A 5-a lună de sarcină: 5 luni de sarcină, ajungeți la jumătatea sarcinii

[20-24 WA, 18-22 săptămâni] În această a 5-a lună de sarcină, bebelușul preia controlul și începe să se impună în viața ta! Fată sau băiat, îți supără corpul, inima, ritmul ... pentru cea mai mare plăcere !

lună

  • Ce săptămâni sau SA ?
  • Simptome
  • Dureri de spate
  • Obosit
  • Picioare grele
  • Tragerea burții
  • Vergeturi
  • Copil însărcinat în 5 luni
  • Înălțimea și greutatea bebelușului
  • Copilul se mișcă foarte mult
  • Fata sau baiat
  • Însărcinată cu 5 luni ce să fac ?
  • Consultația medicală a lunii a 5-a
  • Ecografie morfologică
  • Exerciții de sofrologie

Gravidă în 5 luni: ce săptămâni ?

a cincea lună de sarcină se extinde din 18 săptămâni până la 22 săptămâni de sarcină, sau 20săptămâna amenoreei (20 săptămâni) până la 24 săptămâni amenoreei. Sunteți încă în al doilea trimestru de sarcină.

Simptomele celei de-a 5-a luni de sarcină

Însărcinată în 5 luni, din a 18-a săptămână de sarcină, ești împlinită, îți poți simți bine copilul, îi știi ritmul de somn, micile sale mișcări. Te bucuri să-l simți sub mâinile tale și te minuni de glumele lui. Sânii tăi sunt umflați și burtica continuă să se rotunjească. De asemenea, scurgerea vaginală se poate agrava, fără a prezenta un risc pentru dumneavoastră sau copilul dumneavoastră. Ești în plină sarcină și începeți să vă gândiți la naștere și la această nouă viață în trei.

Durere la nivelul spatelui inferior

În luna a 5-a de sarcină s-ar putea să suferiți de dureri ligamentare dar și de dureri de spate. Luați poziția caracteristică a unei femei însărcinate: spatele gol și arcuit înapoi pentru a contrabalansa partea din față a corpului, care cântărește mai mult. Ligamentele din bazin se întind, centrul de greutate se deplasează și inevitabil sunt partea inferioară a spatelui, șoldurile și gâtul care suferă consecințele. Odihnește-te cât mai mult, culcă-te dacă simți nevoia și fii atent și la postura ta când stai așezat (spatele drept și picioarele ușor ridicate).

Dureri de spate în timpul sarcinii: cum să ameliorezi durerea ?

Sfaturi și exerciții pentru a dezvolta obiceiuri bune și pentru a evita durerea în timpul sarcinii.

Obosit

S-ar putea să simțiți un oboseală și să fie predispus la disconforturi minore. Când te trezești dimineața, după puțin efort susținut, respirația ta se intensifică pentru a-ți ventila organele care funcționează la viteză maximă, fără a menționa volumul redus al cutiei toracice cauzat de mărind dimensiunea uterului care comprimă masa abdominală pe diafragmă. În plus, un nivel ridicat de CO2 în sânge poate provoca orbire, vă simțiți fierbinte și transpirați mult mai mult decât de obicei. Acțiunea crescută a glandei tiroide este cea care determină creșterea temperaturii.

Picioare grele

Volumul crescut de sânge poate provoca sângerări mici (în nas și gingii), furnicături la nivelul membrelor, o senzație de picioare grele sau varice și hemoroizi. Urmați cu atenție tratamentele recomandate de medicul dumneavoastră și folosiți câteva sfaturi zilnice pentru a vă ușura: dormind cu picioarele ridicate, evita comprimarea gleznelor în șosete, dilatarea vaselor de sânge în băi fierbinți sau chiar umflarea membrelor optând pentru statura în picioare 12 ore pe zi. Nu vă faceți griji dacă observați vene de păianjen pe piele (dilatarea capilarelor mici), acestea vor dispărea după naștere.

Tromboza în timpul sarcinii: știți riscurile ?

Tromboembolismul venos este a doua cauză principală de deces matern. Iată cum puteți preveni riscurile în timpul și după sarcină.

Tragerea stomacului, stomacului dur sau contracțiilor ?

Nu este plăcut, dar este perfect normal. Uterul dvs. continuă să crească în mod regulat, iar ligamentele (din nou!) Care îl susțin se întind, provocând etanșeitate în abdomenul inferior. Aveți grijă să nu confundați aceste dureri cu contracții. În acest stadiu al sarcinii unele viitoare mame experimentează în mod regulat contracții ale sarcinii, burta se intareste câteva secunde apoi se relaxează. Deși aceste contracții nu sunt dureroase sau regulate, nu sunt periculoase. Cu toate acestea, dacă acestea se intensifică sau sunt însoțite de pierderea de lichide sau sânge, consultați imediat un medic.

Vergeturi

Vergeturi sunt bântuirea viitoarelor mame. Datorită măririi uterului, fibrele de elastină și colagen din piele vor deveni mai subțiri și pielea se poate crapa. De vergeturi apoi apar pe stomac, sani, solduri, coapse sau fese. Inițial, aceste mărci sunt roșu-violet, apoi devine alb în timps. și deci permanent. Singura modalitate de a te proteja de vergeturi este să hidratează-ți corpul zilnic cu o cremă adecvată sau un ulei vegetal de la începutul sarcinii. Din păcate, toate femeile nu sunt egale când vine vorba de vergeturi și trebuie să recunoaștem că, dacă pielea trebuie să crape ... se va crapa.

Copilul în luna a 5-a de sarcină

Înălțimea și greutatea bebelușului

Între săptămâna 19 și 20 de sarcină, bebelușul va experimenta o creștere reală. Merge de la 17 la aproape 28 de centimetri și cântărește aproximativ 500 g. A 19-a săptămână de sarcină, a 20-a săptămână de sarcină și a 21-a săptămână de sarcină vor avea multe schimbări. Pielea lui se îngroașă, dar apare roșie și ridată, deoarece s-a format înainte de apariția grăsimii subcutanate. „Vernix caseosa”, o substanță grasă care apare în a 22-a săptămână de sarcină, protejează această piele care macerează în lichidul amniotic. Primul ei păr împrăștiat arată ca fire de mătase. Ochii lui rămân închiși, dar știm că irisul lor este deja pigmentat !

Fetus: evoluția sa lună de lună

În timpul celor nouă luni de sarcină, bebelușul tău va trece de la stadiul de „mazăre” de câțiva milimetri la cel al unui bebeluș de trei kilograme! O evoluție in utero pe care o detaliem, lună de lună, cu Anh-Chi Ton, moașă la Paris.

Copilul se mișcă foarte mult

În a cincea lună de sarcină, bebelușul se mișcă foarte mult, se agită peste tot, uneori chiar și noaptea, deoarece fazele sale acum bine definite ale somnului nu corespund cu ale tale (asta ar fi prea simplu.). Această activitate mărturisește dezvoltarea sa și contribuie la creșterea acesteia. Viitorul tată poate simți și acum mișcările bebelușului. Luați-vă un timp liniștit pentru a începe să vă legați pe voi trei. Acest moment de intimitate va deveni un adevărat ritual.

Fata sau baiat ?

Dacă este posibil să fi obținut deja o indicație cu privire la genul bebelușului în timpul primei ecografii, este în timpulecografie morfologică a lunii a 5-a de sarcină că îl poți cunoaște sigur. Fata sau baiat, bebelușul își va dezvălui în cele din urmă secretul. Un moment așteptat cu nerăbdare de viitorii părinți și întotdeauna un moment extraordinar de emoție. Acum o vei putea numi pe numele ei, acest copil pe care îl aștepți cu nerăbdare este acum în inima ta fetița ta sau băiețelul tău. Pe de altă parte, dacă vrei să păstrezi surpriza până la final, spune-i imediat sonografului să-l împiedice să dezvăluie secretul bebelușului prea repede.

Însărcinată în 5 luni: ce să fac ?

Al treilea consult medical obligatoriu

pe parcursul examenul prenatal de a 5-a lună, medicul sau moașa care vă urmărește vă vor verifica creștere în greutate, tensiunea arterială și măsurați înălțimea fundalului. El va prescrie, de asemenea, o analiza sângelui și verificați prezența zahărului sau a albuminei în urină. Practicantul va face apoi un atingere vaginală pentru examinarea colului uterin și vă întreabă despre simptomele și starea generală de sănătate. Aceste întâlniri sunt, de asemenea, o oportunitate de a vorbi cu inima deschisă cu medicul dumneavoastră și de a-i pune orice întrebări care vă preocupă.

Al doilea trimestru de sarcină: care săptămâni, ecografie și examene ?

Gata, intrați în al doilea trimestru de sarcină. Monitorizarea este mai regulată și acum veți avea o întâlnire pe lună. Anh-Chi Ton, moașă, ne oferă detalii despre diferitele examene care vor puncta lunile următoare.

A doua ecografie (morfologică)

este vorba despre a doua ecografie și în timpul căruia îți vei vedea bebelușul cel mai bun! Într-adevăr, în acest stadiu, putem distinge clar bebelușul, profilul său, mâinile aduse la gură, mișcările sale, reflexele sale (se trage înapoi când piciorul atinge peretele abdominal!) Și dacă este bărbat sau femeie. Se numeste „ecografie morfologică„pentru că, pe parcursul a 30 de minute, se efectuează un studiu precis al structurilor fizice externe ale bebelușului. Creșterea acestuia este evaluată grație diferitelor măsuri precum, printre altele, cele ale bebelușului. perimetrul cranian sau abdominal. Acum aveți o prezentare detaliată a evoluției sale și veniți acasă cu un cap plin de imagini. Copilul este aici, el este într-o formă excelentă și tu ești mai mult de jumătatea sarcinii. Întâlnirea se apropie !

Pregătirea pentru naștere și exerciții de sofrologie

Buletin informativ

Dacă ați decis să luați curs de pregătire a nașterii, veți învăța acum să vă controlați respirația pentru a vă relaxa, să adoptați poziții confortabile, dar și să gestionați durerea datorită respirației. În caz contrar, nu ezitați să vă adresați ginecologului dvs. câteva exerciții și acțiuni foarte simple de efectuat acasă. Ghidurile vă pot oferi, de asemenea, instrucțiuni pentru a inspira și expira eficient. Sofrologia este foarte utilă în timpul sarcinii, atât pentru a te simți bine în corpul tău, pentru a învăța să-ți controlezi respirația, dar și pentru a te relaxa și a elibera tensiunea.

Buletin informativ despre maternitate

Niciodată n-a mai fost surprins, pentru o sarcină senină și curioasă !

Descoperiți-ne buletin informativ viitoarea mamă, înregistrați-vă rapid introducând adresa de e-mail, precum și informațiile despre ultima naștere sau ultima perioadă pentru a primi sfaturi personalizate.