7 puncte de presopunctură pentru o vedere mai bună

Îmbunătățiți-vă vederea cu presopunctură !

Presopunctura poate trata multe boli, chiar și cele legate de ochi. Presopunctura a tratat cu succes miopia (miopia), hipermetropia (hipermetropia), cataracta, glaucomul, presbiopia, astigmatismul, ambliopia (ochiul leneș), diploma, orbirea culorii, orbirea de noapte și multe alte probleme oculare. Folosind corect punctele de presopunctură, putem trata aceste tulburări oculare.

Principala cauză a tensiunii musculare în ochi este tensiunea în mușchii gâtului. Imobilitatea acestor mușchi provoacă acest tip de patologii în ochi. Încercați să utilizați aceste puncte simple de presopunctură pentru a curăța ochii și pentru a restabili vederea clară și luminoasă. Conform credințelor antice chineze, ochiul este strâns legat de ficat. Unele puncte de presopunctură din corp sunt conectate indirect la ochi și accesul la ele va fi unul dintre cele mai bune beneficii.
Să aruncăm o privire la unele dintre cele mai eficiente puncte de presopunctură pentru sănătatea ochilor.

Înconjoară ochii

Utilizați acest punct de presopunctură pentru a relaxa mușchii ochilor, pentru a ameliora durerile de cap și pentru a ameliora rigiditatea gâtului, a spatelui, a umerilor și a întregului corp. Veți găsi acest punct în jurul orbitei ochilor. Așezați degetele arătătoare și mijlocii pe sprâncene. Rotiți-le în jurul marginilor oaselor. Apăsați ușor în timp ce le rotiți timp de 5 minute. Acest masaj este complet liniștitor și relaxant. Încercați acest lucru în mod regulat pentru a vă menține ochii „liberi de stres” și sănătoși.

Al treilea ochi

Așezați degetul inelar în centrul joncțiunii T a nasului. Degetul ar trebui să fie între sprâncene și drept peste puntea nasului. Puteți doar să apăsați punctul timp de 7-8 minute sau să masați ușor. Uită-te drept înainte în timp ce masezi acest punct. Acest punct vă va ajuta să ameliorați oboseala ochilor, durerile de cap și congestia nazală. Relaxează complet sistemul nervos prin reducerea stresului emoțional și ajută la îmbunătățirea vederii.

Podul nasului

Acest punct se găsește lângă podul nasului sub sprâncene și pe partea exterioară a orificiului ocular. Acest punct este marcat cu A pe imagine. Puneți degetele mari pe ambele părți ale acestui punct de presiune și aplicați o presiune ușoară. Acest punct ajută la ameliorarea oboselii, roșeaței și oboselii ochilor

Punctul de nas

Rama ochiului

Sfaturi pentru degetul mare

Sfaturi pentru degetele mari

Aceste puncte de presiune pot fi accesate cu ușurință ori de câte ori aveți mâna liberă. Încercați aceste tehnici simple pentru a vă curăța viziunea și a vă întări vederea. Alte exerciții naturale pot fi adăugate la exercițiul de presopunctură zilnic. Dacă purtați ochelari, scoateți-i din când în când pentru a vă elibera ochii. Încercați să vă „rotiți” ochii des pentru a îmbunătăți mobilitatea. Și luați puțină aer proaspăt pentru o scurtă plimbare în fiecare zi. Rămâi în formă și sănătos.

Încercați să evitați mult timp să urmăriți computerul sau televizorul. Curățați praful de pe ochi și evitați orice vă încordează ochii. Folosiți zilnic tehnici de presopunctură pentru a vă ajuta să vă vindecați vederea. Dacă este practicat corect, puteți chiar să scăpați de ochelari.