160 cms și câte kilograme ?

Toți cei care măsoară 1m60,
Care este greutatea ta ?
și te simți bine așa ?

început dieta

Vă mulțumim pentru răspunsuri

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Cucul padma
Măsoară 162 cm pentru 55 kg
Nu mă simt rău, dar am cântărit 51 kg și m-am simțit mai bine în blugi

Buna ziua,
Măsur 1m65 și în prezent cântăresc 62kg, față de 60 kg înainte de sărbători! S-ar putea suna ciudat, dar cu aceste două kilograme în plus chiar nu mă simt bine cu mine. Am început dieta ieri și peste 2 săptămâni mă voi reînscrie la o sală de sport. Scopul meu pentru vara 2002 - 57 kg și mai presus de toate un corp musculos și închis.
Și tu?

Cucul padma
Măsoară 162 cm pentru 55 kg
Nu mă simt rău, dar am cântărit 51 kg și m-am simțit mai bine în blugi

1m62/58kg
1m62 pentru 58 kg, 200
acum trei ani aveam 48 kg. și am urcat la mai mult de 64 kg

greutatea mea sănătoasă este de 55 și piciorul ar fi de 50

Buna padma
Am 1,61 m înălțime și cântăresc 64 kg. Am început dieta WW și aș vrea să ajung la greutatea de 55 kg.
Ne vedem în curând.
Lesoph

1 m 60 și
72 kg Aș vrea doar să slăbesc 5 kg pentru că altfel trebuie să-mi schimb mărimea în pantaloni, sărbătorile trec acolo, dependența mea de ciocolată și-a luat efectul, greutatea de rutină aproximativ 67, 68 kg.

merge

Nu îți găsesc răspunsul ?

Buna padma
Am 1,61 m înălțime și cântăresc 64 kg. Am început dieta WW și aș vrea să ajung la greutatea de 55 kg.
Ne vedem în curând.
Lesoph

Mesaj
salut ma numesc sandrine, am vrut sa stiu care era dieta ta ww multumesc

Mulțumesc ww .
Bună seara !

În ultimele două luni sau cam așa, am devenit un „observator”, adică fac dieta WW, merg la întâlniri și am slăbit aproximativ 5 kilograme în șapte săptămâni. Aveam 62 de kilograme pentru 1 m 61, vreau să cobor la 54-55, dar acum zece ani, abia aveam 50 de ani. Trebuie spus că acum am 42 de ani, doi copii, deci să nu ne întoarcem, nu cere prea mult. De asemenea, mergeam la sală de două ori pe săptămână într-un centru de fitness pentru că am slăbit și am rămas moale. yuck !

Mesaj
salut ma numesc sandrine, am vrut sa stiu care era dieta ta ww multumesc

Bună seara sandrine
Ne pare rău că nu am răspuns mai devreme la mesajul dvs., dar tocmai l-am citit.

Dieta pe care am întreprins-o este dieta Weight Watchers (dieta punctelor) despre care se vorbește mult în diversele discuții ale acestui forum. Aceasta este o dietă echilibrată în care frustrările nu sunt puternice, deoarece este permisă orice mâncare; pur și simplu fiecare este numărat în număr de puncte și trebuie consumat un număr de puncte pe zi, care este fixat în funcție de greutatea pe care o face.

Prin urmare, veți găsi informații ample în diversele discuții ale forumului și, de asemenea, pe site-ul www.weightwatchers.com

Încă o dată, o mie de scuze pentru acest răspuns târziu.