7 plante pentru o cura de detoxifiere

Vrei să începi un pic de detoxifiere? Înveseliți-vă tenul, curățați-vă corpul, goliți depozitele de grăsime proastă ... Odată cu sosirea primăverii, un pic de „scrub” general este mai mult decât binevenit. Iată 7 plante regine de detoxifiere pentru a reveni în formă

plante

De ce să iei o cură de detoxifiere ?

La sfârșitul iernii (dar nu numai), organismul trimite apoi semnale (tulburări de somn, nervozitate, probleme de digestie, retenție de apă etc.), care indică faptul că organele de eliminare (ficat, rinichi), intestine și sistemul limfatic ) au nevoie de un impuls pentru a scurge, purifica, igiena. Atenție, pentru a face o cură eficientă de detoxifiere, este necesar să urmați un protocol adevărat! Între timp, acest lucru nu ne scutește de a continua să consumăm cele mai naturale alimente posibile și de a practica activitatea fizică foarte regulat. .

Care sunt alimentele regelui de detoxifiere ?

Anghinare: Utilizat în general pentru toate problemele de digestie, luptă și împotriva excesului de aciditate din organism.

Munca: Recomandat în fiecare an la sfârșitul iernii, stimulează eliminarea toxinelor. Excelent depurativ, care are un efect drenant și hepatic (dezactivează ficatul, nota editorului).

Frasin: Folosit în medicina pe bază de plante sub denumirea de „cenușă mare”, infuzia de frunze care conține diverse ingrediente active (flavonoide, manitol etc.) stimulează funcțiile de eliminare ale organismului. Este foarte util pentru o cură de detoxifiere pe lângă o dietă.

Fucus: Un adevărat concentrat natural al bogățiilor oceanului, această algă promovează schimburile celulare datorită iodului său, precum și eliminării deșeurilor.

Urzica: Adesea considerată o buruiană datorită proprietății sale neplăcute de usturime, este foarte recomandată pentru o curățare internă majoră.

Păpădie: Frunza, tulpina sau rădăcina, totul este bun în această plantă. Compus în principal din clorofilă, acizi grași, alcaloizi, vitamine ... este deosebit de apreciat pentru acțiunea sa de purificare în timpul unui tratament de detoxifiere. De asemenea, acționează asupra digestiei prin creșterea fluxului de bilă și prin stimularea ficatului leneș.

Ridichea neagră: Excelent drenator al ficatului și al vezicii biliare, promovează eliminarea atât a deșeurilor, cât și a toxinelor. Se găsește comercial sub formă de fiole potabile.