6 remedii pe bază de plante pentru tratarea diareei

Corpul nostru pierde lichide și substanțe nutritive esențiale pentru ca toate sistemele sale să funcționeze corect atunci când avem diaree.

remedii

Această problemă, care nu este o boală, ci un simptom, produce decompensare care se manifestă ca slăbiciune fizică, amețeli și dureri abdominale. .

Din acest motiv, deși diareea nu implică o stare de sănătate extrem de gravă, este esențial să o puteți trata. În acest scop, anumite remedii vă vor ajuta să reduceți diareea în timp ce restabiliți deshidratarea pe care o provoacă. .

Ca atare, astăzi vă vom împărtăși în acest articol 6 soluții pe bază de plante pentru tratarea diareei. Aceste plante sunt potrivite în special pentru înlocuirea lichidelor și sărurilor minerale și, de asemenea, ajută la reglarea digestiei.

Nu ezitați să le încercați !

1. Infuzie de cimbru

Cimbrul este una dintre cele mai populare plante medicinale din catalogul de tratamente alternative pentru tulburările care afectează sistemul digestiv. Este calmant și conține substanțe nutritive care ajută la îmbunătățirea stării de sănătate a diareei.

Compușii săi favorizează mișcarea intestinului și echilibrează procesul digestiv. În plus, cimbrul are proprietăți antimicrobiene și previne și alte infecții.

Ingrediente

  • 1 cană de apă (250 ml)
  • 1 linguriță de cimbru (5 g)

Pregătirea

  • Se fierbe o cana de apa apoi, cand ajunge la punctul de fierbere, se adauga lingurita de cimbru.
  • Apoi, lăsați să se răcească timp de 10 minute, apoi scurgeți.

Mod de a consuma

  • Bea o ceașcă din acest ceai de cimbru când ai diaree.
  • Dacă simțiți nevoia, îl puteți consuma de două ori pe zi.

2. Infuzie de fenicul

Acest remediu digestiv pe bază de fenicul este un bun aliat în combaterea diareei. Mineralele sale ajută la reglarea nivelului de electroliți și previn disconfortul de la deshidratare .

Este blând cu stomacul și servește drept „hrană” pentru bacteriile sănătoase care protejează intestinul împotriva agenților infecțioși.

Ingrediente

  • 1 lingură de fenicul ras (15 g)
  • 1 cană de apă (250 ml)

Pregătirea

  • Adăugați feniculul la o ceașcă de apă clocotită și gătiți băutura.
  • Lăsați perfuzia timp de 10 minute, apoi filtrați infuzia.

Mod de a consuma

  • Consumați 2-3 căni din această infuzie de fenicul în fiecare zi pentru a opri diareea.

3. Infuzie de scorțișoară

Scorțișoara are proprietăți medicinale care ajută la controlul scaunelor libere și a colicilor care însoțesc de obicei diareea. Este antiinflamator și nu dăunează mucoasei intestinale .

Ingrediente

  • 1 linguriță de scorțișoară măcinată (5 g)
  • 1 cană de apă (250 ml)

Pregătirea

  • Adăugați pudra de scorțișoară la o cană de apă clocotită.
  • Lăsați băutura să stea până când se poate bea în siguranță.

Mod de a consuma

  • Consumați 2 căni din această infuzie de scorțișoară pe zi.
  • Luați-l timp de 3 zile la rând.

4. Infuzie de mentă

Menta este un tonic digestiv care poate trata multe simptome stomacale. Pe lângă reducerea diareei, echilibrează flora bacteriană și scade producția de sucuri acide .

Aceste proprietăți ajută la echilibrarea pH-ului stomacului, prevenind problemele inflamatorii sau durerile recurente.

Ingrediente

  • O cană de apă (250 ml)
  • 1 lingură de frunze de mentă (15 g)
  • 1 lingură de miere (25 g)

Pregătirea

  • Se fierbe o cana de apa si se adauga frunzele de menta.
  • Acoperiți băutura și lăsați-o să se absoarbă timp de 10 minute.
  • Apoi filtrează infuzia și îndulcește-o cu o lingură de miere.

Mod de a consuma

  • Bea până la 3 căni de ceai de mentă pe zi pentru a opri diareea.

5. Infuzie de salvie

Salvie este o plantă astringentă care controlează pH-ul stomacului și ajută la controlul problemelor precum diareea. Proprietățile sale ameliorează inflamația și reduc slăbiciunea fizică cauzată de deshidratare .

Ingrediente

  • 1 linguriță de frunze de salvie (5 g)
  • 1 cană de apă (250 ml)

Pregătirea

  • Adăugați o linguriță de frunze de salvie la o cană de apă clocotită.
  • Apoi lăsați băutura să infuzeze 10 minute și filtrați-o.

Mod de a consuma

  • Bea această infuzie când aveți diaree.
  • Consumați-l de până la 2 ori pe zi.

6. Infuzie de scoarță de mesteacăn

Acest remediu pe bază de plante reduce simptomele diareei și ajută la înlocuirea lichidelor și mineralelor pierdute. Proprietățile sale astringente și antiinflamatoare reglează sănătatea digestivă și previn excesul de aciditate.

Ingrediente

  • O linguriță de scoarță de mesteacăn (5 g)
  • 1 cană de apă (250 ml)
  • 1 lingură de miere (25 g)

Pregătirea

  • Adăugați scoarța de mesteacăn la o ceașcă de apă clocotită, apoi acoperiți-o.
  • Apoi, lăsați să stea timp de 10 minute, apoi scoateți-o și înmuiați infuzia cu o lingură de miere.

Mod de a consuma

  • Bea o ceașcă din această infuzie de scoarță de mesteacăn la primul semn de diaree.
  • Consumați-l de până la 2 ori pe zi.

Dacă aveți diaree și vă simțiți slabi, nu ezitați să pregătiți unul dintre remediile din acest articol. Cu toate acestea, dacă această tulburare persistă, consultați-vă medicul pentru a stabili dacă aveți nevoie de un alt tip de tratament. .

Diareea este un simptom incomod al sistemului digestiv care poate provoca defalcarea nutrițională. Pentru a opri diareea, este important să folosiți remedii naturale ori de câte ori este posibil. Consumați-le în doze mici, astfel încât corpul dumneavoastră să le asimileze mai bine.