Înainte de a continua.

HuffPost face acum parte din familia Oath. În conformitate cu noile legi UE privind protecția datelor, noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri trebuie să vă obținem consimțământul pentru a plasa cookie-uri pe dispozitivul dvs. și pentru a colecta date despre utilizarea dvs. de către produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru a personaliza reclame în produsele Oath (și, în unele cazuri, în produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizarea datelor și alegerile dvs. făcând clic aici.

sunt de acord

Ele reapar la suprafață ca păpădia de îndată ce plaja se conturează. Evidențiați 6 diete de vedete de evitat. De ce? Explicații.

Dieta respiratorie

Ce este el: comparabil cu anorexia, această dietă recomandă sări peste mese, reducerea consumului de apă și înghițirea pur și simplu a aerului (de aici și numele său).

Cine l-ar fi urmat: șoptim că Madonna l-ar fi adoptat o vreme, dar ne îndoim puțin.

Ce face el: în afară de cei care cred că putem trăi din dragoste și aer pur, ne întrebăm cine poate supraviețui unei astfel de bufeuri, puteri grele.

Dieta biotipului

Ce este el: această dietă bazată pe hormoni ar reduce grăsimea corporală într-un mod specific.

Cine l-ar fi urmat: Boy George, după ce a slăbit câteva kilograme, recunoaștem că i se potrivește perfect, mai ales în ajunul turneului său din 2014. De acolo, pentru a crede că pierderea în greutate se datorează dietei biotipice, rămânem sceptici.

Ce face el: modificarea echilibrului hormonal este atât de delicată încât medicii o fac doar în prezența unor probleme grave (hipotiroidism, andropauză etc.). Fusta creion și blugii skinny nu sunt printre ei.

Dieta fără gluten

Ce este el: această dietă interzice toate alimentele care conțin gluten (cereale, paste, desert lactat, pâine etc.)

Cine l-ar fi urmat: Gwyneth Paltrow (a cărui dragoste pentru organic și veggie o cunoaștem) l-ar fi urmat. și ne întrebăm de ce.

Ce face el: nimic deloc, deoarece un tort poate fi perfect fără gluten, dar umplut cu calorii. În plus, potrivit dr. Rémi Gagnon, președintele Association des allergologues et immunologues du Québec (AAIQ), glutenul ar trebui să fie interzis numai de către cei care sunt autentic intoleranți la gluten (mai rar decât credem) sau de către subiecții care suferă de anumite boli intestinale. (tip celiac).

Alcoolorexia

Ce este el: o dietă care interzice orice ingestie de calorii care nu are legătură cu consumul de alcool.

Ce face el: Nu este nevoie să vă gândiți de două ori pentru a ghici că această dietă falsă (sau sticlă) arată mai mult ca anorexie decât o gestionare sănătoasă a greutății. Este adevărat că îmbătarea la viteză mare și căderea îmbătării moarte împiedică să mănânce, ca să nu mai vorbim că unii alcoolici ajung să prezinte un fizic subțire din cauza disfuncției ficatului lor.

Dieta Dukan

Ce este el: variație a dietei clasice bogate în proteine, dieta Dukan, de asemenea, carbohidrați cu supradoze de proteine.

Cine l-ar fi urmat: conform bârfelor traficate pe fese ale lui Jennifer Lopez și Gisele Bündchen, aceste doamne ar fi peste fani. Ciudat, îndoiala ne chinuie brusc la fel de mult ca foamea.

Ce face el: orice supradozaj de proteine generează rapid o senzație de sațietate, care te încurajează să mănânci mai puține grăsimi sau zahăr. O astfel de dietă este totuși dificil de urmat (mai ales la restaurant), atacând inima și rinichii și cu deficit de vitamine, printre altele.

Dieta nutrigenomică

Ce este el: un program nutrițional stabilit în funcție de fundalul genetic personal cu scopul de a împinge înapoi debutul bolilor viitoare.

Ce face el: un subiect serios de cercetare, din California până în Quebec, unde studiem în prezent interacțiunea dintre alimente și genele personale. Cu toate acestea, pseudo-testele Nutrigenomics, care au fost puse online pentru 500 USD, sunt o glumă. Mai degrabă decât un profil personal, ar fi mai potrivit aici să vorbim despre profituri. pentru ceilalti!