benefic.

4. Alge Chlorella: este excelentă pentru purificarea corpului de metale grele. Poate fi găsit în magazinele alimentare naturale sau specializate.

5. Clorofila: Clorofila poate fi găsită cu ușurință și în magazinele naturale. Este un remediu natural excelent pentru a avea grijă de ficat, pentru a-l detoxifica și pentru a întări sistemul imunitar.

6. Cilantro: nu uitați să includeți câteva frunze de coriandru în toate salatele și supele. Îți îngrijește sistemul imunitar și ajută la eliminarea mercurului, aluminiului și plumbului din corpul tău.

Suită de remedii la domiciliu

7. Grapefruit și suc de portocale: Această combinație excelentă de vitamina C vă va curăța din interior spre exterior. Puteți bea acest suc în fiecare dimineață. O să-ți placă !

8. Ovăz: Aceasta este o altă opțiune excelentă pentru micul dejun. Ovăzul este bogat în zinc și seleniu, două minerale care au grijă de sistemul imunitar și ajută la eliminarea metalelor grele din organism.

9. Orez brun: Acesta este un alt bob bogat în zinc care vă va ajuta să vă îngrijiți sănătatea. Este gustos și vă va permite să vă purificați corpul.

10. Piersica: acest fruct delicios, suculent, este o sursă naturală de vitamine și minerale, perfectă pentru îndepărtarea metalelor grele.

11. Broccoli: ar trebui să știți că broccoli este una dintre cele mai bune legume pentru îngrijirea ficatului nostru. Atunci când îl cumpărați, este necesar să știți dacă a fost sau nu cultivat cu pesticide.

12. spanac crud: spanacul este bogat în clorofilă. Dacă le consumați crude, veți beneficia mai mult de proprietățile lor.

13. Nuci de Brazilia: sunt delicioase! Și în plus, acestea îți vor oferi zinc și seleniu, două substanțe ideale pentru eliminarea metalelor grele.

14. Ceapă: Ai mâncat ceapa azi? Îl adăugați la salate? Acest aliment este bogat în sulf, un mare aliat pentru neutralizarea metalelor grele, precum aluminiul.