Cum să vă pregătiți pentru patinaj ?

perioada de iarnă este perioada perfectă pentru schiat și, de ce nu, pentru patinaj pe gheață. Dacă ești începător, cel mai greu este să poți sta pe patinoar, frica de a cădea fiind cea mai mare. Intr-adevar, să patineze, este vorba de flexibilitate, echilibru și răbdare. Dar mai întâi, să vorbim despre toate echipamentele pe care trebuie să le achiziționați înainte de a începe prima lecție de patinaj.

Pune-ți pantofi de patinaj

Pentru a se pregăti pentru practicarea patinaj, și asta, în cele mai bune condiții, pantofi buni de patinaj sunt esențiale. Pentru aceasta, puteți merge la un magazin online specializat pentru a vedea comparația patinelor. Veți găsi patine de mai multe mărci, potrivite pentru practicarea acestui sport.

De asemenea, asigurați-vă că măsurarea pantofilor de patinaj se potrivește exact cu mărimea pantofului. În cele din urmă, rigiditatea pantofilor de patinaj ar trebui luată în considerare la alegerea patinelor. Într-adevăr, cu cât ai o greutate mare, cu atât vei avea nevoie de mai multe perechi de patine rigide.

În esență, atunci când vă îmbrăcați patinele, acestea ar trebui să vă ofere un confort total. De asemenea, trebuie să vă asigurați că riscurile de entorse ale gleznei sunt puternic excluse.

Alegerea hainelor potrivite pentru patinaj

Pentru a patina, veți avea neapărat nevoie îmbrăcăminte adecvată și alte accesorii vestimentare. Ai putea, de exemplu, să porți hanorace. Având în vedere condițiile de frig care predomină pe terenurile de patinaj, trebuie să favorizați hanorace cu mânecă lungă și purtați o eșarfă înfășurată strâns în jurul gâtului. De asemenea, trebuie să vă amintiți să vă protejați mâinile cu mănuși. Aceasta este o măsură de precauție care vă împiedică să faceți eventuale tăieri de care ați putea fi victime în caz de cădere.

În plus, ați fi atenți la achiziționarea unui capac pentru a te proteja de frig. Acum sunteți gata să mergeți la patinaj. Este adevărat că anul francez anulat în patinajul artistic 2020 din Grenoble a răcit entuziasmul a milioane de practicanți din întreaga lume. Cu toate acestea, asta nu ar trebui să te împiedice să te antrenezi și mai ales să te distrezi.

Optează pentru echipamentul de protecție a capului și a articulațiilor

Pentru a vă pregăti bine pentru practicarea patinajului pe gheață este nevoie de alegerea unui bun echipament de protecție pentru cap și articulații. Într-adevăr, căderile pe gheață sunt incidente care pot fi dureroase. Acest lucru poate duce, de exemplu, la traumatism cranian, leziuni la cot, genunchi, glezne sau încheieturi.

Deci, primul tău instinct va fi să te protejezi pentru a evita neplăcerile nefericite care ar putea pune capăt carierei tale sau practicării pasiunii tale. Pentru aceasta, alegeți din magazinul dvs. de accesorii și echipamente:

De cotiere să-ți protejezi coatele;
De genunchiere să-ți acoperi genunchii;
A Cască de protecție a purta pe pălărie.
Accesorii de protecție pentru încheieturile tale.

Nu uitați să răsfoiți catalogul complet al magazinului. Veți găsi inevitabil accesorii de foarte bună calitate pentru a vă satisface nevoile.