20 de rețete antioxidante de afine !

Tort cu Flan de Afine cu conținut scăzut de calorii

rețete

Afinele nu se consumă adesea și totuși sunt foarte bune pentru sănătatea ta! Recunoscut pentru beneficiile sale asupra ochilor, are și proprietăți antioxidante pentru a lupta împotriva radicalilor liberi și a îmbătrânirii. În plus, acest fruct are proprietăți antidiareice, antidiabetice, antiinflamatoare și favorizează și circulația sângelui! Motive foarte bune pentru a lua în considerare unele preparate de afine, nu ?

Dacă vă plac afinele, o veți iubi în tort, cremă, tartă, charlotte, cheesecake, înghețată, clătite, brioșe, clafoutis, smoothis, entremet și chiar în panna cotta! Și dacă aveți puțină poftă savuroasă, mergeți la quiche-ul de slăbit cu brânză de capră și afine sălbatice sau la salata de proteine ​​cu pui și afine. Ești obligat să-ți găsești fericirea !:)