5 motive bune pentru a mânca semințe de canabis

Consumul celor 5 fructe și legume pe zi este cu siguranță o modalitate de a rămâne sănătos, dar în ultimii ani am aflat despre superalimente precum semințe de chia, susan, floarea-soarelui, dovlecei ... Dar ce se întâmplă cu semințele de canabis? Pot fi consumate fără riscul de a se ridica? Au beneficii interesante pentru sănătate? Vă sugerez să descoperiți toate acestea în acest articol.

bune

La fel ca mulți oameni, aspir la o mai mare " sănătos«, Cu o revenire la valori ecologic și etic, și asta trece prin bunăstare și farfuria mea. Nu sunt vegetarian, dar mi-am redus considerabil consumul de carne și sunt foarte atent la trasabilitate și la originile a ceea ce mănânc. Am început și eu să mănânc semințe de tot felul: chia, susan, dovlecei, mac ... Fie că este presărată pe o salată sau adăugată la iaurt sau muesli-ul meu dimineața, îmi condiment semințele cu aproape tot !

Iubesc partea clare pe care le aduc, iar unii vor avea cu adevărat un gust puternic ca un condiment. Altele, cum ar fi semințele de chia, pot crea deserturi gustoase: amestecați semințe de chia și lapte pentru a le acoperi, lăsați să stea 30 de minute pentru a avea o textură de flan și îmi veți spune veștile! Pe scurt, am descoperit o pasiune pentru semințe și, când am văzut asta la vechiul magazin alimentar online actual oferit în mod excepțional semințe de canabis de mâncat, asta m-a uimit. Există într-adevăr tot mai multe locuri și site-uri grozave de unde puteți cumpăra semințe de canabis online și, bineînțeles, de oriunde. legalitate.

Nu, semințele de marijuana nu te vor ridica

Hashish, buruieni, hași, articulații, marijuana, buruieni, chichon, Marie-Jeanne, buruieni ... atâtea nume pentru a vorbi despre drogul de canabis ... dar totuși, practic, cânepă este o plantă inofensivă care produce o substanță activă psihotropă atunci când se maturizează: THC.

Voi începe prin a vă liniști (sau a dezamăgi unii ^^): niciun fel de semințe de canabis nu sunt droguri și nu te vor ridica. Oamenii care mă cunosc personal sau care mă urmăresc de multă vreme știu că nu ating aceste tipuri de substanțe psihotrope și nici nu am fumat niciodată o țigară simplă, deci o articulație nu mulțumesc 😀 .

Acest faimos THC are efecte de „spațiu” asupra creierului și care este interzis în cele din urmă prin lege în Franța. Cânepa este cunoscută și pentru cealaltă substanță activă liniștitoare și calmantă: CBD, care nu este ilegal și se vinde chiar sub diferite forme sau integrate în produse cosmetice sau suplimente alimentare. În cosmetică, uleiul de cânepă este, de asemenea, utilizat din ce în ce mai mult, ceea ce ar avea și proprietăți liniștitoare pentru piele (dacă asta te interesează, ți-aș scrie un articol despre marca Organic Hemp Line și despre gama de cânepă din NYX).

Pe scurt, nu este totul rău în canabis, există, de asemenea, ceva bun de extras (în toate sensurile cuvântului pentru o dată 🙂). Recunosc că, din cauza reputației sale proaste, am ezitat mult timp să folosesc produse precum uleiul de cânepă sau CBD, când, de fapt, acestea sunt garantate fără THC (sau cu o rată infinitesimală aproape nedetectabilă și fără efect), prin urmare sunt în siguranță. Dacă sunteți în căutarea tuturor efectelor sănătoase ale plantei asupra sănătății, dar nu doriți să vă ridicați, semințele de canabis sunt calea de urmat. Acestea oferă un set de beneficii, fără efecte secundare psihoactive.

De ce să faci din semințele de canabis parte din rutina ta zilnică ?

Semințele de canabis sunt cunoscute pentru beneficiile lor pentru sănătate și nutriție de milenii. Este o modalitate ușoară de a vă diversifica dieta, plus pentru cultivatori este o plantă ușor de cultivat într-o varietate de condiții. Prin urmare, este o soluție de alegere care face parte dintr-o abordare etică și de sănătate și chiar dinecologie zero deșeuri.

Intr-adevar, toate părțile plantei de canabis sunt utilizabile, deși este posibil să nu fie întotdeauna cele mai gustoase. Frunzele pot fi consumate într-o salată, tulpinile pot fi transformate în fibre. Am găsit chiar și modalități de a produce produse notoriu mai puțin dăunătoare, cum ar fi pictura din cânepă. De asemenea, creăm materiale de construcții din plante de canabis și poate fi folosit chiar și în culturi pentru purifica apa.

Cu toate acestea, versatilitatea și durabilitatea canabisului nu sunt singurele motive pentru care ar trebui să încercați semințele de canabis. Se pare că consumul de semințe de cânepă poate fi extrem de benefic pentru sănătatea dumneavoastră generală !

Aflați mai multe despre semințele de canabis și efectele acestora asupra sănătății

Aceste semințe minuscule sunt de fapt considerate a nuci, spre deosebire de a sămânță. Ceea ce înseamnă că pot fi consumate inundații, măcinat în aluat și/sau făină, uscate în pulberi, presate în uleiuri, presate pentru a crea lapte ... practic orice altceva poate face. Machiajul chimic particular al semințelor de cânepă este în cele din urmă ceea ce le deosebește cu adevărat de alte nuci și semințe.

În plus, consumul de semințe de marijuana nu s-a arătat fără efecte secundare negative, și este chiar sigur pentru persoanele cu boală celiacă și perfect potrivit pentru vegani. Așadar, iată câteva motive de gândire și cinci motive de sănătate pentru care ar trebui să mâncați semințe de marijuana astăzi.

Un supliment nutritiv excelent de secole

Produsele de canabis au fost utilizate de-a lungul istoriei și legate de multe utilizări. De fapt, cultivarea cânepei datează din 3000 î.Hr., în China. Apoi, în perioada colonială, americanii au primit mandat legal să cultive această „cultură minune”.

Astfel, putem avea acces în zilele noastre la multe soiuri. Este o plantă ușor de cultivat, cu alimente nutritive cu randament ridicat.

Semințe de canabis: o proteină vegană fără gluten

Pe lângă faptul că este vegană și fără gluten, cânepa poate fi cultivată și foarte durabil. Ceea ce marchează o mulțime de cutii pentru un număr mare de oameni pretențioși cu privire la consumul lor și impactul lor ecologic.

Semințele de cânepă sunt uimitoare pentru asigura proteine ​​usor digerabile, cu doar 100 g de semințe pe care le oferim 64% din valoarea zilnică recomandată a proteinelor pentru adulți. Conținutul său de proteine ​​ușor de comparat cu carnea, ouăle, produsele lactate și soia.

Semințele de cânepă sunt, de asemenea, foarte versatile atunci când vine vorba de a le consuma și de a le găti, așa că nu va trebui niciodată să mănânci mereu același aliment plictisitor.!

Semințe de canabis pentru inima ta

Semințele de canabis sunt fantastice pentru sănătatea inimii. Având în vedere că bolile de inimă sunt principalul criminal din lume, este de înțeles că acum începem să ne concentrăm pe modalități de a ne îmbunătăți propria sănătate vasculară.

Consumul de semințe de canabis este o modalitate destul de ușoară de a îmbunătăți nivelul de oxid nitric din corpul nostru. Cu niveluri mai ridicate de oxid nitric, vasele de sânge ar fi mai relaxate și tensiunea arterială mai mică. După cum se spune, nu strică să încerci!

De asemenea, s-a demonstrat că semințele de cânepă reduc nivelurile de markeri specifici ai inflamației din inimă. Nivelurile ridicate de inflamație sunt puternic corelate cu bolile de inimă. Prin urmare, semințele de cânepă vă ajută să dați inimii impulsul de care are nevoie inima pentru a combate bolile.

O cantitate de uleiuri esențiale și omega

Aproape 73% din energia din semințele de cânepă este sub formă de grăsimi și aminoacizi sănătoși. Într-adevăr, acestea sunt umplute cu grăsimi polinesaturate, acizi linoleici, oleici și alfa-linoleici.

Majoritatea acestor acizi grași esențiali sunt mai bine cunoscuți ca acizi grași omega-3 și omega-6. Ați auzit cu siguranță că omega este de o importanță vitală pentru sănătatea de zi cu zi. Dar ceea ce este posibil să nu știți este că acestea pot ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea anumitor afecțiuni ale pielii, cum ar fi uscăciunea și mâncărimea asociate cu afecțiuni cronice ale pielii, cum ar fi eczeme.

De unde să cumpărați cele mai bune semințe de canabis ?

Încă nu mă prefac că vă dau toate adresele bune. Apropo, eu însumi nu am primit încă comanda mea veche, dar am găsit informațiile interesante de împărtășit cu voi.

Dacă doriți să testați cele mai bune semințe de canabis disponibile în Franța, site-ul online de cumpărare a semințelor de marijuana Sensory Seeds a devenit a priori reperul francez și european. Reunește o selecție de semințe de înaltă calitate și un set de sfaturi și informații utile pentru a vă ghida mai bine.

Pe de altă parte, istoria nu spune dacă aceste semințe pot germina și da o plantă ... dar asta nu ne preocupă 🙂 personal așa cum am spus mai sus, vreau doar să am efectele benefice pentru sănătate, dar nu și THC 😉 .

Dependent de frumusețe care visează să aibă părul lui Rapunzel și nu iese niciodată fără ojă. Întotdeauna îndrăgostit de unicorni, Barbie, Pullip și universul Kawaii. De asemenea, creatorul blogului Thé ou Chocolat, editor principal pe ChokoMag, și doctor în informatică și statistici.