A șasea lună de sarcină: cum merge ?

În această a șasea lună de sarcină, burta ta este foarte rotundă și Baby se trezește încet în lume. La ce să fii atent în acest timp? Unde este dezvoltarea bebelușului? Cum se simte viitoarea mamă? Facem bilanț.

Dificultăți de somn, tulburări digestive, dureri musculare și articulare. Pentru viitoarea mamă, această a șasea lună de sarcină nu este neapărat una ușoară! Dar, pe partea lui Baby, progresul este orbitor: reacționează la sunete, mângâie burta mamei, își observă mediul. Pe scurt, el este dornic să se frece cu lumea. Răbdare, nașterea vine în curând.

A 6-a lună de sarcină: în corpul dumneavoastră

Burta ta este acum foarte rotundă! Greutatea bebelușului (în jurul valorii de 560 g în jurul celei de-a 23-a săptămâni de sarcină) provoacă un dezechilibru înainte: pentru a compensa, mergi ca o rață, îți sapi rinichii și îți îndoi umerii. Poate fi recomandat să purtați o centură de sarcină - alegeți și haine și încălțăminte confortabile.

Creșterea bebelușului (și presiunea pe care o pune pe stomac) provoacă, de asemenea, probleme digestive: este posibil să suferiți de regurgitare acidă. Insomnia devine din ce în ce mai frecventă: bebelușul se mișcă foarte mult. chiar si noaptea! Pentru a evita absolut: somnifere în auto-medicamente.

A șasea lună de sarcină: bebelușul tău

La începutul celei de-a 24-a săptămâni de sarcină (a 26-a WA), bebelușul măsoară 30 cm de la cap până la tocuri și cântărește aproximativ 650 g.

În creierul său, toate circuitele sunt conectate: curios, descoperă simțul tactil (mângâind peretele uterin, de exemplu), reacționează la sunete (vocea mamei îl calmează, zgomotele neplăcute îl enervează), pedalează cu entuziasm sau ascultă cu grija. Mai bine: acum este capabil să deschidă ochii pe jumătate pentru a observa lumea din jur !

Creșterea ei continuă: sub pielea ei, grăsimea se acumulează încet, părul îi crește, fildeșul (viitorului) dinților de lapte este acoperit cu smalț.

A șasea lună de sarcină: la ce să fii atent

În jurul celei de-a 23-a săptămâni de sarcină, Baby are nevoie de mult fier pentru a-și acumula stocul de globule roșii. Și dacă dieta dvs. nu este suficient de bogată în fier, Baby va atrage din rezervele dumneavoastră. care poate genera o anemie mai mult sau mai puțin sever de partea ta. Asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți respirație scurtă, neobișnuit de palidă și obosită și predispusă la amețeli și/sau sunete în urechi.
anemia celulelor secera, o boală ereditară a sângelui, poate apărea în această a șasea lună de sarcină. Se manifestă prin anemie, dureri articulare și infecții frecvente ale tractului urinar: afectează în principal femeile negre din Africa, Indiile de Vest și Statele Unite.
Fii atent și laherpes, un virus cu transmitere sexuală la care femeile însărcinate sunt mai susceptibile începând cu a șasea lună de sarcină.
Consultați-vă medicul dacă observați o scădere treptată a mișcărilor bebelușului și/sau o pierdere de vitalitate.

A șasea lună de sarcină: lista de sarcini

În a 25-a săptămână de sarcină are loc al patrulea examen medical obligatoriu: este momentul de a face bilanțul dezvoltării bebelușului, de a-ți exprima temerile, îndoielile și neplăcerile minore. Apoi, va trebui să trimiteți documentul de sinteză către Asigurările sociale și CAF.
Din a 26-a săptămână de sarcină, luați între 350g și 400g pe săptămână. Urmăriți-vă dieta (alegeți alimente bogate în fier precum carnea roșie, linte, gălbenușuri de ou, ciocolată.) Și lucrați (puțin) mușchii abdominali pentru a vă ameliora „durerile de spate”. Este, de asemenea, momentul potrivit pentru a învăța despre tehnicile de relaxare - sofrologia, meditație mindfulness.

A citi: Jurnalul de bord al viitoarei mame, Marie-Claude Delahaye, ed. Buzunar pentru copii Marabout; Jurnalul leneș de sarcină, ed. Marabout.

Alegerea prenumelui: cereți sfatul anturajului ?