37 de zile de post pentru a ieși din depresie. Un succes pentru François care oprește 4 droguri!

François nu a mai găsit sens în viața sa. Deodată totul se oprește pentru el și asta timp de 4 ani! El decide să o facă singur.

Apa lui Francisc repede.

Eric GANDON: „Câte zile de post? Cum te simti ? "

François: „Aceasta este a 13-a mea zi. Mă simt foarte bine. Mi se pare ușor, poate chiar mai ușor. Încă nu mi-e foame. Nu obosit, nopțile sunt întotdeauna destul de scurte. Îmi plac activitățile. Totul e bine. "

Beneficiile postului de apă.

Eric GANDON: «Din ce motiv ai venit? "

François: „Am venit în principal pentru depresie . pentru o curățare a creierului. Pentru o repornire, scoate-mi toate gândurile. Pentru a slăbi și un pic. Am fost retras, nu mai zâmbeam, nu suportam nimic, nu mai vorbeam. Fie că era cu familia sau cu copiii, eram într-o cameră mică din casă. Sunt aici pentru a primi știri, vibrații bune. Mă interesează foarte mult și nu mă forțez. Eram convins și eram 100% în ea. Nu mă îngrijorează recuperarea alimentelor, îmi place să știu cum merge. După primele 3 zile nu a fost foarte ușor să vorbești. Dar acum lucrurile stau mult mai bine. Sunt uimit, dacă este cu adevărat vindecat, cât de rapid este. Există schimbarea locului, schimbarea contextului. Când mutați persoana care se află într-un alt context, este cu adevărat total diferit. Am puțină frică să mă întorc la contextul meu, dar știu că va trebui să lucrez mult. Poate analizează reacțiile mele, astfel încât să pot învăța de la mine. Continuă dialogul etc ... anticipez ce. "

Cauzele acestui disconfort.

Eric GANDON: „Ați identificat cauzele acestui disconfort? "

François: „Nu, totuși nu ... Ei bine, a fost un pic de muncă, stagiile mele, proiectul meu agricol care a fost tăiat puțin. Poate unele probleme inconștiente de familie care au făcut-o să înceapă să mă piardă. Mi-a căzut peste noapte, fără să mă gândesc la asta sau la ce. În fiecare săptămână mergeam la stagiu, aveam 4-5 ore distanță, dormeam acolo și reveneam vineri seara. Într-o dimineață de luni, nu m-am ridicat și s-a terminat ... timp de 4 ani. Mi-am sunat profesorii de stagiu, nu am răspuns niciodată. La un moment dat am sunat înapoi, m-am dus la medicul meu și el m-a arestat. De acolo s-a terminat. Sunt foarte atras de comunitatea agricolă, dar cred că am o limitare fizică. Poate că nu a fost calea corectă. Sunt un om puternic, fac grădinărit, îmi fac lemnul, am plantat o livadă, ne distram cu soția mea. Și apoi, totul s-a schimbat. Știu că trebuie să fiu atent. Fie mă asociez cu cineva pentru a lua o vacanță, fie găsesc un sistem. Dar, pe cont propriu, acest lucru nu este posibil pentru mine. Trebuie să fac pauze, să mă pot ventila, să pot fi mai mult cu familia mea. Va trebui să lucrez. "

Cura de post a lui François.

Eric GANDON: „Ce ai făcut brusc? "

François: „Aceasta a fost săptămâna emoțiilor. Am făcut ateliere specifice. Mi-a plăcut, deși mi-a fost necunoscut. Nu spun că nu m-a atras. Dar acestea sunt lucruri pe care mi-e greu să le înțeleg. Parcă nu-mi vorbește. Eu însumi am fost într-un pic ... dar acum nu mai pot. Este un pic necunoscut pentru mine. Am reușit să fac două săptămâni de post, cu siguranță a treia! "

A 21-a zi a apei repede.

Eric GANDON: „Gata, este a 21-a zi de post? Cum te simti ? "

François: „Gata. Aceasta este a 21-a mea zi de post pe apă, pe apă. Ei bine, merge bine. Săptămâna aceasta a mers bine. Atelierele au fost foarte interesante. A fost săptămâna eliberării mintale. Aveam lucruri de lăsat. O mulțime de lucruri la care să lucrezi. Se simte bine. Este bine să o faci în timpul postului, ai mai multă libertate în cap, poți lucra mai bine la el. "

Proiectându-vă cu succes în viața voastră.

Eric GANDON: „După aceste 3 săptămâni de post, reușești să te proiectezi în viața ta sau nu? "

François: „Există lucruri care apar, da! Proiecte noi. Acestea sunt piese la care voi lucra. Există mai multe căi, de exemplu, de ajutor ... cum aș putea da contribuția mea copiilor care nu se simt foarte bine în această lume. Comparativ cu modul în care trăim astăzi, există lucruri care se remarcă la copii. Nu mă gândisem la asta mai ales înainte, dar în raport cu ferma, activitatea pe care o aveam lângă ceea ce făceam. Mereu mi-a plăcut să-i primesc pe nepoții mei, verii soției mele, să le arăt cum funcționează animalele, în special pe cei mici, precum puii, mieii când este perioada. Înțeleg că se întâmplă ceva în acest moment. De fapt, este ciudat, în unele privințe sunt mai aproape de tineri decât de persoanele în vârstă. În timp ce sunt la fel de bătrân ca și eu. "

6 zile mai târziu, fără medicamente și încă zâmbind.

Eric GANDON: „Cum te simți? Cate zile ? Cate kilograme? "

Proiecte la vedere.

Eric GANDON: „Te-ai gândit acum la proiecte? Cum îți merge? "

François: „Iată-te, proiectele mele nu sunt încă bine puse la punct. Dar am planuri. Vreau să vreau să fac lucruri, să iau măsuri. Acesta a fost punctul principal. A avea această voință de a acționa, de a acționa. Vedeți cum se va fixa. Reporniți o viață nouă. Sunt gata să plec, datorită ție, datorită corpului meu care are…. a fost nevoie de sprijin, sfaturi, pentru a înțelege pe deplin cum a funcționat. "

Depresia, o poveste veche.

Eric GANDON: „Acum este depresia cu mult în urmă? "

François: „Sper! Mi-aș putea da seama când m-am întors la cadru. Vedeți cum voi reacționa în acest context. Cred că mai presus de toate. Dacă nu a dispărut 100%, trebuie să fie 90%. Trebuie să mai am câteva lucruri. Prin acțiune, proiectându-mă, acționând, se va estompa cu adevărat. "

François a trăit 1 lună de post. I s-a părut grozav, cu grupul și cu atelierele. A reușit să depășească depresia pe care o suferise de 4 ani. A găsit din nou un zâmbet și bucuria de a trăi. Astăzi se simte bine, dar este prezentă puțină oboseală. Ultimele sale cuvinte: Continuați și încercați o săptămână de post.