Hipnoza pentru pierderea in greutate

Adele este o cântăreață de renume mondial, dar de curând pierderea în greutate a ajuns în prim-plan. Hipnoterapeutul ei, Susan Hepburn, a lucrat cu cântăreața pentru a o ajuta să renunțe la fumat și a lucrat cu Nigella Lawson și Lily Allen la pierderea în greutate.

3. Strigă

Aproape că nu mănânci nimic și ajungi blocat la gunoi. Sună cunoscut? Privarea de diete restrictive poate duce la un ciclu de dietă sau la alimentație excesivă. Și din moment ce corpul tău nu vrea să mori de foame, acesta răspunde la diete excesiv de restrictive, încetinind metabolismul, ceea ce, la rândul său, face mai greu să slăbești.

4. Te fac obsedat de mâncare

De ce, de îndată ce nu putem avea ceva, îl dorim mai mult decât orice? Același lucru este valabil și pentru mâncare, deci nu este o idee bună să punem „dieta” în centrul atenției noastre.

5. Pofta crește

Cu toții ne plac alimentele care ne sunt rele. În loc să-i sacrificăm pe toți și să ne bombardeze creierul cu pofte, reduceți cât aveți.

Este posibil să le puteți elimina în totalitate sau să le aveți doar ca delicatese. Cheia este să preia controlul asupra poftelor tale și să dezvolți obiceiuri mai sănătoase.

O altă sursă a susținut că pierderea în greutate a Adelei se datorează unui serviciu de livrare cu conținut scăzut de calorii.

Potrivit rapoartelor, Adele a folosit un plan de livrare a dietei numit Freshology.

Serviciul renunță la mese gourmet, câte trei pentru fiecare zi.

Vecinul Katy Perry ar fi sfătuit-o pe Adele să încerce planul.

Planul tipic include:

Mic dejun: quesadilla de ou și clătite integrale

Pranz: salata de curcan si burger de pui

Cina: pui sote și somon la cuptor

Hipnoza este o modalitate ușoară de a slăbi fără probleme. Această metodă fără dietă funcționează atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Încercați hipnoza de slăbire. Descărcați mp3-urile noastre despre autohipnoza pentru a vă schimba viața.