7 recomandări pentru a lupta în mod natural împotriva conjunctivitei

Când avem un ochi foarte pruriginos, însoțit de inflamație, roșeață și secreție, putem avea conjunctivită. Este o tulburare ușoară pe care trebuie să o tratăm în mod corect pentru a evita complicațiile oculare.

Descoperă în acest articol cele mai bune sfaturi și remedii naturale pentru a trata conjunctivita într-un mod simplu și eficient.

Ce este conjunctivita ?

Conjunctivita este inflamația conjunctivei ochiului, care este membrana care acoperă interiorul pleoapelor în partea din față a globului ocular.

De obicei este cauzat de un iritant sau bacterie sau are o origine alergică.

Conjunctivita provoacă simptome foarte supărătoare:

Arsuri și mâncărimi
Sensibilitate la lumină
Inflamație și roșeață
Vedere neclara
Ochii care plâng
Senzație de a avea praf în ochi

Recomandări pentru combaterea acesteia

1. Hidroterapie

Apa la diferite temperaturi este o metodă naturală, simplă și economică de tratare a bolilor.

În conjunctivită, putem accelera vindecarea și putem oferi o ușurare deosebită prin aplicarea de comprese reci pe ochiul afectat.

Putem repeta acest lucru de mai multe ori pe parcursul zilei, mai ales dacă avem ochi foarte sensibili la alte tipuri de tratamente topice.

2. Infuzie de coadă de cal și echinacea

Putem îmbunătăți tratamentul natural al conjunctivitei cu infuzii din două plante medicinale:

Coada calului: această plantă medicinală are proprietăți antiinflamatorii și vindecătoare datorită conținutului ridicat de minerale, în special siliciu.
Echinacea: Echinacea este unul dintre cele mai bune remedii pentru întărirea sistemului imunitar, astfel încât să putem avea apărare ridicată pentru a combate orice virus sau bacterie.
O putem lua, de asemenea, preventiv sau ca tratament, dar numai pentru perioade scurte de timp.

Aceste plante nu trebuie să fiarbă, trebuie să oprim focul și să le lăsăm să stea 20 de minute. Trebuie să le luăm pe tot parcursul zilei până când observăm îmbunătățiri.

3. Cataplasma de mușețel

Remediile pe bază de plante ne permit, de asemenea, să efectuăm remedii pe care le putem aplica local ochiului afectat. În acest fel, vom combina diferite metode de vindecare pentru a depăși conjunctivita cât mai curând posibil.

Mușețelul este o plantă excelentă pentru problemele oculare, deoarece are proprietăți antiinflamatorii și antiseptice care calmează simptomele conjunctivitei și accelerează vindecarea.

Pregătiți o infuzie concentrată de mușețel, pe care o aplicăm ochilor cu un prosop mic sau o cârpă pe care o umezim în acest lichid.
În acest fel, perfuzia va funcționa pe pleoape și va pătrunde ușor în ochi.
Trebuie să executăm această cataplasmă de două sau trei ori pe zi.

4. Igiena

O igienă bună este esențială pentru vindecarea conjunctivitei, dar și pentru prevenirea acesteia și prevenirea contagiunii acesteia.

Vă recomandăm să urmați aceste sfaturi simple:

Evitați întotdeauna să vă frecați ochii
Folosiți un prosop specific pentru ochiul afectat
Nu vă atingeți ochii cu mâinile murdare
Luați măsuri extreme de precauție dacă utilizați lentile de contact
Evitați utilizarea oricărui produs cosmetic în timpul tratamentului. Dacă suferiți frecvent de conjunctivită, ar trebui să evitați utilizarea acestor produse sau să căutați produse naturale și hipoalergenice.

5. Dieta alcalină

Când corpul nostru suferă de un anumit tip de inflamație, este întotdeauna rezultatul excesului de aciditate. Prin urmare, dacă vrem să vindecăm tulburarea, trebuie să oferim corpului nostru alimente alcaline care reglează pH-ul din interior.

Unele dintre alimentele mai alcaline sunt:

Legume și legume
Fructe precum avocado, grapefruit, lămâie, banană sau pepene verde
Usturoi
Nuci si seminte
Alge
piper roșu

6. Picături de ochi naturale

Pentru a ne consolida tratamentul, putem folosi picături naturale pentru ochi, fabricate din plante medicinale precum eyebright.

Există, de asemenea, picături oftalmice homeopate care nu implică niciun risc secundar pentru sănătate și care se pot adapta la simptomele specifice bolii noastre.

7. Suplimente naturale

Unele suplimente naturale sunt foarte eficiente în prevenirea și tratarea tulburărilor oculare. În acest caz, vă recomandăm următoarele vitamine:

Vitamina A: este prezentă în alimentele bogate în caroten și beta-caroten
Vitamine din grupa B: sunt foarte benefice pentru sănătatea ochilor
Vitamina E: previne daunele provocate de radicalii liberi asupra ochilor noștri
Vitamina C: întărește sistemul imunitar și ajută la asimilarea mai bună a vitaminelor A și E